Arraina jateak minbizia izateko arriskua murriztu al dezake?

Jul 17, 2020

Nabarmentzekoa Arraina oso elikagarria da eta dieta mediterraneo tradizionalaren zati garrantzitsua da. Proteina, omega 3 gantz azido, aberatsa da, bitamina, B2 bitamina (erriboflavina) eta mineralen iturri bikaina da, hala nola, kaltzioa, fosforoa, burdina, zinka, iodoa ...