Zein minbizi izango litzateke Ashwagandha beren dietan sartzeak?

Azpimarratzekoak Ashwagandha osasunerako onurengatik oso ezaguna da eta minbiziaren gaixoek eta arrisku genetikoa dutenek maiz erabiltzen dute. Hala ere, minbiziaren gaixoentzako Ashwagandharen segurtasuna eta eraginkortasuna faktore askoren menpe dago, hala nola minbiziaren zantzuak,...