Aipatzekoak
Hip, artikulazio, bizkarreko edo hezurretako mina oso ohikoa den seinale/sintoma/albo-ondorioa da hainbat baldintza medikorekin lotutako minbiziak, besteak beste, hezur minbizi primarioa eta bigarren mailakoa, hezurretako metastasia duen minbizi aurreratua, kondrosarkoma eta leuzemia. Laborategiko ikerketa ezberdinek eta giza entsegu gutxik iradokitzen dute Omega-3 gantz-azidoak, kurkumina, Bitamina D3 eta Glukosamina Chondroitin-ekin, giharretako mina murrizteko potentziala izan dezaketen osagarri itxaropentsu gisa, artikulazio, aldaka, hezur eta bizkarreko mina barne, minbizi gaixoetan, batez ere bularreko minbizia. Hezur-minetarako dieta-osagarri hauek ausaz hartu aurretik, minbiziaren gaixoek beren osasun-arloko profesionalekin eztabaidatu beharko lukete etengabeko tratamenduekin nahi ez diren interakzioetatik urruntzeko.
Hezurreko, aldakako, artikulazioetako eta bizkarreko mina minbiziaren seinale al dira?
Muskulu-eskeletoko mina hip, artikulazioetan, bizkarreko beheko eta hezurreko mina oso ohikoa da mundu osoan. Osasunaren Mundu Erakundearen arabera, bizkarreko mina ez-espezifikoaren bizitzako prebalentzia% 60 eta% 70 ingurukoa da.
Aldakako, artikulazioetako, bizkarreko eta hezurreko mina baldintza mediko askorekin lotu daiteke, besteak beste, artritisa, lesioak, nerbio koskorrak eta minbizia.
Aldakako, hezurreko eta bizkarreko mina barne muskulu-eskeletikoaren mina oso ohikoa den minbizia zeinua edo sintoma da:
- Hezur minbizia: Minbizia kaltetutako hezurrean mina da hezur minbiziaren seinale ohikoenetako bat (minbizi primarioak eta bigarren mailakoak).
- Leuzemia edo sindrome mielodisplasikoa (MDS): Leuzemia eta MDS bezalako minbizietan, hezur-muina jendez gainezka dago, globulu zuri mota batzuen kontrolik gabeko ekoizpenaren ondorioz hezurreko mina sortzen da, hasieran besoetan eta hanketan eta gero aldakan hasten baita.
- Minbizi metastasikoa edo minbizi aurreratua: Minbizi aurreratuetan edo metastasia duten minbizietan (prostatako edo bularreko minbizi metastazikoen kasuan bezala), minbizia bizkarrezurreko, saihetsetako, aldakako edo pelbiseko hezurretara hedatzen da aldakako mina sortuz.
- Kondrosarkoma: Minbizi mota arraroa da, normalean hezurretan edo hezurren ondoan ehun bigunetan hasten dena. Kondrosarkomaren tumoreak pelbisa, aldaka eta sorbalda eskualdeetan eragiten dute gehienetan eta, beraz, eremu horietako mina minbizi horren ohiko seinale da. Hala ere, zenbait kasutan garezurraren oinarria ere kaltetuta dago.
- Biriketako Minbizia: Tumore bat birikaren atzeko aldera gertatzen bada, mina bizkar txikira arte luzatu daiteke
Hip Minaren eta Prostatako, Bularreko eta Biriketako Minbizien arteko elkartea
Prostatako minbizia duten gaixoen% 60 baino gehiagok hezur metastasia eta ondorengo mina hezur eta aldaketan garatzen dituzte.
Erresuma Batuko Keele Unibertsitateko ikertzaileek Erresuma Batuko lehen mailako arretako gaixoen artean egindako populazioan egindako ikerketan nabarmendu zuten bizkarreko, aldakako eta lepoko arazo berriak prostataren, bularreko eta ondorengo diagnostikoarekin lotzen zirela. biriketako minbizia, batez ere bizkarreko, aldakako eta lepoko arazoak kontsultatu eta urtebetera. Prostatako minbizia izateko arriskua bost aldiz handiagoa zela aurkitu zuten urtebete geroago, bizkarreko minak kontsultatu zituzten gizonen artean. (Kelvin P Jordan e al, Int J Cancer., 2013)
Hip / Bizkarreko Minaren eta Bularreko Minbiziaren arteko elkartzea Metastasiarekin
Hezurra bularreko minbiziaren metastasia edo hedapenaren gune ohikoena da. Bularreko minbizi metastasikoen gaixo guztien% 70ek hezurra du minbizia hedatzeko / metastasiatzeko gune ohikoa eta horrek hezurra edo bizkarreko mina eragin dezake.
Bizkarrezurra, saihetsak, garezurra, pelbisa eta besoen eta hanken goiko hezurrak sarritan kaltetzen dira bularreko minbiziaren metastasietan. I-III fasean diagnostikatzen diren bularreko minbiziaren pazienteen % 13.6k hezur-metastasia garatuko du (hedapena minbizia) 15 urteko jarraipenarekin. (Caroline Goupille et al, Nutrients., 2020)
Minbizia diagnostikatu ondoren jan beharreko elikagaiak!
Bi minbizi ez dira berdinak. Joan denentzako elikadura jarraibide arruntetatik harago eta janari eta osagarriei buruzko erabaki pertsonalizatuak konfiantzaz hartu.
Minbizia Hip eta Hezur Minaren Balizko Nutrizio Esku-hartzeak
Minbizia duten gaixoen artikulazioetako, aldakako eta hezurreko mina murriztu dezaketen itxaropentsu elikagai / osagarri batzuen adibideak daude jarraian.
Omega 3 azido koipeak Bularreko Minbizia duten gaixoen hezurren metastasia murrizten lagun dezake
Frantzian Centre Hospitalier Régional Universitaire de Tours-eko ikertzaileek argitaratutako ikerketa batek aurkitu du omega-3 kate luzeko gantz-azido poliinsaturatuen maila baxuak bularreko minbizia duten emakumeen menopausa aurreko hezurreko metastasiarekin lotu daitezkeela. (Caroline Goupille et al, Nutrients., 2020)
Ikerketak adierazten du omega-3 gantz azidoak osatzea elikadura esku-hartze itxaropentsua izan daitekeela hezur metastasia murrizteko (eta, seguru asko, hezur minbizi sekundarioak ere), minbizia duten gaixoen hezur eta hip aldakako mina murrizteko, batez ere bularreko minbizia duten gaixoetan.
Gainera, Omega 3 gantz azidoen erabilerak hanturazko artikulazioetako mina murrizten duela erakutsi du artritis erreumatoidean, bizkarrezurreko min kronikoa gaixotasun autoimmuneetan eta min neuropatikoan.
Omega 3 elikagai aberatsen iturriak: Izokina bezalako arrain koipetsuak eta landareetan oinarritutako jakiak, hala nola intxaurrak, landare olioak eta Chia haziak eta liho haziak bezalako haziak.
D3 bitaminak bularreko minbizia duten gaixoen muskulu-eskeletikoen mina murrizten lagun dezake
Amerikako Estatu Batuetako Lincoln Unibertsitateko Nebraskako Medikuntza Zentroko ikertzaileek, D3 bitamina maila baxua duten bularreko minbizia duten gaixoek artikulazioetako mina eta zurruntasuna, hezurreko mina eta muskulu lepoa lepoan eta bizkarrean / aldakan jakinarazi dute. mina nabarmen handitzen da D3 bitamina serumaren maila murriztuz. (Nancy L Waltman et al., Cancer Nurs., 2009ko mar-ap.)
Ikerketak adierazi du D3 bitamina osatzea elikadura esku-hartze potentziala izan daitekeela artikulazioetako mina eta zurruntasuna murrizteko, hezurreko mina eta muskuluetako mina lepoan eta bizkarrean minbizia duten gaixoengan, batez ere bularreko minbizia dutenen artean.
D bitamina elikagai aberatsen iturriak: Arrain gantzatsuak, hala nola izokina, atuna eta berdela, haragia, arrautzak, esnekiak, perretxikoak.
Kurkuminak hezur minbizia galarazteko eta artikulazioetako mina murrizteko gaitasuna izan dezake minbizia duten gaixoetan
Kurkumina espezia Turmericaren funtsezko osagai aktiboa da.
Taichung-eko Taiwaneko Txinako Medikuntza Unibertsitate Ospitaleko ikertzaileek egindako ikerketa esperimental batek hori aurkitu du Curcumin giza kondrosarkomaren (hezurretan hasten den minbizia) apoptosia (zelulen heriotza) eragin dezake. (Hsiang-Ping Lee et al, Int Immunopharmacol., 2012)
Kurkuminaren hanturaren eta minbiziaren kontrako potentziala dela eta, Hope of City Medical Center saiakuntza klinikoa egiten ari da, kurkuminak bularreko minbizia bizirik duten eta tratamenduak eragindako gaixotasun bateratua duten gaixoen artikulazioetako mina murrizteko zein funtzionamendu duen ikertzeko. aromatasa inhibitzaileak. (NCT03865992)
Kurkumina osagarri itxaropentsua izan daiteke hezur minbizia lehen eta bigarren mailakoak inhibitzeko eta minbizia duten gaixoen artikulazioetako mina murrizteko ahalmena duena.
Glukosaminak kondroitinarekin batera Aromatasa inhibitzaileak eragindako mina murriztu dezake bularreko minbizia duten gaixoetan
Amerikako Estatu Batuetako Columbia Unibertsitateak egindako II faseko ikerketa batek glukosamina-sulfatoa eta kondroitina-sulfatoa 24 astetan erabiltzeak artikulazioetako mina / zurruntasunean duen eragina ebaluatu du bularreko minbizia duten emakumeen postmenopausian, hasieran bularreko minbizia duten emakumezkoen artean mina moderatua-larria izan dutenak. aromatasa inhibitzaileak hasi ondoren. Ikerketak aurkitu du glukosamina / kondroitina osagarriak aromatasa inhibitzaileak eragindako artikulazioetako minaren eta zurruntasunaren hobekuntza moderatuak izan direla, bularreko minbizia duten gaixoen bigarren mailako efektu minimoekin. (Heather Greenlee et al., Support Care Cancer., 2013)
Ondorioa
Aldakako, artikulazioko, bizkarreko beheko edo hezurreko mina oso ohikoa da minbizi mota ezberdinetan zeinu/sintoma/albo-ondorioa. Omega-3 gantz-azidoak, kurkumina, D3 bitamina eta glukosamina Chondroitin duten elikagaiek eta osagarriek, besteak beste, muskulu-eskeletoko mina murrizteko ahalmena izan dezakete minbiziaren gaixoetan, batez ere bularreko minbizian. Aurkikuntza horiek baieztatzeko entsegu kliniko handiagoak egin behar dira. Saihestu osagarri hauek ausaz hartu zure osasun-hornitzailearekin harremanetan jarri gabe, etengabeko interakziorik ez izateko. minbizia tratamenduak.
Zer janari jaten duzun eta zer osagarri hartzen dituzun erabakitzen duzu. Zure erabakiak minbiziaren geneen mutazioak, minbizia, etengabeko tratamenduak eta osagarriak, edozein alergia, bizimoduari buruzko informazioa, pisua, altuera eta ohiturak kontuan hartu beharko lituzke.
Minbiziaren aurkako gehigarrien nutrizio plangintza ez da Interneteko bilaketetan oinarritzen. Gure zientzialariek eta software ingeniariek inplementatutako zientzia molekularrean oinarritutako erabakiak hartzea automatizatzen du. Azpian dauden bide molekular biokimikoak ulertu nahi dituzun ala ez kontuan hartu gabe - minbiziari buruzko elikadura planifikatzeko ulertzea beharrezkoa da.
Hasi ORAIN zure elikadura plangintzarekin minbizia, mutazio genetikoak, etengabeko tratamenduak eta osagarriak, alergiak, ohiturak, bizimodua, adin taldea eta generoaren izenari buruzko galderak erantzunez.
Minbiziaren aurkako elikadura pertsonalizatua!
Minbizia denborarekin aldatzen da. Pertsonalizatu eta aldatu zure elikadura minbiziaren zantzuetan, tratamenduetan, bizimoduan, elikagaien lehentasunetan, alergietan eta beste faktore batzuen arabera.
Minbizia duten gaixoek askotan aurre egin behar izaten diete kimioterapia bigarren mailako efektuak bizitza kalitatean eragina dutenak eta minbiziari aurre egiteko terapia alternatiboak bilatzen dituztenak. Hartzen elikadura egokia eta osagarriak gogoeta zientifikoetan oinarrituta (asmakizunak eta ausazko hautaketa saihestea) minbiziari eta tratamenduarekin lotutako bigarren mailako efektuetarako erremedio natural onena da.