Aipatzekoak
Quercetina hainbat elikagaitan dagoen flavonoide naturala da, hala nola koloretako fruta eta barazkietan, eta osasunerako onura asko ditu bere propietate antioxidatzaile, minbiziaren aurkako, hanturaren aurkako, birusen eta bakterioen aurkako sendoengatik. Azterketa esperimental eta animalia ezberdinek erakutsi dute querzetinaren onura terapeutiko posibleak (elikagai/osagarrien bidez lortutakoak) minbizi mota espezifikoetan, hala nola pankreako, bularreko, obarioko, gibeleko, glioblastoma, prostatako eta biriketako minbizietan, eta kimioterapia espezifikoen eraginkortasuna hobetzeko. beste minbizia tratamenduak. Entsegu kliniko handiak egin behar dira gizakiengan onura horiek balioztatzeko. Gainera, quercetina gehiegizko erabilerak albo-ondorioak sor ditzake tiroideoaren disfuntzioa bezalakoak.
Zer da Quercetin?
Quercetina modu naturalean sortzen den flavonoide bat da, elikagai ugari dituen elikagai ugarietan, besteak beste:
- Koloretako fruituak, hala nola sagarrak, mahatsak eta baia
- Tipula gorria
- te
- Bayas
- ardo
- hosto berdeak
- Tomatoes
- Brokolia
Propietate antioxidatzaile, antiinflamatorio, birusen eta bakterioen aurkako indarra du.
Quercetin-en osasunerako onurak
Antioxidatzaile indartsua izanik, quercetin eta quercetin elikagai aberatsak osasunerako onura ugari dituztela uste da. Quercetinaren osasunerako onura batzuk honako hauek dira:
- Bihotzeko gaixotasunak murriztu ditzake
- Hantura murriztu dezake
- Zahartze zantzuak murriztu ditzake
- Arnas eta heste-hesteetako infekzioen arriskua murriztu dezake
- Tentsio arteriala murriztu dezake
- Alergia murriztu dezake
Quercetinaren bigarren mailako efektuak
Jarraian, quercetinaren ohiko bigarren mailako efektu batzuk daude ahoz kontsumitzen denean:
- Amorrazioa besoetan eta hanketan
- Buruko mina
Quercetin dosi oso altuen barneko administrazioak zenbait albo-efektu izan ditzake zenbait pertsonengan, hala nola:
- Flushing eta izerdia
- Goragalea eta oka
- Arnasa hartzeko zailtasuna
- Giltzurruneko kalteak
Quercetina gehiegizko sarrerarekin lotutako beste bigarren mailako efektu posiblea tiroideoaren funtzioa oztopa dezakeela da. Tiroidearen disfuntzioa bezalako bigarren mailako efektuak ez ezik, quercetina hartzeak giltzurrunetako arazoak dituztenen egoerak ere okerrera dezake.
Quercetinaren minbiziaren aurkako propietateak
Flavonoideen quercetina minbiziaren aurkako agente itxaropentsua dela dirudi laborategiko eta animalia preklinikoko hainbat modeloen aurkikuntzetan eta ikerketa kliniko eta behaketako ikerketa txiki batzuetan oinarrituta. Jarraian, quercetinaren minbiziaren aurkako balizko onurak nabarmendu daitezkeen ikerketa horietako batzuen adibideak daude.
Minbizia diagnostikatu ondoren jan beharreko elikagaiak!
Bi minbizi ez dira berdinak. Joan denentzako elikadura jarraibide arruntetatik harago eta janari eta osagarriei buruzko erabaki pertsonalizatuak konfiantzaz hartu.
Quercetina beste osagarri batzuekin edo minbiziaren aurkako tratamenduekin batera erabiltzearen eragina
Quercetin-ek Curcumin-ekin batera adenomak murriztu ditzake Familia-polenosi adenomatosa duten gaixoetan - Azterketa klinikoa
Floridako (Estatu Batuak) Cleveland klinikako ikertzaileek egindako ikerketa kliniko txiki batek curcumin eta quercetin dieta osagarrien konbinazioaren eraginkortasuna ebaluatu du adenomak murrizteko Familiako polenosi adenomatosoa duten 5 pazientetan, baldintza hereditarioa, non polipo prekantzeroso ugari garatzen diren. kolonean edo ondestean, eta, beraz, aukera handitzeko ondesteko minbizia. Ikerketak aurkitu du polipoen kopurua eta tamaina gutxitu direla paziente guztien batez besteko portzentajea% 60.4 eta% 50.9, hurrenez hurren, kurkuminarekin eta quercetinarekin 6 hilabeteko tratamendua egin ondoren. (Marcia Cruz-Correa et al., Clin Gastroenterol Hepatol., 2006)
Quercetin-ek Temozolomidaren eraginkortasuna hobetu dezake Giza Glioblastoma Zelulak Inhibituz - Azterketa Esperimentala
Txinako Soochow Unibertsitateko Changshu Txinako Ospitale Mediko Tradizionaleko eta Bigarren Ospitaleko Afiliatuetako ikertzaileek egindako laborategiko ikerketa batek aurkitu du quercetina erabiltzeak temozolomidarekin batera, garuneko tumoreen zainketa kimioterapiaren tratamendu estandarra, Temozolomidaren eragin inhibitzailea nabarmen hobetu zuela. giza glioblastoma / garuneko minbizi zelulak eta glioblastoma zelulen biziraupena kendu dute. (Dong-Ping Sang et al., Acta Pharmacol Sin., 2014)
Quercetin-ek doxorubicinaren minbiziaren aurkako efektuak hobetu ditzake gibeleko minbizi-zeluletan - Azterketa esperimentala
Txinan Zhejiang Unibertsitateko ikertzaileek egindako laborategiko beste ikerketa batek azpimarratu du quercetinaren erabilerak doxorubicinaren kimioterapiaren minbiziaren aurkako efektuak hobe ditzakeela gibeleko minbizi zeluletan gibeleko zelula normalak babesten dituen bitartean. (Guanyu Wang et al., PLoS One., 2012)
Quercetin-ek Cisplatin kimioterapiarekin batera ahoko minbizi-zelulen apoptosia / zelula-heriotza hobetu dezake - Azterketa esperimentala
Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Guangdong Probintziako Zentroko, Sun Yat-sen Unibertsitateko eta Hegoaldeko Txinako Ingurumen Zientzien Institutuko ikertzaileek egindako ikerketa batean (Guangzhou Txinan), quercetina erabiltzeak Cisplatin kimioterapiarekin batera gizakiaren Aho Aho Squamous-en ebaluatu zuen. Zelula-kartzinoma Zelula-lerroak (OSCC) eta baita ahozko minbiziarekin eragindako saguetan ere. Ikerketak aurkitu du quercetina eta cisplatinoaren konbinazioak zelula-heriotza / apoptosia hobetu zituela gizakiaren ahozko minbizi zeluletan eta baita saguetan minbizia haztea ere, quercetina eta cisplatina konbinazioaren ahozko minbizian duten potentzial terapeutikoa iradokiz. (Xin Li et al., J Cancer., 2019)
Obulutegiko Minbizian Quercetina erabiltzea Cisplatina kimioterapiarako erregogorra izan daiteke onuragarria - Azterketa klinikoa
Birminghameko (Erresuma Batuko) Unibertsitateko ikertzaileek egindako 1. faseko entsegu kliniko txiki batean, cisplatinoaren tratamenduari erantzuten ez zion obulutegiko minbizia zuen paziente bati querzetina bi ikastaro eman zizkioten, eta CA 125 proteinaren zenbatekoaren ondoren (minbizia 125 antigenoa - obulutegiko minbiziaren markatzaile gisa erabiltzen da) odolean nabarmen murriztu da 295 izatetik 55 unitate/ml-ra. (DR Ferry et al, Clin Cancer Res. 1996)
Quercetin Osagarria Resveratrol-ekin batera Prostatako Minbizia eta Koloneko Minbizia kudeatzeko onura izan dezake - Azterketa Preklinikoa
Wisconsin Unibertsitateko eta William S. Middleton VA Estatu Batuetako Wisconsin Medical Centerreko ikertzaileek egindako sagu bat (saguaren prostatako adenokartzinoma transgenikoa -TRAMP) ereduan egindako gizakiaren prostatako minbiziaren patogenia islatzen du. quercetin eta resveratrol osagarrien konbinazioak, mahatsetan ugari aurkitutako bi antioxidatzaile, minbiziaren aurkako onurak izan zituela prostatako minbiziaren saguaren eredu honetan. (Chandra K Singh et al, Cancers (Basilea), 2020)
Estatu Batuetako Texas A&M Unibertsitateko ikertzaileek egindako beste ikerketa baten arabera Resveratrol konbinazioa eta quercetinak minbiziaren aurkako jarduera izan dezake koloneko minbizi zeluletan. (Armando Del Follo-Martinez et al., Nutr Cancer., 2013)
Quercetin-ek Fluorouracil tratamenduaren eraginkortasun terapeutikoa hobetu dezake Gibeleko Minbizian - Ikerketa esperimentala
Japonian, Kurume Unibertsitateak egindako laborategian, aurkitu da quercetinarekin eta fluorouracilarekin (5-FU) konbinatutako tratamenduak gibeleko minbizia zelulen ugaritzean eragin inhibitzaile gehigarri edo sinergikoa ekar dezakeela. (Toru Hisaka et al, Cancer Res. 2020)
Quercetin erabilera eta minbizia izateko arriskua
Quercetin Sarrerak kardiakoa ez den urdaileko minbizia izateko arriskua murriztu dezake
Suediako Karolinska Institutuko ikertzaileek 505 gastriko minbizi kasutan eta 1116 kontroletan Suediako populazioan oinarritutako ikerketa handiko datuak aztertu dituzte, quercetinaren eta gantz minbizi mota desberdinen arteko arriskua, hala nola kardia eta minbizia gastrikoaren kardia ez duten azpimotak, erlazionatzeko. . Ikerketak aurkitu du dieta quercetinaren kontsumo handiak nabarmen murrizten duela adenokartzinoma gastrikorik gabeko kardiakoa, batez ere emakumezko erretzaileen kasuan. (AM Ekström et al, Ann Oncol., 2011)
Quercetina elikagai aberatsak hartzea onuragarria izan daiteke gastrikoa bezalako minbizia izateko arriskua murrizteko.
Quercetinaren Minbiziaren Aurkako Potentzialari buruzko Ikerketa Esperimentalak
Laborategiko ikerketa ugari egin dituzte munduko leku ezberdinetako ikertzaileek querzetina aberatsak diren elikagaiek/osagarriek minbiziaren aurkako efektuak dituzten mota ezberdinetan. Minbizi. Jarraian, Quercetinaren minbiziaren aurkako potentziala ebaluatu duten azken laborategiko ikerketen edo ikerketa preklinikoen adibide batzuk daude.
Gibeleko Minbizia: Japonian Kurume Unibertsitateko ikertzaileek egindako ikerketa batek azpimarratu du quercetinak gibeleko minbizi zelulen ugalketa galarazi dezakeela apoptosia / zelula heriotza eta zelula zikloaren atxiloketa eraginda. (Toru Hisaka et al., Anticancer Res., 2020)
Biriketako Minbizia: Txinak Hubei Medikuntza Unibertsitateak egindako ikerketak nabarmendu du quercetinak gizakien zelula ez-txikietako biriketako minbizi-minbizi zelulen hedapena eta minbizia galarazi dezakeela. (Yan Dong et al, Med Sci Monit,. 2020)
Prostatako Minbizia: Indiako Madraseko Unibertsitateko eta Hego Koreako Pukyong Unibertsitate Nazionaleko ikertzaileek egindako ikerketa baten arabera, quercetinak prostatako minbizia zelulen biziraupena murriztu dezake animalia eredu preklinikoetan eta proteina ugaltzaileak eta anti-apoptotikoak ere inhibitu ditzake, onura posibleak adieraziz. prostatako minbizia izateko arriskua prebenitzeko quercetin osagarrien kopurua. (G Sharmila et al., Clin Nutr., 2014)
Obario Minbizia: Indiako Madraseko Unibertsitateko ikertzaileek egindako ikerketa batek nabarmendu du Quercetin-ek gizakien obulutegiko minbizi-minbizi zelulen hazkundea inhibitzeko ahalmena duela. (Dhanaraj Teekaraman et al., Chem Biol Interact., 2019)
Bular minbizia : Indiako Madraseko Unibertsitateko ikertzaileek egindako laborategian egindako ikerketa batean nabarmendu zuten Quercetin erabiltzeak bularreko minbizi-zeluletan Apoptosia edo zelula-heriotza induzitzen lagun dezakeela. (Santhalakshmi Ranganathan et al., PLoS One., 2015)
Pankrea Minbizia: Estatu Batuetako UCLAko David Geffen Medikuntza Eskolako ikertzaileek quercetin ahozko administrazioaren eraginkortasuna ebaluatu zuten pankreako minbiziako saguaren eredu batean eta aurkitu zuten quercetin gai zela pankreako tumoreen hazkundea saguaren ereduan inhibitzeko. (Eliane Angst et al, Pankreas., 2013)
Ondorioa
Azterketa prekliniko eta laborategi ezberdinek querzetinan aberatsak diren elikagaien eta osagarrien onura potentzialak edo posibleak erakutsi dituzte espezifikoen tratamenduan. minbizia pankreako, bularreko, obarioko, gibeleko, glioblastoma, prostatako eta biriketako minbiziak bezalako motak, baita kimioterapia espezifikoen eta minbiziaren beste tratamendu batzuen eraginkortasun terapeutikoa hobetzea ere. Entsegu kliniko handiak egin behar dira gizakiengan querzetinaren minbiziaren aurkako onura horiek balioztatzeko.
Quercetinak propietate antioxidatzaile, minbiziaren kontrako, hanturaren kontrako, birusen aurkako eta bakterioen aurkako propietate sendoak ditu. Quercetinaren osasunerako onura ugari lor daitezke, hala nola, elikagai ugari, hala nola koloretako eta mantenugaietan ontziratutako fruta eta barazkiak dietaren zati gisa. Quercetin osagarriak C bitamina edo Bromelain bezalako beste konposatu bioaktibo batzuekin konbinatu ohi dira xurgapena eta potentzia hobetzeko. Hala ere, quercetinaren gehiegizko kontsumoa bigarren mailako efektu ugari sor dezake tiroideoaren funtzionamendu egokiarekin interferentziak barne. Saihestu quercetin osagarriak kontsumitzea zure osasun-profesionalen gidaritzarik gabe tiroideoaren disfuntzioa eta etengabeko tratamenduekiko elkarreraginak bezalako bigarren mailako efektuetatik aldentzeko.
Zer janari jaten duzun eta zer osagarri hartzen dituzun erabakitzen duzu. Zure erabakiak minbiziaren geneen mutazioak, minbizia, etengabeko tratamenduak eta osagarriak, edozein alergia, bizimoduari buruzko informazioa, pisua, altuera eta ohiturak kontuan hartu beharko lituzke.
Minbiziaren aurkako gehigarrien nutrizio plangintza ez da Interneteko bilaketetan oinarritzen. Gure zientzialariek eta software ingeniariek inplementatutako zientzia molekularrean oinarritutako erabakiak hartzea automatizatzen du. Azpian dauden bide molekular biokimikoak ulertu nahi dituzun ala ez kontuan hartu gabe - minbiziari buruzko elikadura planifikatzeko ulertzea beharrezkoa da.
Hasi ORAIN zure elikadura plangintzarekin minbizia, mutazio genetikoak, etengabeko tratamenduak eta osagarriak, alergiak, ohiturak, bizimodua, adin taldea eta generoaren izenari buruzko galderak erantzunez.
Minbiziaren aurkako elikadura pertsonalizatua!
Minbizia denborarekin aldatzen da. Pertsonalizatu eta aldatu zure elikadura minbiziaren zantzuetan, tratamenduetan, bizimoduan, elikagaien lehentasunetan, alergietan eta beste faktore batzuen arabera.
Minbizia duten gaixoek askotan aurre egin behar izaten diete kimioterapia bigarren mailako efektuak bizitza kalitatean eragina dutenak eta minbiziari aurre egiteko terapia alternatiboak bilatzen dituztenak. Hartzen elikadura egokia eta osagarriak gogoeta zientifikoetan oinarrituta (asmakizunak eta ausazko hautaketa saihestea) minbiziari eta tratamenduarekin lotutako bigarren mailako efektuetarako erremedio natural onena da.