aldonfinalo2
Kiuj Manĝaĵoj estas Rekomenditaj por Kancero?
estas tre ofta demando. Personigitaj Nutraj Planoj estas manĝaĵoj kaj suplementoj personecigitaj al kancera indiko, genoj, ajnaj traktadoj kaj vivstilaj kondiĉoj.

Manĝaĵoj por Maldiferencigita Liposarkomo!

Aug 4, 2023

4.2
(29)
Laŭtaksa tempo de legado: 13 minutoj
hejmo » blogoj » Manĝaĵoj por Maldiferencigita Liposarkomo!

Enkonduko

Manĝaĵoj por Liposarkomo Maldiferencigita devus esti personecigitaj por ĉiu individuo kaj ankaŭ devas adaptiĝi kiam kancero-traktado aŭ tumoro genetika ŝanĝo. La personigo kaj adapto devas konsideri ĉiujn aktivajn ingrediencojn aŭ bioaktivajn enhavitajn en malsamaj manĝaĵoj kun respekto al kancerhista biologio, genetiko, traktadoj, vivstilaj kondiĉoj kaj dietaj preferoj. Tial dum nutrado estas unu el la tre gravaj decidoj por kancerulo kaj individuo kun risko de kancero por fari - kiel elekti manĝaĵojn por manĝi ne estas facila tasko.

Maldiferencigita liposarkomo, subspeco de kancero kiu evoluas el bone diferencigita liposarkomo, prezentas kompleksan defion en onkologio. Patologiaj konturoj de maldiferencigita liposarkomo rivelas klaran transiron de malpli agresema al pli agresema histologia fenotipo. La ICD-10-kodo por maldiferencigita liposarkomo helpas en sia normigita klasifiko kaj traktadodokumentado. Pacientoj kun ĉi tiu diagnozo ofte alfrontas varian prognozon, forte influitan de faktoroj kiel la stadio de la malsano, kun stadio 4 indikanta progresintan kanceron, kaj la ĉeeston de metastazo. Simptomoj povas varii, sed ofte inkluzivas palpeblajn masojn aŭ doloron, depende de la loko de la tumoro. La ripetiĝo de maldiferencigita liposarkomo estas grava maltrankvilo, necesigante proksiman monitoradon post komenca terapio. Traktaj strategioj kutime inkluzivas kirurgion, kemioterapion kaj en iuj kazoj, imunoterapion, precipe por altgradaj tumoroj kiel grado 3 liposarkomoj aŭ en progresintaj stadioj. La rolo de MDM2, genetika signo, estas ĉiam pli studita por sia potencialo gvidi kuracajn decidojn. La postvivoprocento por maldiferencigita liposarkomo, dum ĝenerale pli malalta ol malpli agresemaj formoj, povas varii surbaze de frua detekto, efika terapio, kaj la totala sano de la individua paciento. Ĉi tio substrekas la gravecon de personigitaj kuracaj planoj por plibonigi vivdaŭron kaj vivokvaliton por tiuj tuŝitaj de ĉi tiu malfacila kancero.



Por Sendiferencigita Liposarkomo ĉu gravas kiajn legomojn, fruktojn, nuksojn, semojn oni manĝas?

Tre ofta nutra demando demandita de kanceruloj kaj individuoj ĉe-genetika risko de kancero estas - por kanceroj kiel Sendiferenca Liposarkomo ĉu gravas kiajn manĝaĵojn mi manĝas kaj kiujn mi ne? Aŭ se mi sekvas plant-bazitan dieton, ĉu tio sufiĉas por kancero kiel Sendiferenca Liposarkomo?

Ekzemple ĉu gravas ĉu legoma Artiŝoko estas pli konsumita kompare kun Shaloto? Ĉu ĝi faras ian diferencon se frukto Pummelo estas preferita ol Ruĝa Frambo? Ankaŭ se similaj elektoj estas faritaj por nuksoj/semoj kiel Butternut super eŭropa Kaŝtano kaj por pulsoj kiel Gram Bean super Moth Bean. Kaj se tio, kion mi manĝas, gravas - tiam kiel oni identigas manĝaĵojn rekomenditajn por Sendiferenca Liposarkomo kaj ĉu ĝi estas la sama respondo por ĉiuj kun la sama diagnozo aŭ genetika risko?

Jes! Manĝaĵoj, kiujn vi manĝas, gravas por Sendiferenca Liposarkomo!

Manĝrekomendoj eble ne estas la samaj por ĉiuj kaj povas esti malsamaj eĉ por la sama diagnozo kaj genetika risko.

Ĉiuj kanceroj kiel Sendiferencigita Liposarkomo povas esti karakterizitaj per unika aro de biokemiaj vojoj - la subskribaj vojoj de Sendiferenca Liposarkomo. Biokemiaj vojoj kiel RAS-RAF Signaling, mRNA Splicing, PI3K-AKT-MTOR Signaling, MAPK Signaling estas parto de la signaturdifino de Dedifferentiated Liposarcoma.

Ĉiuj manĝaĵoj (legomoj, fruktoj, nuksoj, semoj, pulsoj, oleoj ktp.) kaj nutraj suplementoj konsistas el pli ol unu aktiva molekula ingredienco aŭ bioaktivaj en malsamaj proporcioj kaj kvantoj. Ĉiu aktiva ingredienco havas unikan mekanismon de ago - kiu povas esti aktivigo aŭ inhibicio de malsamaj biokemiaj vojoj. Simple deklaritaj manĝaĵoj kaj suplementoj, kiuj estas rekomenditaj, estas tiuj, kiuj ne kaŭzas kreskon de molekulaj kondukantoj de kancero sed reduktas ilin. Alie, tiuj manĝaĵoj ne devus esti rekomenditaj. Manĝaĵoj enhavas multoblajn aktivajn ingrediencojn - tial dum taksado de manĝaĵoj kaj suplementoj vi devas konsideri la efikon de ĉiuj aktivaj ingrediencoj akumule prefere ol individue.

Ekzemple Pummelo enhavas aktivajn ingrediencojn Quercetin, Kafeika Acido, Kurkumino, Likopeno, formonetino. Kaj Ruĝa Frambo enhavas aktivajn ingrediencojn Quercetin, Ellagic Acid, Curcumin, Formononetin, Genistein kaj eble aliajn.

Ofta eraro farita dum decidado kaj elekto de manĝaĵoj por manĝi por Maldiferencigita Liposarkomo - estas taksi nur elektitajn aktivajn ingrediencojn enhavitajn en manĝaĵoj kaj ignori la reston. Ĉar malsamaj aktivaj ingrediencoj enhavitaj en manĝaĵoj povas havi kontraŭajn efikojn sur kancero-ŝoforoj - vi ne povas ĉerizo elekti aktivajn ingrediencojn en manĝaĵoj kaj suplementoj por fari nutran decidon por Sendiferenca Liposarkomo.

JES - MANĜA ELEKTO GRAVAS POR KANCERO. NUTRADOJ DECICIOJ DEVAS KONSIDERI ĈIUJN AKTIVAJ INGREDIENTOJ DE MANĜOJ.

Kapabloj Bezonataj por Nutra Personigo por Sendiferenca Liposarkomo?

Personigita nutrado por kanceroj kiel Sendiferenca Liposarkomo konsistas el rekomenditaj manĝaĵoj / suplementoj; ne rekomenditaj manĝaĵoj / suplementoj kun ekzemploreceptoj kiuj prioritatas uzon de rekomenditaj manĝaĵoj. Ekzemplo de personigita nutrado povas esti vidita ĉe ĉi tio ligilo.

Decidi kiuj manĝaĵoj estas rekomenditaj aŭ ne estas ekstreme komplika, postulante kompetentecon pri Maldiferencigita Liposarkoma biologio, nutraĵscienco, genetiko, biokemio kune kun bona kompreno pri kiel funkcias kancero-traktadoj kaj rilataj vundeblecoj, per kiuj la traktadoj povus ĉesi esti efikaj.

MINIMUMA SCIO NECESATA POR NUTRIDO PERSONALIGO POR KANCERO ESTAS: KANCERBIOLOGIO, MANĜA SCIENCO, KANCERROTRAKTOJ KAJ GENETIKO.

Manĝaĵoj Manĝeblaj Post Kancera Diagnozo!

Ne du kanceroj samas. Iru preter la komunaj nutraj gvidlinioj por ĉiuj kaj faru personecigitajn decidojn pri manĝaĵoj kaj suplementoj kun fido.

Karakterizaĵoj de kanceroj kiel Maldiferencigita Liposarkomo

Ĉiuj kanceroj kiel Dedifferentiated Liposarcoma povas esti karakterizitaj per unika aro de biokemiaj vojoj - la subskribaj vojoj de Nedifferentiated Liposarcoma. Biokemiaj vojoj kiel RAS-RAF Signaling, mRNA Splicing, PI3K-AKT-MTOR Signaling, MAPK Signaling estas parto de la signaturdifino de Dedifferentiated Liposarcoma. La kancergenetiko de ĉiu individuo povas esti malsama kaj tial ilia specifa kancera subskribo povus esti unika.

La traktadoj kiuj estas efikaj por Maldiferencigita Liposarkomo devas esti konsciaj pri la rilataj subskribaj biokemiaj vojoj por ĉiu kancerulo kaj individuo ĉe genetika risko. Tial malsamaj traktadoj kun malsamaj mekanismoj de agoj estas efikaj por malsamaj pacientoj. Simile kaj pro la samaj kialoj manĝaĵoj kaj suplementoj devas esti personigitaj por ĉiu individuo. Tial iuj manĝaĵoj kaj suplementoj estas rekomenditaj por Maldiferencigita Liposarkomo kiam vi prenas kancero-traktadon Radiado, kaj kelkaj manĝaĵoj kaj suplementoj ne estas rekomenditaj.

Fontoj kiel cBioPortal kaj multaj aliaj disponigas populacioreprezentan pacientan anonimigitajn datenojn de klinikaj provoj por ĉiuj kancerindikoj. Ĉi tiuj datumoj konsistas el klinikaj provoj-studaj detaloj kiel specimena grandeco / nombro da pacientoj, aĝogrupoj, sekso, etneco, traktadoj, tumorejo kaj iuj genetikaj mutacioj.

ATRX, MUC16, ERBB4, APC kaj FAT1 estas la plej rangigitaj raportitaj genoj por Dedifferentiated Liposarcoma. ATRX estas raportita en 2.5% de la reprezentaj pacientoj tra ĉiuj klinikaj provoj. Kaj MUC16 estas raportita en 2.1%. La kombinita populacio-pacienta datumo kovras aĝojn de 34 ĝis 86. 65.9% de la paciencaj datumoj estas identigitaj kiel viroj. La Dedifferentiated Liposarcoma biologio kune kun raportita genetiko kune difinas la populacion reprezentitajn signaturbiokemiajn padojn por tiu kancero. Se la individuaj kancero-tumoro genetiko aŭ genoj kontribuantaj al la risko ankaŭ estas konataj, tiam tio ankaŭ devus esti uzata por nutra personigo.

NUTRICAJ ELEKTOJ DEVUS KONKORDI KUN LA KANCER-SIGNATURO DE ĈIU INDIVIDUO.

Malsukcesis konekti al MySQL: Neniu vojo por gastigi
Scienco pri Ĝusta Personigita Nutrado por Kancero

Manĝaĵo kaj Suplementoj por Maldiferencigita Liposarkomo

Por Kanceraj Pacientoj

Kancero-pacientoj pri kuracado aŭ pri paliativa prizorgo devas fari decidojn pri manĝaĵoj kaj suplementoj - por la bezonataj dietaj kalorioj, por administri iujn ajn kuracajn kromefikojn kaj ankaŭ por plibonigita kancero-administrado. Ĉiuj plant-bazitaj manĝaĵoj ne estas egalaj kaj elekti kaj prioritatigi manĝaĵojn personecigitajn kaj adaptitajn al daŭra kancero-traktado estas grava kaj komplika. Jen kelkaj ekzemploj provizantaj gvidliniojn por fari nutrajn decidojn.

Elektu Legoman GLOBA ARTIKOKO aŭ SHALOTON?

Legoma Artiŝoko enhavas multajn aktivajn ingrediencojn aŭ bioaktivajn kiel Miricetino, Kafeika Acido, Kurkumino, Formononetino, Genistein. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Eksterĉela Matrico-Remodelado, Glukokortikoida Signalado, Ĉela Ciklo kaj PI3K-AKT-MTOR Signalado kaj aliaj. Globa Artiŝoko estas rekomendita por Maldiferencigita Liposarkomo kiam daŭranta kancero-traktado estas Radiado. Ĉi tio estas ĉar Globa Artiŝoko modifas tiujn biokemiajn vojojn kiuj estis science raportitaj sentivigi la efikon de Radiado.

Iuj el la aktivaj ingrediencoj aŭ bioaktivaj en legoma Shaloto estas Miricetino, Kafea Acido, Kurkumino, Formononetino, Genistein. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Oksidativa Streso, DNA-Riparo kaj Varmo Stresa Respondo kaj aliaj. Shallot ne estas rekomendita por Maldiferencigita Liposarkomo kiam daŭranta kancero-traktado estas Radiado ĉar ĝi modifas tiujn biokemiajn vojojn kiuj igas la kancerotraktadon imuna aŭ malpli respondema.

LEGOMA ARTIKOKO ESTAS REKOMENDA PLUR ŝaloto POR Nediferencigita Liposarkomo KAJ TRAKADO Radiado.

Elektu Frukton RUĜAN FRAMBON aŭ PUMMELO?

Frukto Ruĝa Frambo enhavas multajn aktivajn ingrediencojn aŭ bioaktivajn kiel Quercetin, Ellagic Acid, Curcumin, Formonetin, Genistein. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Eksterĉela Matrico-Remodelado, Glukokortikoida Signalado, Ĉela Ciklo kaj Epitelia al Mezenkima Transiro kaj aliaj. Ruĝa Frambo estas rekomendita por Maldiferencigita Liposarkomo kiam daŭranta kancero-traktado estas Radiado. Ĉi tio estas ĉar Ruĝa Frambo modifas tiujn biokemiajn vojojn, kiuj estis science raportitaj sentivigi la efikon de Radiado.

Iuj el la aktivaj ingrediencoj aŭ bioaktivaj en frukto Pummelo estas Quercetin, Kafea Acido, Kurkumino, Likopeno, Formononetino. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Oxidative Stress kaj Heat Stress Response kaj aliajn. Pummelo ne estas rekomendita por Maldiferencigita Liposarkomo kiam daŭranta kancerotraktado estas Radiado ĉar ĝi modifas tiujn biokemiajn vojojn kiuj igas la kancerotraktadon imuna aŭ malpli respondema.

FRUTO RUĜA FRAMBO ESTAS REKOMENDA SUPER PUMMELO POR Sendiferenca Liposarkomo KAJ TRAKADO Radiado.

Elektu Nukson BUTERNUKON aŭ EŬROPAN KAŜTANON?

Butternut enhavas multajn aktivajn ingrediencojn aŭ bioaktivajn kiel Miricetino, Kafea Acido, Kurkumino, Likopeno, Formononetino. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Kolesterola Metabolo, Eksterĉela Matrico-Remodelado, Glukokortikoida Signalado kaj JAK-STAT Signalado kaj aliaj. Butternut estas rekomendita por Maldiferencigita Liposarkomo kiam daŭranta kancerotraktado estas Radiado. Ĉi tio estas ĉar Butternut modifas tiujn biokemiajn vojojn kiuj estis science raportitaj sentivigi la efikon de Radiado.

Kelkaj el la aktivaj ingrediencoj aŭ bioaktivaj en Eŭropa Kaŝtano estas Quercetin, Ellagic Acid, Myricetin, Kafeic Acid, Curcumin. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Oksidativa Streso, DNA-Riparo kaj Varmo Stresa Respondo kaj aliaj. Eŭropa Kaŝtano ne estas rekomendita por Sendiferenca Liposarkomo kiam daŭranta kancero-traktado estas Radiado ĉar ĝi modifas tiujn biokemiajn vojojn kiuj igas la kancerotraktadon imuna aŭ malpli respondema.

BUTTERNUTO ESTAS REKOMENDA SUPER EŬROPA KASTRANO POR Disdiferencigita Liposarkomo KAJ TRAKADO Radiado.

Por Individuoj kun Genetika Risko de Kancero

La demando farita de individuoj, kiuj havas genetikan riskon de Maldiferencigita Liposarkomo aŭ familia historio, estas "Kion Mi Manĝu Malsame de Antaŭe?" kaj kiel ili elektu manĝaĵojn kaj suplementojn por administri riskojn de la malsano. Ĉar por kancero-risko estas nenio akceptebla laŭ kuracado - decidoj pri manĝaĵoj kaj suplementoj fariĝas gravaj kaj unu el la tre malmultaj ageblaj aferoj, kiuj povas esti faritaj. Ĉiuj plant-bazitaj manĝaĵoj ne estas egalaj kaj bazitaj sur identigita genetiko kaj padosignaturo - la elektoj de manĝaĵo kaj suplementoj devas esti personigitaj.

Elektu Legomon Gigantan BURBURON aŭ SPINACON?

Legoma Giant Butterbur enhavas multajn aktivajn ingrediencojn aŭ bioaktivajn kiel Kurkumino, Apigenino, Lupeolo, Formononetino, Likopeno. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Stam Cell Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling, Growth Factor Signaling kaj P53 Signaling kaj aliaj. Giant Butterbur estas rekomendita por risko de Maldiferencigita Liposarkomo kiam rilata genetika risko estas APC. Ĉi tio estas ĉar Giant Butterbur pliigas tiujn biokemiajn vojojn, kiuj kontraŭas la signajn ŝoforojn de ĝi.

Iuj el la aktivaj ingrediencoj aŭ bioaktivaj en vegetaj Spinaco estas Kurkumino, Apigenino, Quercetin, Lupeol, Formononetin. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel WNT Beta Catenin Signaling, Stem Cell Signaling kaj PI3K-AKT-MTOR Signaling kaj aliaj. Spinaco ne estas rekomendita kiam risko de Disdiferencigita Liposarkomo kiam rilata genetika risko estas APC ĉar ĝi pliigas la signajn vojojn de ĝi.

LEGOMA GIGANTA BUTERBURO ESTAS REKOMENDA SUPER SPINACO POR APC GENETA RISKO DE KANCERO.

Elektu Frukton NANCE aŭ NIGRAN SAMUKO?

Fruit Nance enhavas multajn aktivajn ingrediencojn aŭ bioaktivajn kiel Curcumin, Apigenin, Lupeol, Formononetin, Daidzein. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Stam Cell Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling, Growth Factor Signaling kaj P53 Signaling kaj aliaj. Nance estas rekomendita por risko de Disdiferencigita Liposarkomo kiam rilata genetika risko estas APC. Ĉi tio estas ĉar Nance pliigas tiujn biokemiajn vojojn, kiuj kontraŭas la signajn ŝoforojn de ĝi.

Iuj el la aktivaj ingrediencoj aŭ bioaktivaj en fruktoj Nigra sambuko estas kurkumino, apigenino, kvercetino, lupeolo, formonetino. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel WNT Beta Catenin Signaling, Eksterĉela Matrico-Remodelado kaj Stam Cell Signaling kaj aliaj. Nigra Sambuko ne estas rekomendita kiam risko de Maldiferencigita Liposarkomo kiam rilata genetika risko estas APC ĉar ĝi pliigas la signajn vojojn de ĝi.

FRUTO-NANCO ESTAS REKOMENDA SUPER NIGRA SABUKULO POR APC-GENETA RISKO DE KANCERO.

Elektu Nukson KOMUNA AVELONO aŭ ĈASTRANO?

Komuna Avelo enhavas multajn aktivajn ingrediencojn aŭ bioaktivajn kiel Curcumin, Quercetin, Lupeol, Formonetin, Lycopene. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Apoptozo, PI3K-AKT-MTOR Signaling, Growth Factor Signaling kaj P53 Signaling kaj aliaj. Komuna Avelo estas rekomendita por risko de Maldiferencigita Liposarkomo kiam rilata genetika risko estas APC. Ĉi tio estas ĉar Komuna Avelo pliigas tiujn biokemiajn vojojn, kiuj kontraŭas la signajn ŝoforojn de ĝi.

Iuj el la aktivaj ingrediencoj aŭ bioaktivaj en Kaŝtano estas kurkumino, apigenino, ellagia acido, lupeolo, formonetino. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel WNT Beta Catenin Signaling, Stem Cell Signaling kaj PI3K-AKT-MTOR Signaling kaj aliaj. Kaŝtano ne estas rekomendita kiam risko de Disdiferencigita Liposarkomo kiam rilata genetika risko estas APC ĉar ĝi pliigas la signaturpadojn de ĝi.

KOMUNA AVELANO ESTAS REKOMENDA SUPER KASTRANO POR APC GENETA RISKO DE KANCERO.


Konklude

Elektitaj Manĝaĵoj kaj Suplementoj estas gravaj decidoj por kanceroj kiel Sendiferenca Liposarkomo. Maldiferencigitaj pacientoj kun Liposarkomo kaj individuoj kun genetika risko ĉiam havas ĉi tiun demandon: "Kiuj manĝaĵoj kaj nutraj suplementoj estas rekomenditaj por mi kaj kiuj ne?" Estas komuna kredo, kiu estas miskompreno, ke ĉiuj plant-bazitaj manĝaĵoj povus esti utilaj aŭ ne sed ne estus damaĝaj. Iuj manĝaĵoj kaj suplementoj povas malhelpi kontraŭ kancero-traktadoj aŭ antaŭenigi molekulajn vojojn de kancero.

Estas malsamaj specoj de kancero-indikoj kiel Sendiferenca Liposarkomo, ĉiu kun malsama tumorgenetiko kun pliaj genomaj varioj tra ĉiu individuo. Plue ĉiu kancero-traktado kaj kemioterapio havas unikan mekanismon de ago. Ĉiu manĝaĵo kiel Artiŝoko enhavas diversajn bioaktivajn en malsamaj kvantoj, kiuj havas efikon al malsamaj kaj apartaj aroj de biokemiaj vojoj. La difino de personigita nutrado estas individuigitaj manĝrekomendoj por la kancera indiko, traktadoj, genetiko, vivstilo kaj aliaj faktoroj. Nutradpersonigodecidoj por kancero postulas scion pri kancerbiologio, nutraĵscienco kaj kompreno de malsamaj kemioterapiaj traktadoj. Fine kiam estas traktadoŝanĝoj aŭ nova genomiko estas identigita - la nutra personigo bezonas retakso.

La aldona nutra personigo-solvo faciligas la decidon kaj forigas ĉiujn konjektojn respondante la demandon, "Kion manĝaĵojn mi elektu aŭ ne elektu por Maldiferencigita Liposarkomo?". La aldonaĵa multfaka teamo inkluzivas kancerajn kuracistojn, klinikajn sciencistojn, softvarinĝenierojn kaj datumajn sciencistojn.


Personigita Nutrado por Kancero!

Kancero ŝanĝiĝas kun la tempo. Agordu kaj modifi vian nutradon laŭ kancero-indiko, traktadoj, vivstilo, manĝpreferoj, alergioj kaj aliaj faktoroj.

Referencoj

Science Reviziita de: Doktoro Cogle

Christopher R. Cogle, MD estas permanenta profesoro ĉe la Universitato de Florido, Chief Medical Officer de Florida Medicaid, kaj Direktoro de la Florida Health Policy Leadership Academy ĉe la Bob Graham Centro por Publika Servo.

Vi ankaŭ povas legi ĉi tion en

Kiel utila estis ĉi tiu afiŝo?

Alklaku stelon por taksi ĝin!

Averaĝa taksado 4.2 / 5. Voĉdonado rakontas: 29

Neniuj voĉoj ĝis nun! Estu la unua taksi ĉi tiun afiŝon.

Kiel vi trovis ĉi tiun afiŝon utila ...

Sekvu nin en sociaj amaskomunikiloj!

Ni bedaŭras, ke ĉi tiu afiŝo ne estis utila por vi!

Ni plibonigu ĉi tiun afiŝon!

Diru al ni, kiel ni povas plibonigi ĉi tiun afiŝon?