aldonfinalo2
Kiuj Manĝaĵoj estas Rekomenditaj por Kancero?
estas tre ofta demando. Personigitaj Nutraj Planoj estas manĝaĵoj kaj suplementoj personecigitaj al kancera indiko, genoj, ajnaj traktadoj kaj vivstilaj kondiĉoj.

Manĝaĵoj por Vezika Skvama Ĉela Karcinomo!

Aug 4, 2023

4.9
(23)
Laŭtaksa tempo de legado: 12 minutoj
hejmo » blogoj » Manĝaĵoj por Vezika Skvama Ĉela Karcinomo!

Enkonduko

Manĝaĵoj por Vezika Skvama Ĉela Karcinomo devas esti personecigitaj por ĉiu individuo kaj ankaŭ devas adaptiĝi kiam kancero-kuracado aŭ tumora genetika ŝanĝo. La personigo kaj adapto devas konsideri ĉiujn aktivajn ingrediencojn aŭ bioaktivajn enhavitajn en malsamaj manĝaĵoj kun respekto al kancerhista biologio, genetiko, traktadoj, vivstilaj kondiĉoj kaj dietaj preferoj. Tial dum nutrado estas unu el la tre gravaj decidoj por kancerulo kaj individuo kun risko de kancero por fari - kiel elekti manĝaĵojn por manĝi ne estas facila tasko.

Skvama ĉelkancero de la urina veziko estas klara speco de vezikkancero karakterizita per sia patologio kaj klinika konduto. Ĝi prezentas specifajn defiojn en diagnozo kaj traktado, kiel evidente en radiologio kaj detale en vezika skvama ĉela karcinoma patologio skizoj. La enscenigo de ĉi tiu kancero estas kritika por determini taŭgan terapion, kiu ofte implikas kombinaĵon de kemioterapio, radioterapio kaj kirurgio. La postvivoprocento de skvamĉela karcinoma vezikkancero dependas signife de la stadio ĉe diagnozo kaj la efikeco de la elektita terapiostrategio. Gvidlinioj pri terapio de skvamaj ĉelaj karcinomoj de veziko emfazas la gravecon trakti individuajn paciencajn faktorojn, inkluzive de la ĉeesto de riskfaktoroj kiel vezikŝtonoj, vezikestrofio, kaj infektoj kiel ekzemple skistosomiasis. Altnivelaj kazoj, kiel ekzemple metastaza vezika skvamoĉela karcinomo, postulas pli agresemajn terapialirojn. Studoj esploris la rolon de biosignoj kiel GATA3 en la prognozo kaj terapio de tiu malsano. Kompreni skvamĉela karcinoma veziksimptomoj frue estas decida por ĝustatempa diagnozo kaj interveno, plibonigante la ĝeneralan prognozon por pacientoj.



Por Vezika Skvama Ĉela Karcinomo ĉu gravas kiajn legomojn, fruktojn, nuksojn, semojn oni manĝas?

Tre ofta nutra demando de kanceruloj kaj individuoj ĉe-genetika risko de kancero estas - por kanceroj kiel Vezika Skvama Ĉela Karcinomo ĉu gravas kiajn manĝaĵojn mi manĝas kaj kiujn mi ne? Aŭ se mi sekvas plant-bazitan dieton, ĉu tio sufiĉas por kancero kiel Vezika Skvama Ĉela Karcinomo?

Ekzemple ĉu gravas ĉu legoma Rocket Salad estas pli konsumita kompare kun Vintra Kukurbo? Ĉu ĝi faras ian diferencon se frukto Pomelo estas preferita ol Bayberry? Ankaŭ se similaj elektoj estas faritaj por nuksoj/semoj kiel Migdalo super Pistakio kaj por pulsoj kiel Fazeolo super Mungo. Kaj se tio, kion mi manĝas, gravas - tiam kiel oni identigas manĝaĵojn rekomenditajn por Vezika Skvama Ĉela Karcinomo kaj ĉu ĝi estas la sama respondo por ĉiuj kun la sama diagnozo aŭ genetika risko?

Jes! Manĝaĵoj, kiujn vi manĝas, gravas por Vezika Skvama Ĉela Karcinomo!

Manĝrekomendoj eble ne estas la samaj por ĉiuj kaj povas esti malsamaj eĉ por la sama diagnozo kaj genetika risko.

Ĉiuj kanceroj kiel Vezika Skvama Ĉela Karcinomo povas esti karakterizitaj per unika aro de biokemiaj vojoj - la subskribaj vojoj de Vezika Skvama Ĉela Karcinomo. Biokemiaj vojoj kiel Vitamina Metabolo, Ĉelciklaj Kontrolpunktoj, PI3K-AKT-MTOR Signaling, MAPK Signaling estas parto de la subskriba difino de Vezika Skvama Ĉela Karcinomo.

Ĉiuj manĝaĵoj (legomoj, fruktoj, nuksoj, semoj, pulsoj, oleoj ktp.) kaj nutraj suplementoj konsistas el pli ol unu aktiva molekula ingredienco aŭ bioaktivaj en malsamaj proporcioj kaj kvantoj. Ĉiu aktiva ingredienco havas unikan mekanismon de ago - kiu povas esti aktivigo aŭ inhibicio de malsamaj biokemiaj vojoj. Simple deklaritaj manĝaĵoj kaj suplementoj, kiuj estas rekomenditaj, estas tiuj, kiuj ne kaŭzas kreskon de molekulaj kondukantoj de kancero sed reduktas ilin. Alie, tiuj manĝaĵoj ne devus esti rekomenditaj. Manĝaĵoj enhavas multoblajn aktivajn ingrediencojn - tial dum taksado de manĝaĵoj kaj suplementoj vi devas konsideri la efikon de ĉiuj aktivaj ingrediencoj akumule prefere ol individue.

Ekzemple Grapefruit enhavas aktivajn ingrediencojn Luteolin, Lupeol, Eugenol, Phloretin, Linolenic Acido. Kaj Bayberry enhavas aktivajn ingrediencojn Myricetin, Luteolin, Lupeol, Eugenol, Phloretin kaj eble aliajn.

Ofta eraro farita dum decidado kaj elekto de manĝaĵoj por manĝi por Vezika Skvama Ĉela Karcinomo - estas taksi nur elektitajn aktivajn ingrediencojn enhavitajn en manĝaĵoj kaj ignori la reston. Ĉar malsamaj aktivaj ingrediencoj enhavitaj en manĝaĵoj povas havi kontraŭajn efikojn al kanceruloj - vi ne povas ĉerizo elekti aktivajn ingrediencojn en manĝaĵoj kaj suplementoj por fari nutran decidon por Vezika Skvama Ĉela Karcinomo.

JES - MANĜA ELEKTO GRAVAS POR KANCERO. NUTRADOJ DECICIOJ DEVAS KONSIDERI ĈIUJN AKTIVAJ INGREDIENTOJ DE MANĜOJ.

Kapabloj Bezonataj por Nutrado Personigo por Vezika Skvama Ĉela Karcinomo?

Personigita nutrado por kanceroj kiel Vezika Skvama Ĉela Karcinomo konsistas el rekomenditaj manĝaĵoj / suplementoj; ne rekomenditaj manĝaĵoj / suplementoj kun ekzemploreceptoj kiuj prioritatas uzon de rekomenditaj manĝaĵoj. Ekzemplo de personigita nutrado povas esti vidita ĉe ĉi tio ligilo.

Decidi kiuj manĝaĵoj estas rekomenditaj aŭ ne estas ege komplika, postulante kompetentecon pri Vezika Skvama Ĉela Karcinoma biologio, nutraĵscienco, genetiko, biokemio kune kun bona kompreno pri kiel funkcias kancero-traktadoj kaj rilataj vundeblecoj per kiuj la traktadoj povus ĉesi esti efikaj.

MINIMUMA SCIO NECESATA POR NUTRIDO PERSONALIGO POR KANCERO ESTAS: KANCERBIOLOGIO, MANĜA SCIENCO, KANCERROTRAKTOJ KAJ GENETIKO.

Manĝaĵoj Manĝeblaj Post Kancera Diagnozo!

Ne du kanceroj samas. Iru preter la komunaj nutraj gvidlinioj por ĉiuj kaj faru personecigitajn decidojn pri manĝaĵoj kaj suplementoj kun fido.

Karakterizaĵoj de kanceroj kiel Vezika Skvama Ĉela Karcinomo

Ĉiuj kanceroj kiel Vezika Skvama Ĉela Karcinomo povas esti karakterizitaj per unika aro de biokemiaj vojoj - la subskribaj vojoj de Vezika Skvama Ĉela Karcinomo. Biokemiaj vojoj kiel Vitamina Metabolo, Ĉelciklaj Kontrolpunktoj, PI3K-AKT-MTOR Signaling, MAPK Signaling estas parto de la subskriba difino de Vezika Skvama Ĉela Karcinomo. La kancergenetiko de ĉiu individuo povas esti malsama kaj tial ilia specifa kancera subskribo povus esti unika.

La traktadoj kiuj estas efikaj por Vezika Skvama Ĉela Karcinomo devas esti konsciaj pri la rilataj subskribaj biokemiaj vojoj por ĉiu kancerulo kaj individuo ĉe genetika risko. Tial malsamaj traktadoj kun malsamaj mekanismoj de agoj estas efikaj por malsamaj pacientoj. Simile kaj pro la samaj kialoj manĝaĵoj kaj suplementoj devas esti personigitaj por ĉiu individuo. Tial iuj manĝaĵoj kaj suplementoj estas rekomenditaj por Vezika Skvama Ĉela Karcinomo kiam vi prenas kanceran terapion Ifosfamide, kaj kelkaj manĝaĵoj kaj suplementoj ne estas rekomenditaj.

Fontoj kiel cBioPortal kaj multaj aliaj disponigas populacioreprezentan pacientan anonimigitajn datenojn de klinikaj provoj por ĉiuj kancerindikoj. Ĉi tiuj datumoj konsistas el klinikaj provoj-studaj detaloj kiel specimena grandeco / nombro da pacientoj, aĝogrupoj, sekso, etneco, traktadoj, tumorejo kaj iuj genetikaj mutacioj.

TP53, KDM6A, ARID1A, KMT2C kaj FGFR3 estas la plej rangigitaj raportitaj genoj por Vezika Skvama Ĉela Karcinomo. TP53 estas raportita en 38.5% de la reprezentaj pacientoj tra ĉiuj klinikaj provoj. Kaj KDM6A estas raportita en 34.6%. La kombinita populacio-pacienta datumo kovras aĝojn de 34 ĝis 84. 63.0% de la paciencaj datumoj estas identigitaj kiel viroj. La Vezika Skvama Ĉela Karcinoma biologio kune kun raportita genetiko kune difinas la populacion reprezentitajn signaturbiokemiajn vojojn por tiu kancero. Se la individuaj kancero-tumoro genetiko aŭ genoj kontribuantaj al la risko ankaŭ estas konataj, tiam tio ankaŭ devus esti uzata por nutra personigo.

NUTRICAJ ELEKTOJ DEVUS KONKORDI KUN LA KANCER-SIGNATURO DE ĈIU INDIVIDUO.

Malsukcesis konekti al MySQL: Neniu vojo por gastigi
Scienco pri Ĝusta Personigita Nutrado por Kancero

Manĝaĵo kaj Suplementoj por Vezika Skvama Ĉela Karcinomo

Por Kanceraj Pacientoj

Kancero-pacientoj pri kuracado aŭ pri paliativa prizorgo devas fari decidojn pri manĝaĵoj kaj suplementoj - por la bezonataj dietaj kalorioj, por administri iujn ajn kuracajn kromefikojn kaj ankaŭ por plibonigita kancero-administrado. Ĉiuj plant-bazitaj manĝaĵoj ne estas egalaj kaj elekti kaj prioritatigi manĝaĵojn personecigitajn kaj adaptitajn al daŭra kancero-traktado estas grava kaj komplika. Jen kelkaj ekzemploj provizantaj gvidliniojn por fari nutrajn decidojn.

Elektu Legoman RAKETAN SALADO aŭ VINTRA KUKUNON?

Legoma Raketa Salato enhavas multajn aktivajn ingrediencojn aŭ bioaktivajn kiel Quercetin, Myricetin, Luteolin, Lupeol, Eugenol. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Eksterĉela Matrico-Remodelado, Ĉela Ciklo kaj Ĉelciklaj Kontrolpunktoj kaj aliaj. Raketo-Salato estas rekomendita por Vezika Skvama Ĉela Karcinomo kiam daŭranta kancerotraktado estas Ifosfamide. Ĉi tio estas ĉar Rocket Salad modifas tiujn biokemiajn vojojn kiuj estis science raportitaj sentivigi la efikon de Ifosfamide.

Kelkaj el la aktivaj ingrediencoj aŭ bioaktivaj en vegeta Vintra Kukurbo estas Miricetino, Luteolin, Lupeol, Eugenol, Phloretin. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Oxidative Stress kaj Hippo Signaling kaj aliajn. Vintra Kukurbo ne estas rekomendita por Vezika Skvama Ĉela Karcinomo kiam daŭra kancero-traktado estas Ifosfamido ĉar ĝi modifas tiujn biokemiajn vojojn kiuj igas la kancerotraktadon imuna aŭ malpli respondema.

LEGOMA RAKETA SALADO ESTAS REKOMENDA VINTRA KUKurbo POR Vezika Skvama Ĉela Karcinomo KAJ TRAKADO Ifosfamide.

Elektu Frukton LUZBERO aŭ POMPRUTO?

Frukto Bayberry enhavas multajn aktivajn ingrediencojn aŭ bioaktivajn kiel Myricetin, Luteolin, Lupeol, Eugenol, Phloretin. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Vitamina Metabolo, Ĉela Ciklo, JAK-STAT Signaling kaj Epithelial al Mezenkima Transiro kaj aliaj. Bayberry estas rekomendita por Vezika Skvama Ĉela Karcinomo kiam daŭranta kancerotraktado estas Ifosfamide. Ĉi tio estas ĉar Bayberry modifas tiujn biokemiajn vojojn kiuj estis science raportitaj sentivigi la efikon de Ifosfamide.

Kelkaj el la aktivaj ingrediencoj aŭ bioaktivaj en frukto Pomelo estas Luteolin, Lupeol, Eugenol, Phloretin, Linolenic Acid. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Oksidativa Streso kaj DNA-Riparo kaj aliaj. Grapfrukto ne estas rekomendita por Vezika Skvama Ĉela Karcinomo kiam daŭranta kancero-traktado estas Ifosfamide ĉar ĝi modifas tiujn biokemiajn vojojn kiuj igas la kancerotraktadon imuna aŭ malpli respondema.

FRUTO LUZINO ESTAS REKOMENDA KOMPRE POMPRUTO POR Vezika Skvama Ĉela Karcinomo KAJ TRAKADO Ifosfamido.

Elektu Nukson MIGDANDON aŭ PISTAĈON?

Migdalo enhavas multajn aktivajn ingrediencojn aŭ bioaktivajn kiel Lupeol, Eugenol, Phloretin, Linolenic Acid, Beta-sitosterol. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel JAK-STAT Signaling, Ĉela Ciklo, Epitelia al Mezenkima Transiro kaj Ĉelciklaj Kontrolpunktoj kaj aliaj. Migdalo estas rekomendita por Vezika Skvama Ĉela Karcinomo kiam daŭranta kancerotraktado estas Ifosfamide. Ĉi tio estas ĉar Migdalo modifas tiujn biokemiajn vojojn kiuj estis science raportitaj sentigi la efikon de Ifosfamide.

Iuj el la aktivaj ingrediencoj aŭ bioaktivaj en Pistakio estas Quercetin, Lupeol, Eugenol, Phloretin, Linolenic Acid. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Oxidative Stress kaj Hippo Signaling kaj aliajn. Pistakio ne estas rekomendita por Vezika Skvama Ĉela Karcinomo kiam daŭra kancero-traktado estas Ifosfamido ĉar ĝi modifas tiujn biokemiajn vojojn kiuj igas la kancerotraktadon imuna aŭ malpli respondema.

MIGDALO ESTAS REKOMENDA SUPER PISTAĈO POR Vezika Skvama Ĉela Karcinomo KAJ TRAKADO Ifosfamide.

Por Individuoj kun Genetika Risko de Kancero

La demando de individuoj kiuj havas genetikan riskon de Vezika Skvama Ĉela Karcinomo aŭ familia historio estas "Kion Mi Manĝu Malsame ol Antaŭe?" kaj kiel ili elektu manĝaĵojn kaj suplementojn por administri riskojn de la malsano. Ĉar por kancero-risko estas nenio akceptebla laŭ kuracado - decidoj pri manĝaĵoj kaj suplementoj fariĝas gravaj kaj unu el la tre malmultaj ageblaj aferoj, kiuj povas esti faritaj. Ĉiuj plant-bazitaj manĝaĵoj ne estas egalaj kaj bazitaj sur identigita genetiko kaj padosignaturo - la elektoj de manĝaĵo kaj suplementoj devas esti personigitaj.

Elektu Legoman Gigantan BURBURON aŭ ALLIUM?

Legoma Giant Butterbur enhavas multajn aktivajn ingrediencojn aŭ bioaktivajn kiel Kurkumino, Apigenino, Likopeno, Lupeolo, Daidzein. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel RAS-RAF Signaling, Ĉela Ciklo, Epithelial al Mezenkima Transiro kaj P53 Signaling kaj aliaj. Giant Butterbur estas rekomendita por risko de Vezika Skvama Ĉela Karcinomo kiam rilata genetika risko estas ARID1A. Ĉi tio estas ĉar Giant Butterbur pliigas tiujn biokemiajn vojojn, kiuj kontraŭas la signajn ŝoforojn de ĝi.

Iuj el la aktivaj ingrediencoj aŭ bioaktivaj en vegeta Allium estas Kurkumino, Quercetin, Lupeol, Daidzein, Phloretin. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel WNT Beta Catenin Signaling kaj PI3K-AKT-MTOR Signaling kaj aliajn. Allium ne estas rekomendita kiam risko de Vezika Skvama Ĉela Karcinomo kiam rilata genetika risko estas ARID1A ĉar ĝi pliigas la signajn vojojn de ĝi.

VEGETA Giganta BUTERBURO ESTAS REKOMENDA SUPER ALLIUM POR ARID1A GENETA RISKO DE KANCERO.

Elektu Frukto NANCE aŭ PUMMELO?

Fruit Nance enhavas multajn aktivajn ingrediencojn aŭ bioaktivajn kiel Curcumin, Apigenin, Lupeol, Daidzein, Myricetin. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel RAS-RAF Signaling, Ĉela Ciklo, Epithelial al Mezenkima Transiro kaj P53 Signaling kaj aliaj. Nance estas rekomendita por risko de Vezika Skvama Ĉela Karcinomo kiam rilata genetika risko estas ARID1A. Ĉi tio estas ĉar Nance pliigas tiujn biokemiajn vojojn, kiuj kontraŭas la signajn ŝoforojn de ĝi.

Iuj el la aktivaj ingrediencoj aŭ bioaktivaj en frukto Pummelo estas Kurkumino, Apigenino, Quercetin, Likopeno, Lupeolo. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel WNT Beta Catenin Signaling kaj Epithelial al Mezenkima Transiro kaj aliaj. Pummelo ne estas rekomendita kiam risko de Vezika Skvama Ĉela Karcinomo kiam rilata genetika risko estas ARID1A ĉar ĝi pliigas la signajn vojojn de ĝi.

FRUIT-NANCE ESTAS REKOMENDA SUPER PUMMELO POR ARID1A GENETA RISKO DE KANCERO.

Elektu Nukson KOMUNA AVELONO aŭ ĈASTRANO?

Komuna Avelo enhavas multajn aktivajn ingrediencojn aŭ bioaktivajn kiel Kurkumino, Quercetin, Lycopene, Lupeol, Daidzein. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel RAS-RAF Signaling, Ĉela Ciklo, Epithelial al Mezenkima Transiro kaj P53 Signaling kaj aliaj. Komuna Avelo estas rekomendita por risko de Vezika Skvama Ĉela Karcinomo kiam rilata genetika risko estas ARID1A. Ĉi tio estas ĉar Komuna Avelo pliigas tiujn biokemiajn vojojn, kiuj kontraŭas la signajn ŝoforojn de ĝi.

Iuj el la aktivaj ingrediencoj aŭ bioaktivaj en Kaŝtano estas Kurkumino, Apigenino, Ellagia Acido, Likopeno, Lupeolo. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel WNT Beta Catenin Signaling kaj Epithelial al Mezenkima Transiro kaj aliaj. Kaŝtano ne estas rekomendita kiam risko de Vezika Skvama Ĉela Karcinomo kiam rilata genetika risko estas ARID1A ĉar ĝi pliigas la signajn vojojn de ĝi.

KOMUNA AVELANO ESTAS REKOMENDA OL KASTRANO POR ARIDO1A GENETA RISKO DE KANCERO.


Konklude

Manĝaĵoj kaj Suplementoj elektitaj estas gravaj decidoj por kanceroj kiel Vezika Skvama Ĉela Karcinomo. Pacientoj de Vezika Skvama Ĉela Karcinomo kaj individuoj kun genetika risko ĉiam havas ĉi tiun demandon: "Kiuj manĝaĵoj kaj nutraj suplementoj estas rekomenditaj por mi kaj kiuj ne?" Estas komuna kredo, kiu estas miskompreno, ke ĉiuj plant-bazitaj manĝaĵoj povus esti utilaj aŭ ne sed ne estus damaĝaj. Iuj manĝaĵoj kaj suplementoj povas malhelpi kontraŭ kancero-traktadoj aŭ antaŭenigi molekulajn vojojn de kancero.

Estas malsamaj specoj de kancero-indikoj kiel Vezika Skvama Ĉela Karcinomo, ĉiu kun malsama tumorgenetiko kun pliaj genomaj varioj tra ĉiu individuo. Plue ĉiu kancero-traktado kaj kemioterapio havas unikan mekanismon de ago. Ĉiu manĝaĵo kiel Rocket Salad enhavas diversajn bioaktivajn en malsamaj kvantoj, kiuj havas efikon al malsamaj kaj apartaj aroj de biokemiaj vojoj. La difino de personigita nutrado estas individuigitaj manĝrekomendoj por la kancera indiko, traktadoj, genetiko, vivstilo kaj aliaj faktoroj. Nutradpersonigodecidoj por kancero postulas scion pri kancerbiologio, nutraĵscienco kaj kompreno de malsamaj kemioterapiaj traktadoj. Fine kiam estas traktadoŝanĝoj aŭ nova genomiko estas identigita - la nutra personigo bezonas retakso.

La aldona nutra personigo-solvo faciligas la decidon kaj forigas ĉiujn divenojn respondante la demandon, "Kion manĝaĵojn mi elektu aŭ ne elektu por Vezika Skvama Ĉela Karcinomo?". La aldonaĵa multfaka teamo inkluzivas kancerajn kuracistojn, klinikajn sciencistojn, softvarinĝenierojn kaj datumajn sciencistojn.


Personigita Nutrado por Kancero!

Kancero ŝanĝiĝas kun la tempo. Agordu kaj modifi vian nutradon laŭ kancero-indiko, traktadoj, vivstilo, manĝpreferoj, alergioj kaj aliaj faktoroj.

Referencoj

Science Reviziita de: Doktoro Cogle

Christopher R. Cogle, MD estas permanenta profesoro ĉe la Universitato de Florido, Chief Medical Officer de Florida Medicaid, kaj Direktoro de la Florida Health Policy Leadership Academy ĉe la Bob Graham Centro por Publika Servo.

Vi ankaŭ povas legi ĉi tion en

Kiel utila estis ĉi tiu afiŝo?

Alklaku stelon por taksi ĝin!

Averaĝa taksado 4.9 / 5. Voĉdonado rakontas: 23

Neniuj voĉoj ĝis nun! Estu la unua taksi ĉi tiun afiŝon.

Kiel vi trovis ĉi tiun afiŝon utila ...

Sekvu nin en sociaj amaskomunikiloj!

Ni bedaŭras, ke ĉi tiu afiŝo ne estis utila por vi!

Ni plibonigu ĉi tiun afiŝon!

Diru al ni, kiel ni povas plibonigi ĉi tiun afiŝon?