aldonfinalo2
Kiuj Manĝaĵoj estas Rekomenditaj por Kancero?
estas tre ofta demando. Personigitaj Nutraj Planoj estas manĝaĵoj kaj suplementoj personecigitaj al kancera indiko, genoj, ajnaj traktadoj kaj vivstilaj kondiĉoj.

Manĝaĵoj por rabdomiosarkomo!

Jul 29, 2023

4.2
(33)
Laŭtaksa tempo de legado: 12 minutoj
hejmo » blogoj » Manĝaĵoj por rabdomiosarkomo!

Enkonduko

Manĝaĵoj por Rabdomiosarkomo devas esti personecigitaj por ĉiu individuo kaj ankaŭ devas adaptiĝi kiam kancero-traktado aŭ tumoro genetika ŝanĝo. La personigo kaj adapto devas konsideri ĉiujn aktivajn ingrediencojn aŭ bioaktivajn enhavitajn en malsamaj manĝaĵoj kun respekto al kancerhista biologio, genetiko, traktadoj, vivstilaj kondiĉoj kaj dietaj preferoj. Tial dum nutrado estas unu el la tre gravaj decidoj por kancerulo kaj individuo kun risko de kancero por fari - kiel elekti manĝaĵojn por manĝi ne estas facila tasko.

Rabdomiosarkomo estas malofta speco de kancero, kiu ekestiĝas de ĉeloj en la muskola histo. Patologioskizoj disponigas gravajn sciojn pri la karakterizaĵoj kaj ecoj de rabdomiosarkomo, helpante en preciza diagnozo. Kvankam ĝi kutime okazas en molaj histoj, ekzistas maloftaj kazoj de rabdomiosarkomo influanta la okulon. Simptomoj de rabdomiosarkomo povas varii laŭ la loko, sed povas inkluzivi ŝvelaĵon, doloron kaj videblan mason. La postvivoprocento por rabdomiosarkomo dependas de diversaj faktoroj, inkluzive de la stadio kaj amplekso de la kancero. Radiologiaj teknikoj estas utiligitaj por bildigi kaj taksi rabdomiosarkomajn tumorojn. Preciza kodigo uzante la ICD-10-sistemon certigas taŭgan dokumentadon de rabdomiosarkomo en medicinaj registroj. Gravas kompreni la difinon kaj karakterizaĵojn de rabdomiosarkomo por rekoni kaj administri ĉi tiun kanceron. Traktado por rabdomiosarkomo tipe implikas kombinaĵon de kirurgio, kemioterapio kaj radioterapio, gvidita per traktadgvidlinioj. Daŭrantaj klinikaj provoj esploras novajn traktadojn kaj strategiojn por rabdomiosarkomo, celante plibonigi rezultojn por pacientoj. Infanoj estas ofte trafitaj de ĉi tiu kancero, emfazante la bezonon de specialecaj administradaj aliroj. Ampleksa administrado kaj individuigitaj kuracaj planoj kontribuas al pli bonaj rezultoj kaj ebla kuraco kontraŭ rabdomiosarkomo. Kompreni la genetikajn faktorojn asociitajn kun rabdomiosarkomo helpas identigi celajn terapiajn alirojn. Necesas resti informita pri la plej novaj esploroj kaj partopreni klinikajn provojn por progresigi la sciojn kaj kuracajn elektojn por ĉi tiu malfacila kancero.



Por Rabdomiosarkomo ĉu gravas kiajn legomojn, fruktojn, nuksojn, semojn oni manĝas?

Tre ofta nutra demando de kanceruloj kaj individuoj je genetika risko de kancero estas - por kanceroj kiel Rabdomiosarkomo, ĉu gravas kiajn manĝaĵojn mi manĝas kaj kiujn mi ne? Aŭ se mi sekvas plant-bazitan dieton, ĉu tio sufiĉas por kancero kiel Rabdomiosarkomo?

Ekzemple ĉu gravas ĉu legoma Amara Kukurbo estas pli konsumita kompare kun Radiŝo? Ĉu ĝi faras ian diferencon se frukto Pummelo estas preferita ol Ruĝa Frambo? Ankaŭ se similaj elektoj estas faritaj por nuksoj/semoj kiel Butternut super Kaŝtano kaj por pulsoj kiel Nigraokula Pizo super Lima Bean. Kaj se tio, kion mi manĝas, gravas - tiam kiel oni identigas manĝaĵojn rekomenditajn por Rabdomiosarkomo kaj ĉu ĝi estas la sama respondo por ĉiuj kun la sama diagnozo aŭ genetika risko?

Jes! Manĝaĵoj, kiujn vi manĝas, gravas por Rabdomiosarkomo!

Manĝrekomendoj eble ne estas la samaj por ĉiuj kaj povas esti malsamaj eĉ por la sama diagnozo kaj genetika risko.

Ĉiuj kanceroj kiel Rabdomiosarkomo povas esti karakterizitaj per unika aro de biokemiaj vojoj - la subskribaj vojoj de Rabdomiosarkomo. Biokemiaj vojoj kiel Ĉela Ciklo, MAPK Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling, RAS-RAF Signaling estas parto de la signaturdifino de Rabdomiosarkomo.

Ĉiuj manĝaĵoj (legomoj, fruktoj, nuksoj, semoj, pulsoj, oleoj ktp.) kaj nutraj suplementoj konsistas el pli ol unu aktiva molekula ingredienco aŭ bioaktivaj en malsamaj proporcioj kaj kvantoj. Ĉiu aktiva ingredienco havas unikan mekanismon de ago - kiu povas esti aktivigo aŭ inhibicio de malsamaj biokemiaj vojoj. Simple deklaritaj manĝaĵoj kaj suplementoj, kiuj estas rekomenditaj, estas tiuj, kiuj ne kaŭzas kreskon de molekulaj kondukantoj de kancero sed reduktas ilin. Alie, tiuj manĝaĵoj ne devus esti rekomenditaj. Manĝaĵoj enhavas multoblajn aktivajn ingrediencojn - tial dum taksado de manĝaĵoj kaj suplementoj vi devas konsideri la efikon de ĉiuj aktivaj ingrediencoj akumule prefere ol individue.

Ekzemple Pummelo enhavas aktivajn ingrediencojn Quercetin, Curcumin, Apigenin, Formononetin, Lupeol. Kaj Ruĝa Frambo enhavas aktivajn ingrediencojn Quercetin, Curcumin, Ellagic Acid, Formononetin, Lupeol kaj eble aliajn.

Ofta eraro farita dum decidado kaj elekto de manĝaĵoj por manĝi por Rabdomiosarkomo - estas taksi nur elektitajn aktivajn ingrediencojn enhavitajn en manĝaĵoj kaj ignori la reston. Ĉar malsamaj aktivaj ingrediencoj enhavitaj en manĝaĵoj povas havi kontraŭajn efikojn sur kancero-ŝoforoj - vi ne povas ĉerizo elekti aktivajn ingrediencojn en manĝaĵoj kaj suplementoj por fari nutran decidon por Rabdomiosarkomo.

JES - MANĜA ELEKTO GRAVAS POR KANCERO. NUTRADOJ DECICIOJ DEVAS KONSIDERI ĈIUJN AKTIVAJ INGREDIENTOJ DE MANĜOJ.

Kapabloj Bezonataj por Nutra Personigo por Rabdomiosarkomo?

Personigita nutrado por kanceroj kiel Rabdomiosarkomo konsistas el rekomenditaj manĝaĵoj / suplementoj; ne rekomenditaj manĝaĵoj / suplementoj kun ekzemploreceptoj kiuj prioritatas uzon de rekomenditaj manĝaĵoj. Ekzemplo de personigita nutrado povas esti vidita ĉe ĉi tio ligilo.

Decidi kiuj manĝaĵoj estas rekomenditaj aŭ ne estas ege komplika, postulante kompetentecon pri Rabdomiosarkoma biologio, nutraĵscienco, genetiko, biokemio kune kun bona kompreno pri kiel funkcias kontraŭkancero-traktadoj kaj rilataj vundeblecoj, per kiuj la traktadoj povus ĉesi esti efikaj.

MINIMUMA SCIO NECESATA POR NUTRIDO PERSONALIGO POR KANCERO ESTAS: KANCERBIOLOGIO, MANĜA SCIENCO, KANCERROTRAKTOJ KAJ GENETIKO.

Manĝaĵoj Manĝeblaj Post Kancera Diagnozo!

Ne du kanceroj samas. Iru preter la komunaj nutraj gvidlinioj por ĉiuj kaj faru personecigitajn decidojn pri manĝaĵoj kaj suplementoj kun fido.

Karakterizaĵoj de kanceroj kiel rabdomiosarkomo

Ĉiuj kanceroj kiel Rabdomiosarkomo povas esti karakterizitaj per unika aro de biokemiaj vojoj - la subskribaj vojoj de Rabdomiosarkomo. Biokemiaj vojoj kiel Ĉela Ciklo, MAPK Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling, RAS-RAF Signaling estas parto de la signaturdifino de Rabdomiosarkomo. La kancergenetiko de ĉiu individuo povas esti malsama kaj tial ilia specifa kancera subskribo povus esti unika.

La traktadoj kiuj estas efikaj por Rabdomiosarkomo devas esti konsciaj pri la rilataj subskribaj biokemiaj vojoj por ĉiu kancerulo kaj individuo ĉe genetika risko. Tial malsamaj traktadoj kun malsamaj mekanismoj de agoj estas efikaj por malsamaj pacientoj. Simile kaj pro la samaj kialoj manĝaĵoj kaj suplementoj devas esti personigitaj por ĉiu individuo. Tial iuj manĝaĵoj kaj suplementoj estas rekomenditaj por rabdomiosarkomo kiam oni prenas kontraŭkancero-traktadon Octreotide, kaj kelkaj manĝaĵoj kaj suplementoj ne estas rekomenditaj.

Fontoj kiel cBioPortal kaj multaj aliaj disponigas populacioreprezentan pacientan anonimigitajn datenojn de klinikaj provoj por ĉiuj kancerindikoj. Ĉi tiuj datumoj konsistas el klinikaj provoj-studaj detaloj kiel specimena grandeco / nombro da pacientoj, aĝogrupoj, sekso, etneco, traktadoj, tumorejo kaj iuj genetikaj mutacioj.

NRAS, TP53, FBXW7, NF1 kaj PDGFRA estas la plej rangigitaj raportitaj genoj por Rabdomiosarkomo. NRAS estas raportita en 6.8% de la reprezentaj pacientoj tra ĉiuj klinikaj provoj. Kaj TP53 estas raportita en 6.8%. La kombinita populacio-pacienta datumo kovras aĝojn de 2 ĝis 17. 62.9% de la paciencaj datumoj estas identigitaj kiel viroj. La Rabdomiosarkoma biologio kune kun raportita genetiko kune difinas la populacion reprezentitajn signaturbiokemiajn padojn por tiu kancero. Se la individua kancero-tumoro genetiko aŭ genoj kontribuantaj al la risko ankaŭ estas konataj, tiam tio ankaŭ devus esti uzata por nutra personigo.

NUTRICAJ ELEKTOJ DEVUS KONKORDI KUN LA KANCER-SIGNATURO DE ĈIU INDIVIDUO.

Malsukcesis konekti al MySQL: Neniu vojo por gastigi
Scienco pri Ĝusta Personigita Nutrado por Kancero

Manĝaĵo kaj Suplementoj por Rabdomiosarkomo

Por Kanceraj Pacientoj

Kancero-pacientoj pri kuracado aŭ pri paliativa prizorgo devas fari decidojn pri manĝaĵoj kaj suplementoj - por la bezonataj dietaj kalorioj, por administri iujn ajn kuracajn kromefikojn kaj ankaŭ por plibonigita kancero-administrado. Ĉiuj plant-bazitaj manĝaĵoj ne estas egalaj kaj elekti kaj prioritatigi manĝaĵojn personecigitajn kaj adaptitajn al daŭra kancero-traktado estas grava kaj komplika. Jen kelkaj ekzemploj provizantaj gvidliniojn por fari nutrajn decidojn.

Elektu Legoman Amara KUKurbon aŭ Rafanon?

Legoma Amara Kukurbo enhavas multajn aktivajn ingrediencojn aŭ bioaktivajn kiel Curcumin, Apigenin, Formonetin, Lupeol, Isoliquiritigenin. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Ĉela Ciklo, JAK-STAT Signaling, Angiogenesis kaj WNT Beta Catenin Signaling kaj aliaj. Amara Kukurbo estas rekomendita por Rabdomiosarkomo kiam daŭranta kancero-traktado estas Octreotide. Ĉi tio estas ĉar Bitter Gourd modifas tiujn biokemiajn vojojn, kiuj estis science raportitaj sentivigi la efikon de Octreotide.

Iuj el la aktivaj ingrediencoj aŭ bioaktivaj en legoma rafano estas Quercetin, Curcumin, Apigenin, Formonetin, Lupeol. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Ĉela Ciklo kaj WNT Beta Catenin Signaling kaj aliaj. Rafano ne estas rekomendita por Rabdomiosarkomo kiam daŭranta kancerotraktado estas Octreotide ĉar ĝi modifas tiujn biokemiajn vojojn kiuj igas la kancerotraktadon rezistema aŭ malpli respondema.

LEGOMOMA AMARKA KUKUDO ESTAS REKOMENDA KOMPRE RABANO POR Rabdomiosarkomo KAJ TRAKADO Octreotide.

Elektu Frukton RUĜAN FRAMBON aŭ PUMMELO?

Frukto Ruĝa Frambo enhavas multajn aktivajn ingrediencojn aŭ bioaktivajn kiel Quercetin, Curcumin, Ellagic Acid, Formonetin, Lupeol. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Ĉela Ciklo, Angiogenezo, WNT Beta Catenin Signaling kaj PI3K-AKT-MTOR Signaling kaj aliaj. Ruĝa Frambo estas rekomendita por Rabdomiosarkomo kiam daŭranta kancero-traktado estas Octreotide. Ĉi tio estas ĉar Ruĝa Frambo modifas tiujn biokemiajn vojojn, kiuj estis science raportitaj sentivigi la efikon de Octreotide.

Iuj el la aktivaj ingrediencoj aŭ bioaktivaj en frukto Pummelo estas Quercetin, Curcumin, Apigenin, Formonetin, Lupeol. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel WNT Beta Catenin Signaling kaj aliajn. Pummelo ne estas rekomendita por Rabdomiosarkomo kiam daŭranta kancerotraktado estas Octreotide ĉar ĝi modifas tiujn biokemiajn vojojn kiuj igas la kancerotraktadon rezistema aŭ malpli respondema.

FRUTO RUĜA FRAMBO ESTAS REKOMENDA SUPER PUMMELO POR Rabdomiosarkomo KAJ TRAKADO Octreotide.

Ĉu elekti Nukson BUTERNUTO aŭ KASTRANO?

Butternut enhavas multajn aktivajn ingrediencojn aŭ bioaktivajn kiel Curcumin, Apigenin, Formonetin, Lupeol, Isoliquiritigenin. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Ĉela Ciklo, JAK-STAT Signaling, Angiogenesis kaj WNT Beta Catenin Signaling kaj aliaj. Butternut estas rekomendita por Rabdomiosarkomo kiam daŭranta kancerotraktado estas Octreotide. Ĉi tio estas ĉar Butternut modifas tiujn biokemiajn vojojn kiuj estis science raportitaj sentivigi la efikon de Octreotide.

Iuj el la aktivaj ingrediencoj aŭ bioaktivaj en Kaŝtano estas Kurkumino, Ellagia Acido, Apigenino, Formononetino, Lupeolo. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel WNT Beta Catenin Signaling kaj aliajn. Kaŝtano ne estas rekomendita por Rabdomiosarkomo kiam daŭranta kancero-traktado estas Octreotide ĉar ĝi modifas tiujn biokemiajn vojojn kiuj igas la kancerotraktadon imuna aŭ malpli respondema.

BUTTERNUTO ESTAS REKOMENDA OL KASTRANO POR Rabdomiosarkomo KAJ TRAKADO Octreotide.

Por Individuoj kun Genetika Risko de Kancero

La demando farita de individuoj, kiuj havas genetikan riskon de rabdomiosarkomo aŭ familian historion, estas "Kion Mi Manĝu Malsame ol Antaŭe?" kaj kiel ili elektu manĝaĵojn kaj suplementojn por administri riskojn de la malsano. Ĉar por kancero-risko estas nenio akceptebla laŭ kuracado - decidoj pri manĝaĵoj kaj suplementoj fariĝas gravaj kaj unu el la tre malmultaj ageblaj aferoj, kiuj povas esti faritaj. Ĉiuj plant-bazitaj manĝaĵoj ne estas egalaj kaj bazitaj sur identigita genetiko kaj padosignaturo - la elektoj de manĝaĵo kaj suplementoj devas esti personigitaj.

Ĉu vi elektas Legoman Gigantan BURBURON aŭ MEKSIKAN ĈERICON?

Legoma Giant Butterbur enhavas multajn aktivajn ingrediencojn aŭ bioaktivajn kiel Kurkumino, Apigenino, Lupeolo, Likopeno, Delphinidin. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Ĉela Ciklo, Stam Cell Signaling, P53 Signaling kaj MAPK Signaling kaj aliaj. Giant Butterbur estas rekomendita por risko de Rabdomiosarkomo kiam rilata genetika risko estas FBXW7. Ĉi tio estas ĉar Giant Butterbur pliigas tiujn biokemiajn vojojn, kiuj kontraŭas la signajn ŝoforojn de ĝi.

Iuj el la aktivaj ingrediencoj aŭ bioaktivaj en legomo Meksika Grunda ĉerizo estas Kurkumino, Apigenino, Lupeol, Delphinidin, Formononetin. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Stam Cell Signaling kaj aliajn. Meksika Groundcherry ne estas rekomendita kiam risko de Rabdomiosarkomo kiam rilata genetika risko estas FBXW7 ĉar ĝi pliigas la signaturpadojn de ĝi.

LEGOMA GIGANTA BUTERBURO ESTAS REKOMENDA SUPER MEKIKA ĈERIZO POR FBXW7 GENETA RISKO DE KANCERO.

Ĉu elekti Fruit NANCE aŭ SAPODILLA?

Fruit Nance enhavas multajn aktivajn ingrediencojn aŭ bioaktivajn kiel Curcumin, Apigenin, Lupeol, Delphinidin, Formononetin. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Ĉela Ciklo, Stam Cell Signaling, P53 Signaling kaj MAPK Signaling kaj aliaj. Nance estas rekomendita por risko de Rabdomiosarkomo kiam rilata genetika risko estas FBXW7. Ĉi tio estas ĉar Nance pliigas tiujn biokemiajn vojojn, kiuj kontraŭas la signajn ŝoforojn de ĝi.

Iuj el la aktivaj ingrediencoj aŭ bioaktivaj en frukto Sapodilla estas Kurkumino, Apigenino, Lupeolo, Likopeno, Delphinidin. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Stam Cell Signaling kaj PI3K-AKT-MTOR Signaling kaj aliaj. Sapodelo ne estas rekomendita kiam risko de Rabdomiosarkomo kiam rilata genetika risko estas FBXW7 ĉar ĝi pliigas la signaturpadojn de ĝi.

FRUIT-NANCE ESTAS REKOMENDA SUPER SAPODILO POR FBXW7 GENETA RISKO DE KANCERO.

Ĉu elekti Nukson KOMUNA AVELON aŭ EŬROPAN KAŜTANON?

Komuna Avelo enhavas multajn aktivajn ingrediencojn aŭ bioaktivajn kiel Curcumin, Quercetin, Lupeol, Lycopene, Delphinidin. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Ĉela Ciklo, MAPK Signaling, P53 Signaling kaj Angiogenesis kaj aliaj. Komuna Avelo estas rekomendita por risko de rabdomiosarkomo kiam rilata genetika risko estas FBXW7. Ĉi tio estas ĉar Komuna Avelo pliigas tiujn biokemiajn vojojn, kiuj kontraŭas la signajn ŝoforojn de ĝi.

Kelkaj el la aktivaj ingrediencoj aŭ bioaktivaj en Eŭropa Kaŝtano estas Kurkumino, Apigenino, Ellagia Acido, Quercetin, Lupeolo. Ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj manipulas diversajn biokemiajn vojojn kiel Stam Cell Signaling kaj aliajn. Eŭropa Kaŝtano ne estas rekomendita kiam risko de rabdomiosarkomo kiam rilata genetika risko estas FBXW7 ĉar ĝi pliigas la signajn vojojn de ĝi.

KOMUNA AVELANO ESTAS REKOMENDA SUPER EŬROPA KASTRANO POR FBXW7 GENETA RISKO DE KANCERO.


Konklude

Manĝaĵoj kaj Suplementoj elektitaj estas gravaj decidoj por kanceroj kiel Rabdomiosarkomo. Pacientoj kun rabdomiosarkomo kaj individuoj kun genetika risko ĉiam havas ĉi tiun demandon: "Kiuj manĝaĵoj kaj nutraj suplementoj estas rekomenditaj por mi kaj kiuj ne?" Estas komuna kredo, kiu estas miskompreno, ke ĉiuj plant-bazitaj manĝaĵoj povus esti utilaj aŭ ne sed ne estus damaĝaj. Iuj manĝaĵoj kaj suplementoj povas malhelpi kontraŭ kancero-traktadoj aŭ antaŭenigi molekulajn vojojn de kancero.

Estas malsamaj specoj de kancero-indikoj kiel Rabdomiosarkomo, ĉiu kun malsama tumorgenetiko kun pliaj genomaj varioj tra ĉiu individuo. Plue ĉiu kancero-traktado kaj kemioterapio havas unikan mekanismon de ago. Ĉiu manĝaĵo kiel Bitter Gourd enhavas diversajn bioaktivajn en malsamaj kvantoj, kiuj havas efikon al malsamaj kaj apartaj aroj de biokemiaj vojoj. La difino de personigita nutrado estas individuigitaj manĝrekomendoj por la kancera indiko, traktadoj, genetiko, vivstilo kaj aliaj faktoroj. Nutradpersonigodecidoj por kancero postulas scion pri kancerbiologio, nutraĵscienco kaj kompreno de malsamaj kemioterapiaj traktadoj. Fine kiam estas traktadoŝanĝoj aŭ nova genomiko estas identigita - la nutra personigo bezonas retakso.

La aldona nutra personigo-solvo faciligas la decidon kaj forigas ĉiujn divenojn respondante la demandon, "Kion manĝaĵojn mi elektu aŭ ne elektu por Rabdomiosarkomo?". La aldonaĵa multfaka teamo inkluzivas kancerajn kuracistojn, klinikajn sciencistojn, softvarinĝenierojn kaj datumajn sciencistojn.


Personigita Nutrado por Kancero!

Kancero ŝanĝiĝas kun la tempo. Agordu kaj modifi vian nutradon laŭ kancero-indiko, traktadoj, vivstilo, manĝpreferoj, alergioj kaj aliaj faktoroj.

Referencoj

Science Reviziita de: Doktoro Cogle

Christopher R. Cogle, MD estas permanenta profesoro ĉe la Universitato de Florido, Chief Medical Officer de Florida Medicaid, kaj Direktoro de la Florida Health Policy Leadership Academy ĉe la Bob Graham Centro por Publika Servo.

Vi ankaŭ povas legi ĉi tion en

Kiel utila estis ĉi tiu afiŝo?

Alklaku stelon por taksi ĝin!

Averaĝa taksado 4.2 / 5. Voĉdonado rakontas: 33

Neniuj voĉoj ĝis nun! Estu la unua taksi ĉi tiun afiŝon.

Kiel vi trovis ĉi tiun afiŝon utila ...

Sekvu nin en sociaj amaskomunikiloj!

Ni bedaŭras, ke ĉi tiu afiŝo ne estis utila por vi!

Ni plibonigu ĉi tiun afiŝon!

Diru al ni, kiel ni povas plibonigi ĉi tiun afiŝon?