addonfinal2
Welche Lebensmittel werden bei Krebs empfohlen?
ist eine sehr häufige Frage. Personalisierte Ernährungspläne sind Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel, die auf eine Krebsindikation, Gene, Behandlungen und Lebensstilbedingungen zugeschnitten sind.

Lebensmittel gegen Uterus-Leiomyosarkom!

2. August 2023

4.2
(24)
Geschätzte Lesezeit: 12 Minuten
Startseite » Blogs » Lebensmittel gegen Uterus-Leiomyosarkom!

Einleitung

Lebensmittel für Uterus-Leiomyosarkom sollten für jeden Einzelnen personalisiert werden und müssen auch bei Krebsbehandlung oder genetischer Veränderung des Tumors angepasst werden. Bei der Personalisierung und Anpassung müssen alle in verschiedenen Lebensmitteln enthaltenen Wirkstoffe oder Bioaktivstoffe im Hinblick auf die Biologie des Krebsgewebes, die Genetik, Behandlungen, Lebensstilbedingungen und Ernährungspräferenzen berücksichtigt werden. Während die Ernährung eine der sehr wichtigen Entscheidungen für einen Krebspatienten und eine krebsgefährdete Person ist, ist die Auswahl der zu essenden Lebensmittel keine leichte Aufgabe.

Das Uterus-Leiomyosarkom, eine seltene und aggressive Art von Gebärmutterkrebs, weist häufig ähnliche Symptome auf wie weniger schwerwiegende Erkrankungen, was eine frühzeitige Diagnose schwierig macht. Die einzigartigen Merkmale des Uterus-Leiomyosarkoms wurden in der Radiologie, insbesondere durch MRT und Ultraschall, identifiziert und werden in den Pathologiebeschreibungen näher erläutert. Die für die Behandlungsplanung entscheidende Einstufung richtet sich nach den spezifischen Merkmalen dieser bildgebenden Verfahren. Der ICD-10-Code für Uterus-Leiomyosarkom hilft bei der Klassifizierung und Verfolgung in Krankenakten. Die Behandlung umfasst typischerweise eine Kombination aus Operation, Chemotherapie und Bestrahlung, wie in den Leitlinien zur Behandlung von Uterus-Leiomyosarkomen beschrieben. Trotz der Fortschritte bleibt die Überlebensrate besorgniserregend, insbesondere angesichts der Möglichkeit einer Metastasierung und eines erneuten Auftretens. Das Verständnis der Risikofaktoren und Ursachen des Uterus-Leiomyosarkoms, beispielsweise die Unterscheidung von gutartigen Myomen, ist für die Prävention und frühzeitige Intervention von entscheidender Bedeutung. In der Uterus-Leiomyosarkom-Community, einschließlich Diskussionen auf Plattformen wie Reddit, geht es häufig um Fragen wie „Ist Uterus-Leiomyosarkom heilbar?“ und „Wie schnell wächst das Uterus-Leiomyosarkom?“ um diesen Zustand besser zu verstehen.



Spielt es beim Uterus-Leiomyosarkom eine Rolle, welches Gemüse, Obst, Nüsse und Samen man isst?

Eine sehr häufige Ernährungsfrage, die von Krebspatienten und Personen mit genetischem Krebsrisiko gestellt wird, lautet: Ist es bei Krebsarten wie dem Uterus-Leiomyosarkom wichtig, welche Lebensmittel ich esse und welche nicht? Oder wenn ich mich pflanzlich ernähre, reicht das für Krebs wie das Uterus-Leiomyosarkom?

Spielt es beispielsweise eine Rolle, ob pflanzlicher Rosenkohl im Vergleich zu Spinat häufiger verzehrt wird? Macht es einen Unterschied, ob Frucht-Pummelo gegenüber Rabbiteye Blueberry bevorzugt wird? Auch wenn ähnliche Entscheidungen für Nüsse/Samen wie Walnüsse statt Pistazien und für Hülsenfrüchte wie Saubohnen statt Linsen getroffen werden. Und wenn es darauf ankommt, was ich esse, wie erkennt man dann Lebensmittel, die bei Uterus-Leiomyosarkomen empfohlen werden, und ist die Antwort für alle mit der gleichen Diagnose oder dem gleichen genetischen Risiko die gleiche?

Ja! Lebensmittel, die Sie essen, sind wichtig für ein Uterus-Leiomyosarkom!

Die Ernährungsempfehlungen sind möglicherweise nicht für alle gleich und können auch bei gleicher Diagnose und gleichem genetischen Risiko unterschiedlich sein.

Alle Krebsarten wie das Uterus-Leiomyosarkom können durch eine einzigartige Reihe biochemischer Signalwege charakterisiert werden – die charakteristischen Signalwege des Uterus-Leiomyosarkoms. Biochemische Signalwege wie NFKB-Signalisierung, MAPK-Signalisierung, PI3K-AKT-MTOR-Signalisierung und TGFB-Signalisierung sind Teil der Signaturdefinition des Uterus-Leiomyosarkoms.

Alle Lebensmittel (Gemüse, Früchte, Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte, Öle usw.) und Nahrungsergänzungsmittel bestehen aus mehr als einem aktiven molekularen Inhaltsstoff oder bioaktiven Stoffen in unterschiedlichen Anteilen und Mengen. Jeder Wirkstoff verfügt über einen einzigartigen Wirkmechanismus – der in der Aktivierung oder Hemmung verschiedener biochemischer Wege bestehen kann. Vereinfacht gesagt werden Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel empfohlen, die die molekularen Treiber von Krebs nicht erhöhen, sondern reduzieren. Andernfalls sollten diese Lebensmittel nicht empfohlen werden. Lebensmittel enthalten mehrere Wirkstoffe – daher müssen Sie bei der Bewertung von Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln die Wirkung aller Wirkstoffe kumulativ und nicht einzeln berücksichtigen.

Pummelo enthält beispielsweise die Wirkstoffe Quercetin, Kaffeesäure, Delphinidin, Lycopin und Phloretin. Und Rabbiteye Blueberry enthält die Wirkstoffe Quercetin, Gallussäure, Ferulasäure, Geraniol, Eugenol und möglicherweise andere.

Ein häufiger Fehler bei der Entscheidung und Auswahl von Lebensmitteln zur Behandlung eines Uterus-Leiomyosarkoms besteht darin, nur ausgewählte, in Lebensmitteln enthaltene Wirkstoffe zu bewerten und den Rest zu ignorieren. Da unterschiedliche in Lebensmitteln enthaltene Wirkstoffe gegensätzliche Auswirkungen auf Krebstreiber haben können, können Sie sich bei der Ernährungsentscheidung bei Uterus-Leiomyosarkomen nicht die Wirkstoffe in Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln aussuchen.

JA – DIE AUSWAHL DER LEBENSMITTEL IST BEI KREBS WICHTIG. Bei Ernährungsentscheidungen müssen alle Wirkstoffe der Lebensmittel berücksichtigt werden.

Erforderliche Fähigkeiten zur Personalisierung der Ernährung bei Uterus-Leiomyosarkom?

Die personalisierte Ernährung bei Krebserkrankungen wie dem Uterus-Leiomyosarkom besteht aus empfohlenen Nahrungsmitteln/Ergänzungsmitteln; nicht empfohlene Lebensmittel/Nahrungsergänzungsmittel mit Beispielrezepten, die die Verwendung empfohlener Lebensmittel priorisieren. Ein Beispiel für personalisierte Ernährung ist hier zu sehen Link.

Die Entscheidung, welche Lebensmittel empfohlen werden und welche nicht, ist äußerst kompliziert und erfordert Fachwissen in der Biologie des Uterus-Leiomyosarkoms, der Lebensmittelwissenschaft, Genetik und Biochemie sowie ein gutes Verständnis der Funktionsweise von Krebsbehandlungen und der damit verbundenen Schwachstellen, durch die die Behandlungen ihre Wirksamkeit verlieren könnten.

MINDESTWISSEN FÜR DIE PERSONALISIERUNG DER ERNÄHRUNG BEI KREBS ERFORDERLICH SIND: KREBSBIOLOGIE, LEBENSMITTELWISSENSCHAFT, KREBSBEHANDLUNG UND GENETIK.

Essen nach der Krebsdiagnose!

Keine zwei Krebsarten sind gleich. Gehen Sie über die üblichen Ernährungsrichtlinien für alle hinaus und treffen Sie mit Zuversicht personalisierte Entscheidungen über Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel.

Merkmale von Krebsarten wie dem Uterus-Leiomyosarkom

Alle Krebsarten wie das Uterus-Leiomyosarkom können durch eine einzigartige Reihe biochemischer Signalwege charakterisiert werden – die charakteristischen Signalwege des Uterus-Leiomyosarkoms. Biochemische Signalwege wie NFKB-Signalisierung, MAPK-Signalisierung, PI3K-AKT-MTOR-Signalisierung und TGFB-Signalisierung sind Teil der Signaturdefinition des Uterus-Leiomyosarkoms. Die Krebsgenetik jedes Einzelnen kann unterschiedlich sein und daher kann die spezifische Krebssignatur einzigartig sein.

Die wirksamen Behandlungen für das Uterus-Leiomyosarkom müssen die damit verbundenen biochemischen Signalwege für jeden Krebspatienten und jede Person mit genetischem Risiko kennen. Daher sind für verschiedene Patienten unterschiedliche Behandlungen mit unterschiedlichen Wirkmechanismen wirksam. Ebenso und aus den gleichen Gründen müssen Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel auf jeden Einzelnen zugeschnitten sein. Daher werden einige Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel bei Uterus-Leiomyosarkom empfohlen, wenn Sie Leuprolid zur Krebsbehandlung einnehmen, und einige Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel werden nicht empfohlen.

Quellen wie cBioPortal und viele andere stellen bevölkerungsrepräsentative, patientenanonymisierte Daten aus klinischen Studien für alle Krebsindikationen bereit. Diese Daten bestehen aus Details zu klinischen Studien wie Stichprobengröße/Anzahl der Patienten, Altersgruppen, Geschlecht, ethnischer Zugehörigkeit, Behandlungen, Tumorlokalisation und etwaigen genetischen Mutationen.

MED12, TP53, ATRX, PTEN und BRCA1 sind die am häufigsten gemeldeten Gene für das Uterus-Leiomyosarkom. MED12 wird in allen klinischen Studien bei 7.5 % der repräsentativen Patienten berichtet. Und TP53 wird in 6.0 % angegeben. Die kombinierten Patientendaten der Bevölkerung decken das Alter von 35 bis 75 Jahren ab. 0.0 % der Patientendaten werden als Männer identifiziert. Die Biologie des Uterus-Leiomyosarkoms zusammen mit der gemeldeten Genetik definieren zusammen die Population, die die charakteristischen biochemischen Wege für diesen Krebs darstellt. Wenn auch die Genetik des einzelnen Krebstumors oder die zum Risiko beitragenden Gene bekannt sind, sollte dies auch für die Personalisierung der Ernährung genutzt werden.

Die Auswahl der Ernährung sollte mit der Krebssignatur jedes Einzelnen übereinstimmen.

Lebensmittel gegen Uterus-Leiomyosarkom!

Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel für Uterus-Leiomyosarkom

Für Krebspatienten

Krebspatienten, die sich in Behandlung oder Palliativpflege befinden, müssen Entscheidungen über Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel treffen – hinsichtlich der benötigten Nahrungskalorien, zur Bewältigung etwaiger Nebenwirkungen der Behandlung und auch für eine verbesserte Krebsbehandlung. Nicht alle pflanzlichen Lebensmittel sind gleich und die Auswahl und Priorisierung von Lebensmitteln, die personalisiert und auf die laufende Krebsbehandlung abgestimmt sind, ist wichtig und kompliziert. Hier sind einige Beispiele, die Leitlinien für Ernährungsentscheidungen bieten.

Wählen Sie pflanzlichen Rosenkohl oder Spinat?

Pflanzlicher Rosenkohl enthält viele Wirkstoffe oder Bioaktivstoffe wie Delphinidin, Phloretin, Biochanin A, Genistein, Formononetin. Diese Wirkstoffe manipulieren verschiedene biochemische Wege wie den Übergang vom Epithel zum Mesenchym, die Wachstumsfaktor-Signalisierung und die MAPK-Signalisierung und andere. Rosenkohl wird für Uterus-Leiomyosarkom empfohlen, wenn die laufende Krebsbehandlung Leuprolid ist. Dies liegt daran, dass Rosenkohl jene biochemischen Wege verändert, von denen wissenschaftlich berichtet wurde, dass sie die Wirkung von Leuprolid verstärken.

Einige der Wirkstoffe oder Bioaktivstoffe in pflanzlichem Spinat sind Quercetin, Kaffeesäure, Delphinidin, Phloretin, Biochanin A. Diese Wirkstoffe manipulieren verschiedene biochemische Wege wie den Übergang vom Epithel zum Mesenchym und die NFKB-Signalisierung und andere. Spinat wird bei Uterus-Leiomyosarkomen nicht empfohlen, wenn die laufende Krebsbehandlung Leuprolid ist, da er die biochemischen Signalwege verändert, die die Krebsbehandlung resistent oder weniger ansprechend machen.

PFLANZLICHER ROSENKOHL WIRD GEGEN SPINAT BEI Uterus-Leiomyosarkom UND BEHANDLUNG MIT Leuprolid EMPFOHLEN.

Wählen Sie Fruit RABBITEYE BLUEBERRY oder PUMMELO?

Fruit Rabbiteye Blueberry enthält viele Wirkstoffe oder Bioaktivstoffe wie Quercetin, Gallussäure, Ferulasäure, Geraniol, Eugenol. Diese Wirkstoffe manipulieren verschiedene biochemische Wege wie den Übergang vom Epithel zum Mesenchym, die Wachstumsfaktor-Signalisierung und die NFKB-Signalisierung und andere. Rabbiteye Blueberry wird für Uterus-Leiomyosarkom empfohlen, wenn die laufende Krebsbehandlung Leuprolid ist. Dies liegt daran, dass Rabbiteye Blueberry jene biochemischen Pfade verändert, von denen wissenschaftlich berichtet wurde, dass sie die Wirkung von Leuprolid verstärken.

Einige der Wirkstoffe oder Bioaktivstoffe in Pummelo-Frucht sind Quercetin, Kaffeesäure, Delphinidin, Lycopin und Phloretin. Diese Wirkstoffe manipulieren verschiedene biochemische Wege wie den Übergang vom Epithel zum Mesenchym und die NFKB-Signalisierung und andere. Pummelo wird bei Uterus-Leiomyosarkomen nicht empfohlen, wenn die laufende Krebsbehandlung Leuprolid ist, da es jene biochemischen Signalwege verändert, die die Krebsbehandlung resistent oder weniger ansprechend machen.

FRUCHT RABBITEYE BLAUBEERE WIRD GEGEN PUMMELO BEI Uterus-Leiomyosarkom UND BEHANDLUNG MIT Leuprolid EMPFOHLEN.

Wählen Sie Nuss, WALNUSS oder PISTAZIE?

Gemeine Walnuss enthält viele Wirkstoffe oder Bioaktivstoffe wie Quercetin, Ellagsäure, Delphinidin, Phloretin, Biochanin A. Diese Wirkstoffe manipulieren verschiedene biochemische Wege wie den Übergang vom Epithel zum Mesenchym, Wachstumsfaktorsignalisierung und NFKB-Signalisierung und andere. Gemeine Walnuss wird bei Uterus-Leiomyosarkomen empfohlen, wenn die laufende Krebsbehandlung Leuprolid ist. Dies liegt daran, dass Walnuss jene biochemischen Stoffwechselwege verändert, von denen wissenschaftlich berichtet wurde, dass sie die Wirkung von Leuprolid verstärken.

Einige der Wirkstoffe oder Bioaktivstoffe in Pistazien sind Quercetin, Kaffeesäure, Delphinidin, Phloretin und Biochanin A. Diese Wirkstoffe manipulieren verschiedene biochemische Signalwege wie die NFKB-Signalisierung und andere. Pistazien werden bei Uterus-Leiomyosarkomen nicht empfohlen, wenn die laufende Krebsbehandlung Leuprolid ist, da sie die biochemischen Signalwege verändert, die die Krebsbehandlung resistent oder weniger ansprechend machen.

Bei Uterus-Leiomyosarkomen und der Behandlung mit Leuprolid wird Walnuss anstelle von Pistazien empfohlen.

Für Personen mit genetischem Krebsrisiko

Die Frage von Personen, die ein genetisches Risiko für ein Uterus-Leiomyosarkom oder eine familiäre Vorgeschichte haben, lautet: „Was sollte ich anders essen als zuvor?“ und wie sie Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel auswählen sollten, um das Krankheitsrisiko zu bewältigen. Da es für das Krebsrisiko keine umsetzbare Behandlung gibt, werden Entscheidungen über Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel wichtig und gehören zu den wenigen umsetzbaren Dingen, die getan werden können. Nicht alle pflanzlichen Lebensmittel sind gleich und basieren auf der identifizierten Genetik und Signalwegsignatur – die Auswahl der Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel sollte individuell erfolgen.

Wählen Sie Gemüse-WILDKAROTTE oder BROKKOLI?

Pflanzliche Wildkarotte enthält viele Wirkstoffe oder Bioaktivstoffe wie Apigenin, Curcumin, Quercetin, Linalool, Lupeol. Diese Wirkstoffe manipulieren verschiedene biochemische Signalwege wie MAPK-Signalisierung, P53-Signalisierung, Angiogenese und MYC-Signalisierung und andere. Wilde Karotte wird bei Risiko eines Uterus-Leiomyosarkoms empfohlen, wenn das damit verbundene genetische Risiko ATRX ist. Dies liegt daran, dass die Wilde Karotte jene biochemischen Wege steigert, die den charakteristischen Triebkräften entgegenwirken.

Einige der Wirkstoffe oder Bioaktivstoffe in pflanzlichem Brokkoli sind Curcumin, Quercetin, Resveratrol, Lupeol und Indol-3-Carbinol. Diese Wirkstoffe manipulieren verschiedene biochemische Wege wie DNA-Reparatur und PI3K-AKT-MTOR-Signalisierung und andere. Brokkoli wird nicht empfohlen, wenn das Risiko eines Uterus-Leiomyosarkoms besteht und das damit verbundene genetische Risiko ATRX ist, da es die Signaturpfade erhöht.

PFLANZLICHE WILDE KAROTTE WIRD GEGENÜBER BROKKOLI EMPFOHLEN, UM DAS GENETISCHE KREBSRISIKO VON ATRX ZU BEACHTEN.

Wählen Sie Fruit NANCE oder ALASKA BLUEBERRY?

Fruit Nance enthält viele Wirkstoffe oder Bioaktivstoffe wie Apigenin, Curcumin, Lupeol, Myricetin, Formononetin. Diese Wirkstoffe manipulieren verschiedene biochemische Signalwege wie Stammzellsignalisierung, P53-Signalisierung, Inositolphosphat-Signalisierung und Angiogenese und andere. Nance wird für das Risiko eines Uterus-Leiomyosarkoms empfohlen, wenn das damit verbundene genetische Risiko ATRX ist. Dies liegt daran, dass Nance jene biochemischen Wege steigert, die den charakteristischen Treibern entgegenwirken.

Einige der Wirkstoffe oder Bioaktivstoffe in der Frucht der Alaska-Blaubeere sind Apigenin, Curcumin, Lupeol, Myricetin und Formononetin. Diese Wirkstoffe manipulieren verschiedene biochemische Wege wie TGFB-Signalisierung, Stammzellsignalisierung und DNA-Reparatur und andere. Alaska Blueberry wird nicht empfohlen, wenn das Risiko eines Uterus-Leiomyosarkoms besteht und das damit verbundene genetische Risiko ATRX ist, da es die Signaturpfade erhöht.

FRUIT NANCE WIRD GEGENÜBER ALASKA-BLAUBEERE EMPFOHLEN, UM DAS GENETISCHE KREBSRISIKO VON ATRX ZU BEACHTEN.

Wählen Sie Nuss HASELNUSS oder EUROPÄISCHE KASTANIE?

Gewöhnliche Haselnüsse enthalten viele Wirkstoffe oder Bioaktivstoffe wie Curcumin, Quercetin, Lupeol, Myricetin, Formononetin. Diese Wirkstoffe manipulieren verschiedene biochemische Signalwege wie die TGFB-Signalgebung, die Stammzell-Signalgebung, die P53-Signalgebung und die Inositolphosphat-Signalgebung und andere. Gewöhnliche Haselnuss wird bei Risiko eines Uterus-Leiomyosarkoms empfohlen, wenn das damit verbundene genetische Risiko ATRX ist. Dies liegt daran, dass die Haselnuss jene biochemischen Prozesse steigert, die den charakteristischen Treibern der Haselnuss entgegenwirken.

Einige der Wirkstoffe oder Bioaktivstoffe in der europäischen Kastanie sind Apigenin, Curcumin, Quercetin, Ellagsäure und Lupeol. Diese Wirkstoffe manipulieren verschiedene biochemische Wege wie TGFB-Signalisierung, Stammzellsignalisierung und DNA-Reparatur und andere. Europäische Kastanie wird nicht empfohlen, wenn das Risiko eines Uterus-Leiomyosarkoms besteht, wenn das damit verbundene genetische Risiko ATRX ist, da es die Signaturpfade erhöht.

Aufgrund des genetischen Krebsrisikos wird gewöhnliche Haselnuss gegenüber europäischer Kastanie empfohlen.


Fazit

Die Auswahl von Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln ist eine wichtige Entscheidung bei Krebserkrankungen wie dem Uterus-Leiomyosarkom. Patienten mit Uterus-Leiomyosarkom und Personen mit genetischem Risiko haben immer die Frage: „Welche Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel sind für mich empfehlenswert und welche nicht?“ Es gibt eine weit verbreitete, aber irrige Annahme, dass alle pflanzlichen Lebensmittel nützlich sein könnten oder auch nicht, aber nicht schädlich seien. Bestimmte Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel können Krebsbehandlungen beeinträchtigen oder molekulare Signalwege fördern, die Krebs auslösen.

Es gibt verschiedene Arten von Krebserkrankungen wie das Uterus-Leiomyosarkom, jede mit unterschiedlicher Tumorgenetik und weiteren genomischen Variationen bei jedem Individuum. Darüber hinaus verfügt jede Krebsbehandlung und Chemotherapie über einen einzigartigen Wirkmechanismus. Jedes Lebensmittel wie Rosenkohl enthält verschiedene bioaktive Stoffe in unterschiedlichen Mengen, die sich auf unterschiedliche und unterschiedliche biochemische Wege auswirken. Unter personalisierter Ernährung versteht man individualisierte Ernährungsempfehlungen für die Krebsindikation, Behandlungen, Genetik, Lebensstil und andere Faktoren. Entscheidungen zur Personalisierung der Ernährung bei Krebs erfordern Kenntnisse der Krebsbiologie, Lebensmittelwissenschaft und ein Verständnis verschiedener Chemotherapie-Behandlungen. Wenn sich schließlich die Behandlung ändert oder neue Genomdaten identifiziert werden, muss die Personalisierung der Ernährung neu bewertet werden.

Die Add-on-Lösung zur Personalisierung der Ernährung erleichtert die Entscheidungsfindung und macht das Rätselraten bei der Beantwortung der Frage „Welche Lebensmittel sollte ich bei Uterus-Leiomyosarkom wählen oder nicht wählen?“ überflüssig. Das multidisziplinäre Addon-Team besteht aus Krebsmedizinern, klinischen Wissenschaftlern, Softwareentwicklern und Datenwissenschaftlern.


Personalisierte Ernährung bei Krebs!

Krebs verändert sich mit der Zeit. Passen Sie Ihre Ernährung an und ändern Sie sie basierend auf Krebsindikation, Behandlungen, Lebensstil, Lebensmittelvorlieben, Allergien und anderen Faktoren.

Bibliographie

Wissenschaftlich geprüft von: Dr Cogle

Christopher R. Cogle, MD ist ordentlicher Professor an der University of Florida, Chief Medical Officer von Florida Medicaid und Direktor der Florida Health Policy Leadership Academy am Bob Graham Center for Public Service.

Das kannst du auch lesen in

Wie nützlich war dieser Beitrag?

Klicken Sie auf einen Stern, um ihn zu bewerten!

Durchschnittliche Bewertung 4.2 / 5. Stimmenanzahl: 24

Bisher keine Stimmen! Sei der Erste, der diesen Beitrag bewertet.

Wie Sie diesen Beitrag nützlich fanden ...

Folgen Sie uns in den sozialen Medien!

Es tut uns leid, dass dieser Beitrag für Sie nicht hilfreich war!

Lasst uns diesen Beitrag verbessern!

Sagen Sie uns, wie wir diesen Beitrag verbessern können?