Highlights
Eine klinische Studie mit dem Namen VITAL-Studie ergab, dass die Supplementierung/Einnahme von Omega-3-Fettsäuren nicht mit einem verringerten Risiko für Darmkrebsvorläufer wie kolorektale Adenome und gezackte Polypen verbunden ist. Der potenzielle Nutzen von Omega-3-Fettsäure-Ergänzungen/-Quellen zur Reduzierung von kolorektalen Polypen bei Personen mit niedrigen Blutspiegeln von Omega-3 Fettsäuren und Afroamerikanern muss in zukünftigen Studien bestätigt werden.
Omega-3 Fatty Acids
Omega-3-Fettsäuren sind eine Klasse von Fettsäuren, die nicht vom Körper selbst produziert werden und aus unserer täglichen Nahrung oder Nahrungsergänzungsmitteln aufgenommen werden. Die drei wichtigsten Arten von Omega-3-Fettsäuren sind Eicosapentaensäure (EPA), Docosahexaensäure (DHA) und Alpha-Linolensäure (ALA). Die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA kommen hauptsächlich in marinen Quellen wie Fischen und Fischölergänzungen vor, während ALA üblicherweise aus pflanzlichen Quellen wie Walnüssen, Pflanzenölen und Samen gewonnen wird Chiasamen und Leinsamen.
Omega-3-Fettsäuren-Ergänzungen stehen seit vielen Jahren wegen ihrer entzündungshemmenden Wirkung und ihres Nutzens für die kardiovaskuläre Gesundheit, die Gehirn- und psychische Gesundheit, Gelenkschmerzen usw. im Rampenlicht. Die Rolle von Omega-3-Fettsäure- oder Fischöl-Ergänzungen in der Prävention verschiedener Krebsarten ist noch unklar. Werfen wir einen genaueren Blick auf eine der kürzlich veröffentlichten Studien, die den Zusammenhang zwischen marinen Omega-3-Fettsäuren und dem Risiko kolorektaler Adenome untersucht haben.
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Risiko von Omega-3-Fettsäuren und kolorektalem Adenom
Forscher der Harvard TH Chan School of Public Health, Boston, USA, führten eine Zusatzstudie im Rahmen einer groß angelegten randomisierten klinischen Studie namens VITAL (Vitamin D and Omega-3 Trial) Study (Clinical Trial ID: NCT01169259) durch, um die Assoziation einer Omega-3-Fettsäure-Supplementierung und das Risiko kolorektaler Adenome und Polypen zu bewerten. (Mingyang Song et al., JAMA Oncol. 2019) Polypen sind kleine Wucherungen, die an der inneren Auskleidung des Dickdarms oder Rektums gefunden werden. In dieser Studie werden kolorektale Adenome und Polypen als Vorläufer für kolorektalen Krebs betrachtet. Es ist von Vorteil, die Auswirkungen von Omega-3-Fettsäuren auf diese Krebsvorstufen zu untersuchen, da es im Allgemeinen einige Zeit dauert, bis sich der Krebs entwickelt, und die Auswirkungen dieser Nahrungsergänzungsmittel auf das Risiko von Krebs Krebs kann erst nach einigen Jahren hervortreten. Die Studie wurde an 25,871 Erwachsenen in den Vereinigten Staaten ohne Krebs oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen durchgeführt und umfasste 12,933 Erwachsene, die 1 g marine Omega-3-Fettsäure erhielten, sowie 12938 Kontrollpersonen mit einer mittleren Nachbeobachtungszeit von 5.3 Jahren.
Gegen Ende des Studienzeitraums sammelten die Forscher medizinische Unterlagen von 999 Teilnehmern, die eine Diagnose von kolorektalen Adenomen/Polypen meldeten. (Mingyang Song et al., JAMA Oncol. 2019) Die wichtigsten Ergebnisse dieser Studie sind nachfolgend aufgeführt:
- 294 Personen aus der Gruppe, die marine Omega-3-Fettsäuren erhielten, und 301 Personen aus der Kontrollgruppe berichteten von der Diagnose kolorektaler Adenome.
- 174 Personen aus der Omega-3-Fettsäuregruppe und 167 aus der Kontrollgruppe berichteten von der Diagnose gezackter Polypen.
- Laut einer Subgruppenanalyse war die Supplementierung mit marinen Omega-3-Fettsäuren bei Personen mit niedrigen Omega-24-Fettsäuren im Blut mit einem um 3 % reduzierten Risiko für konventionelle kolorektale Adenome verbunden.
- Die Nahrungsergänzung mit marinen Omega-3-Fettsäuren schien bei der afroamerikanischen Bevölkerung einen potenziellen Nutzen zu haben, jedoch nicht bei anderen Gruppen.
Zusammenfassung
Kurz gesagt, die Studie legt dies nahe Omega-3 Fettsäuren Nahrungsergänzung/Einnahme ist nicht mit einem verringerten Risiko für Darmkrebsvorläufer wie kolorektale Adenome und gezackte Polypen verbunden. Weitere Forschung ist erforderlich, um die potenziellen Vorteile dieser Nahrungsergänzung bei Personen mit niedrigen Omega-3-Fettsäuren im Blut und bei Afroamerikanern zu bestätigen. Omega-3-Fettsäuren bzw Fisch Nahrungsergänzungsmittel mit Öl können immer noch vorteilhaft für unser Herz, unser Gehirn und unsere geistige Gesundheit sein und müssen in den richtigen Mengen eingenommen werden, um gesund zu bleiben. Eine übermäßige Supplementierung/Einnahme von Omega-3-Fettsäuren/Quellen kann jedoch aufgrund ihrer blutverdünnenden Wirkung schädlich sein, insbesondere wenn Sie bereits ein Blutverdünnungsmittel oder Aspirin einnehmen. Bevor Sie die Nahrungsergänzungsmittel konsumieren, sollten Sie daher immer mit Ihrem Ernährungsberater oder Gesundheitsdienstleister sprechen und die Dosierung des Nahrungsergänzungsmittels verstehen, die am besten zu Ihnen passt.
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