Jan 10, 2021
Uchafbwyntiau Mae gwahanol astudiaethau clinigol ac arsylwadol yn awgrymu bod bwydydd gan gynnwys grawn cyflawn, llysiau cruciferous fel brocoli, blodfresych, bresych, cêl a sbigoglys; bwydydd sy'n llawn asidau brasterog omega-3, curcumin, Fitamin C, asid oleic, ffibr dietegol, ...
