Awst 24, 2020
Uchafbwyntiau Mae tatws yn cynnwys llawer o fynegai / llwyth glycemig - safle cymharol o garbohydradau mewn bwydydd yn seiliedig ar eu heffaith ar lefelau glwcos yn y gwaed. Fodd bynnag, nid oes llawer o astudiaethau wedi'u diffinio'n dda sy'n awgrymu'n glir a yw tatws yn dda neu'n ddrwg i ganser ...
