uchafbwyntiau
Er y gall bwydydd sy'n llawn lignans (ffynhonnell ffyto-estrogen dietegol gyda strwythur tebyg i estrogen) fod â chyfansoddion gweithredol allweddol a allai helpu i leihau'r risg o wahanol fathau o ganserau, nid yw'r cysylltiad rhwng lefelau enterolactone plasma a'r risg o ganserau yn glir. . Canfu astudiaeth ddiweddar y gallai lefelau enterolactone uchel fod yn gysylltiedig â llai o risg o farwolaethau sy'n benodol i ganser y colon a'r rhefr ymysg menywod a risg uwch o farwolaethau ymhlith dynion. Ni chanfu astudiaethau eraill a werthusodd effaith crynodiad enterolactone plasma ar ganserau'r fron, y prostad ac endometriaidd unrhyw gysylltiad neu a ddaeth i ben â chanlyniadau gwrthgyferbyniol. Felly, hyd yn hyn, nid oes tystiolaeth glir sy'n awgrymu y gall lefelau cylchredeg uchel o enterolactone gynnig effeithiau amddiffynnol sylweddol yn erbyn y risg o ganserau sy'n gysylltiedig ag hormonau.
Beth yw Lignans?
Mae Lignans yn polyphenolau yn ogystal â phrif ffynhonnell dietegol ffytoestrogen (cyfansoddyn planhigion â strwythur tebyg i estrogen), a geir yn helaeth mewn amrywiol fwydydd sy'n seiliedig ar blanhigion fel hadau llin a hadau sesame ac mewn symiau llai mewn cnau, grawn cyflawn, ffrwythau a llysiau. Defnyddir y bwydydd hyn sy'n llawn lignan fel arfer fel rhan o ddeiet iach. Rhai o'r rhagflaenwyr lignan mwyaf cyffredin a nodwyd mewn dietau wedi'u seilio ar blanhigion yw secoisolariciresinol, pinoresinol, lariciresinol a matairesinol.
Beth yw Enterolactone?
Mae'r lignans planhigion rydyn ni'n eu bwyta yn cael eu trosi'n ensymatig gan y bacteria berfeddol sy'n arwain at ffurfio cyfansoddion o'r enw Enterolignans. Y ddau brif enterolign sy'n cylchredeg yn ein corff yw:
a. Enterodiol a
b. Enterolactone
Mae Enterolactone yn un o'r lignans mamalaidd mwyaf niferus. Gellir trosi Enterodiol ymhellach i enterolactone gan facteria berfeddol. (Meredith AJ Hullar et al, Biomarcwyr Epidemiol Canser Blaenorol, 2015) Gwyddys bod gweithgaredd estrogenig gwan gan enterodiol ac enterolactone.
Ar wahân i faint o lignans planhigion sy'n cael ei gymeriant, gall lefelau enterolactone mewn serwm ac wrin hefyd adlewyrchu gweithgaredd bacteria berfeddol. Hefyd, mae'r defnydd o wrthfiotigau wedi bod yn gysylltiedig â chrynodiad enterolactone serwm is.
O ran bwydydd cyfoethog ffytoestrogen (cyfansoddyn planhigion â strwythur tebyg i estrogen), mae isoflavones soi yn aml yn dod yn amlwg, fodd bynnag, lignans mewn gwirionedd yw prif ffynonellau ffyto-estrogenau yn enwedig yn neietau'r Gorllewin.
Bwydydd i'w Bwyta Ar ôl Diagnosis Canser!
Nid oes unrhyw ddau ganser yr un peth. Ewch y tu hwnt i'r canllawiau maeth cyffredin i bawb a gwnewch benderfyniadau wedi'u personoli am fwyd ac atchwanegiadau yn hyderus.
Crynodiad Enterolactone Plasma a Risg Canser
Er bod bwydydd sy'n cynnwys llawer o lignans (ffynhonnell o ffyto-estrogen dietegol â strwythur tebyg i estrogen) yn cael eu hystyried yn iach ac yn cynnwys amrywiol gyfansoddion gweithredol allweddol a allai helpu i leihau'r risg o wahanol fathau o ganser, mae'r cysylltiad rhwng lefelau enterolactone a'r risg o canserau yn aneglur.
Crynodiad Enterolactone Plasma a Marwolaethau Canser Colorectol
Mewn astudiaeth a gyhoeddwyd yn 2019 gan yr ymchwilwyr o Ddenmarc, fe wnaethant werthuso'r cysylltiad rhwng crynodiadau plasma o enterolactone (y prif fetabolit lignan) cyn diagnosis canser, a goroesiad ar ôl y colon a'r rhefr. canser, yn seiliedig ar ddata gan 416 o fenywod a 537 o ddynion a gafodd ddiagnosis o ganser y colon a’r rhefr, a gymerodd ran yn Astudiaeth carfan Deiet, Canser ac Iechyd Denmarc. Yn ystod y cyfnod dilynol, bu farw cyfanswm o 210 o fenywod a 325 o ddynion, a bu farw 170 o fenywod a 215 o ddynion o’r rhain oherwydd canser y colon a’r rhefr. (Cecilie Kyrø et al, Br J Nutr., 2019)
Roedd canfyddiadau'r astudiaeth yn eithaf diddorol. Canfu'r astudiaeth fod crynodiadau uchel Enterolactone yn gysylltiedig â marwolaethau is-benodol canser y colon a'r rhefr ymysg menywod, yn enwedig yn y rhai nad oeddent yn defnyddio gwrthfiotigau. Roedd dyblu crynodiad enterolactone plasma mewn menywod yn gysylltiedig â risg 12% yn is o farwolaethau oherwydd canser y colon a'r rhefr. Hefyd, roedd gan fenywod â chrynodiad enterolactone plasma uchel gyfradd marwolaethau 37% yn is oherwydd canser colorectol, o'i gymharu â'r rhai â lefelau plasma isel o enterolactone. Fodd bynnag, mewn dynion, roedd crynodiadau enterolactone uchel yn gysylltiedig â marwolaethau uwch sy'n benodol i ganser y colon a'r rhefr. Mewn gwirionedd, mewn dynion, roedd dyblu crynodiad enterolactone plasma yn gysylltiedig â risg uwch o 10% o farwolaethau oherwydd canser y colon a'r rhefr.
Mae hyn yn cyd-fynd ag astudiaeth flaenorol a ddangosodd fod gan estrogen, yr hormon rhyw benywaidd, gysylltiad gwrthdro â risg a marwolaeth canser y colon a'r rhefr (Neil Murphy et al, J Natl Cancer Inst., 2015). Mae enterolactone yn cael ei ystyried yn ffyto-estrogen. Mae ffyto-estrogenau yn gyfansoddion planhigion gyda strwythur tebyg i estrogen, a bwydydd cyfoethog planhigion lignan yw eu prif ffynhonnell ddeietegol.
Yn fyr, daeth yr ymchwilwyr i'r casgliad y gallai lefelau enterolactone uchel fod yn gysylltiedig â llai o risg o farwolaethau sy'n benodol i ganser y colon a'r rhefr ymysg menywod a risg uwch o farwolaethau ymhlith dynion.
Crynodiad Enterolactone Plasma a Risg Canser Endometriaidd
Crynodiad Enterolactone a Risg Canser Endometriaidd mewn Menywod o Ddenmarc
Mewn astudiaeth a gyhoeddwyd gan ymchwilwyr Canolfan Ymchwil Cymdeithas Canser Denmarc yn Nenmarc, fe wnaethant werthuso'r cysylltiad rhwng lefelau enterolactone plasma ac achosion o ganser endometriaidd, yn seiliedig ar ddata o 173 o achosion endometriaidd a 149 o ferched o Ddenmarc a ddewiswyd ar hap a oedd wedi'u cofrestru yn y ' Astudiaeth carfan Diet, Canser ac Iechyd rhwng 1993 a 1997 ac roeddent rhwng 50 a 64 oed. (Julie Aarestrup et al, Br J Nutr., 2013)
Canfu'r astudiaeth y gallai menywod â chrynodiad plasma uwch 20 nmol / l o enterolactone fod yn gysylltiedig â llai o risg o ganser endometriaidd. Fodd bynnag, nid oedd y gostyngiad mor sylweddol. Asesodd yr astudiaeth y gymdeithas hefyd ar ôl eithrio data gan fenywod â chrynodiadau enterolactone isel oherwydd defnydd gwrthfiotig a chanfu fod y gymdeithas wedi dod ychydig yn gryfach, fodd bynnag, roedd yn parhau i fod yn amhenodol. Ni chanfu'r astudiaeth hefyd unrhyw amrywiadau yn y gymdeithas oherwydd statws menopos, therapi amnewid hormonau neu BMI.
Daeth yr ymchwilwyr i'r casgliad y gallai crynodiad enterolactone plasma uchel leihau'r risg o ganser endometriaidd, ond gall yr effaith fod yn amhenodol.
Crynodiad Enterolactone a Risg Canser Endometriaidd ymhlith menywod yr UD
Yn flaenorol, roedd ymchwilwyr o Ysgol Feddygaeth Prifysgol Efrog Newydd yn yr UD wedi cynnal astudiaeth debyg a werthusodd y cysylltiad rhwng canser endometriaidd a chylchredeg lefelau enterolactone. Cafwyd y data ar gyfer yr astudiaeth o 3 astudiaeth garfan yn Efrog Newydd, Sweden a'r Eidal. Ar ôl dilyniant cymedrig o 5.3 blynedd, gwnaed diagnosis o gyfanswm o 153 o achosion, a gafodd eu cynnwys yn yr astudiaeth ynghyd â 271 o reolaethau cyfatebol. Ni ddaeth yr astudiaeth o hyd i rôl amddiffynnol o gylchredeg enterolactone yn erbyn canser endometriaidd mewn menywod cyn-brechiad neu ôl-esgusodol. (Anne Zeleniuch-Jacquotte et al, Int J Cancer., 2006)
Nid yw'r astudiaethau hyn yn darparu unrhyw dystiolaeth bod enterolactone yn amddiffyn rhag canser endometriaidd.
Crynodiad Enterolactone Plasma a Marwolaethau Canser y Prostad
Mewn astudiaeth a gyhoeddwyd yn 2017 gan yr ymchwilwyr o Ddenmarc a Sweden, gwerthuswyd y cysylltiad rhwng crynodiadau enterolactone rhagddiagnostig a marwolaethau ymhlith dynion o Ddenmarc â phrostad. canser. Roedd yr astudiaeth yn cynnwys data gan 1390 o ddynion a gafodd ddiagnosis o ganser y prostad a oedd wedi ymrestru yn Astudiaeth carfan Deiet, Canser ac Iechyd Denmarc. (AK Eriksen et al, Eur J Clin Nutr., 2017)
Ni chanfu'r astudiaeth unrhyw gysylltiad arwyddocaol rhwng crynodiad plasma uwch 20 nmol / l o enterolactone a marwolaethau ymhlith dynion o Ddenmarc â chanser y prostad. Ni chanfu'r astudiaeth hefyd unrhyw amrywiadau yn y gymdeithas oherwydd ffactorau fel ysmygu, mynegai màs y corff neu chwaraeon, yn ogystal ag ymddygiad ymosodol canser y prostad.
Yn fyr, ni chanfu'r astudiaeth unrhyw gysylltiad rhwng crynodiadau enterolactone a marwolaethau ymhlith dynion o Ddenmarc a gafodd ddiagnosis o ganser y prostad.
Yn seiliedig ar y data cyfyngedig, nid oes tystiolaeth i gefnogi cysylltiad gwrthdro rhwng lignan (ffynhonnell ffytoestrogen dietegol gyda strwythur tebyg i estrogen) - cymeriant bwyd cyfoethog, crynodiadau serwm enterolactone a risg canser y prostad.
Crynodiad Enterolactone Plasma a Chanser y Fron
Crynodiad Enterolactone a Phrognosis Canser y Fron mewn Menywod Ôl-esgusodol Denmarc
Mewn astudiaeth a gyhoeddwyd yn 2018 gan ymchwilwyr Canolfan Ymchwil Cymdeithas Canser Denmarc a Phrifysgol Aarhus yn Nenmarc, fe wnaethant werthuso'r cysylltiad rhwng crynodiadau plasma cyn-ddiagnostig o prognosis enterolactone a chanser y fron mewn menywod ôl-ddiagnosis fel ailddigwyddiad, marwolaethau sy'n benodol i ganser y fron. a marwolaethau pob achos. Roedd yr astudiaeth yn cynnwys data o 1457 o achosion canser y fron o Astudiaeth carfan Deiet, Canser ac Iechyd Denmarc. Yn ystod cyfnod dilynol cymedrig o 9 mlynedd, bu farw cyfanswm o 404 o ferched, a bu farw 250 ohonynt o ganser y fron, a phrofodd 267 eu bod yn digwydd eto. (Cecilie Kyrø et al, Clin Nutr., 2018)
Canfu'r astudiaeth mai dim ond cysylltiad bach oedd gan enterolactone plasma uchel â marwolaethau is penodol i ganser y fron mewn menywod ôl-esgusodol, ac nid oedd unrhyw gysylltiad â marwolaethau pob achos ac ailddigwyddiad ar ôl ystyried y ffactorau fel ysmygu, addysg, BMI, gweithgaredd corfforol a defnyddio hormonau menopos. Ni newidiodd y canlyniadau ar ôl cynnwys ffactorau fel nodweddion clinigol a thriniaeth.
Daeth yr astudiaeth i'r casgliad nad oedd unrhyw gysylltiad clir rhwng crynodiadau plasma cyn-ddiagnostig o enterolactone a prognosis canser y fron mewn menywod ôl-esgusodol.
Perygl canser y fron Enterolactone ac Postmenopausal yn ôl statws derbynnydd estrogen, progesteron a herceptin 2
Mewn meta-ddadansoddiad a wnaed gan ymchwilwyr Canolfan Ymchwil Canser yr Almaen, Heidelberg, yr Almaen, fe wnaethant werthuso'r cysylltiad rhwng serwm enterolactone a risg canser y fron ôl-esgusodol. Cafwyd data ar gyfer y dadansoddiad o 1,250 o achosion canser y fron a 2,164 o reolaethau o astudiaeth fawr yn seiliedig ar boblogaeth. (Aida Karina Zaineddin et al, Int J Cancer., 2012)
Canfu'r astudiaeth fod lefelau serwm enterolactone uwch yn gysylltiedig â llai o risg canser y fron ôl-esgusodol. Amlygodd yr astudiaeth hefyd fod y gymdeithas yn fwy arwyddocaol ar gyfer canserau'r fron Derbynnydd Estrogen (ER) -ve / Derbynnydd Progesteron (PR) o'i gymharu â chanserau'r fron ER + ve / PR + ve. At hynny, ni chafodd mynegiad HER2 unrhyw effaith ar y gymdeithas.
Awgrymodd yr astudiaeth hon y gallai lefelau serwm enterolactone uwch fod yn gysylltiedig â llai o risg canser y fron ôl-esgusodol, yn enwedig mewn canserau'r fron Derbynnydd Estrogen (ER) -ve / Derbynnydd Progesteron (PR).
Crynodiad Enterolactone a Risg Canser y Fron mewn Menywod Ôl-esgusodol yn Ffrainc
Fe wnaeth astudiaeth flaenorol a gyhoeddwyd yn 2007 gan ymchwilwyr yr Institut Gustave-Roussy, Ffrainc hefyd werthuso'r cysylltiadau rhwng y risg o ganser y fron ôl-esgusodol a chymeriant dietegol pedwar lignans planhigion -pinoresinol, lariciresinol, secoisolariciresinol, a matairesinol, ac amlygiad i ddau enterolignans - enterodiol ac enterolactone. Defnyddiodd yr astudiaeth ddata o holiadur hanes diet hunan-weinyddedig gan 58,049 o ferched Ffrengig ôl-esgusodol nad oeddent yn cymryd atchwanegiadau isoflavone soi. Yn ystod cyfnod dilynol cymedrig o 7.7 mlynedd, gwnaed diagnosis o gyfanswm o 1469 o achosion o ganser y fron. (Marina S Touillaud et al, J Natl Cancer Inst., 2007)
Canfu'r astudiaeth, o gymharu â menywod â'r cymeriant isaf o lignans, bod gan y rhai â'r cyfanswm cymeriant lignan uchaf sy'n cyfateb i> 1395 microg / dydd, risg is o ganser y fron. Canfu'r astudiaeth hefyd fod y cysylltiadau gwrthdro rhwng cymeriant ffytoestrogen a risg canser y fron ôl-esgusodol wedi'u cyfyngu i ganserau'r fron Derbynnydd Estrogen (ER) a Derbynnydd Progesteron (PR).
Siop Cludfwyd Allweddol: Hyd yn hyn, mae canlyniadau anghyson ac felly, ni allwn ddod i'r casgliad a yw lignan uchel (ffynhonnell ffytoestrogen dietegol gyda strwythur tebyg i estrogen) - cymeriant bwyd cyfoethog a chrynodiad plasma o enterolactone yn cael effeithiau amddiffynnol yn erbyn canser y fron.
Casgliad
Er bod cymeriant bwydydd sy'n llawn lignans (ffynhonnell o ffyto-estrogen dietegol â strwythur tebyg i estrogen) yn iach ac efallai bod ganddo gyfansoddion gweithredol allweddol a all helpu i leihau'r risg o wahanol fathau o ganser, mae'r cysylltiad rhwng lefelau plasma enterolactone a'r risg o wahanol ganserau ddim yn glir eto. Awgrymodd un o'r astudiaethau diweddar rôl amddiffynnol enterolactone yn erbyn marwolaethau canser y colon a'r rhefr mewn menywod, fodd bynnag, roedd y cymdeithasau i'r gwrthwyneb rhag ofn dynion. Ni chanfu astudiaethau eraill a werthusodd effaith crynodiad plasma enterolactone ar ganserau sy'n gysylltiedig â hormonau megis canser y fron, canser y prostad a chanser endometrial unrhyw gysylltiad neu daeth canlyniadau croes i'r diwedd. Felly, ar hyn o bryd, nid oes unrhyw dystiolaeth glir sy'n awgrymu y gall lefelau uchel o enterolactone sy'n cylchredeg gynnig effeithiau amddiffynnol sylweddol yn erbyn risg sy'n gysylltiedig â hormonau. canserau.
Mae'r bwyd rydych chi'n ei fwyta a pha atchwanegiadau rydych chi'n eu cymryd yn benderfyniad rydych chi'n ei wneud. Dylai eich penderfyniad gynnwys ystyried y treigladau genynnau canser, pa ganser, triniaethau ac atchwanegiadau parhaus, unrhyw alergeddau, gwybodaeth am ffordd o fyw, pwysau, taldra ac arferion.
Nid yw'r cynllunio maeth ar gyfer canser o addon wedi'i seilio ar chwiliadau rhyngrwyd. Mae'n awtomeiddio'r broses benderfynu i chi yn seiliedig ar wyddoniaeth foleciwlaidd a weithredir gan ein gwyddonwyr a'n peirianwyr meddalwedd. P'un a ydych yn dymuno deall y llwybrau moleciwlaidd biocemegol sylfaenol ai peidio - ar gyfer cynllunio maeth ar gyfer canser mae angen y ddealltwriaeth honno.
Dechreuwch NAWR gyda'ch cynllunio maeth trwy ateb cwestiynau ar enw canser, treigladau genetig, triniaethau ac atchwanegiadau parhaus, unrhyw alergeddau, arferion, ffordd o fyw, grŵp oedran a rhyw.
Maeth Personol ar gyfer Canser!
Mae canser yn newid gydag amser. Addaswch ac addaswch eich maeth yn seiliedig ar arwyddion canser, triniaethau, ffordd o fyw, dewisiadau bwyd, alergeddau a ffactorau eraill.
Yn aml mae'n rhaid i gleifion canser ddelio â gwahanol sgîl-effeithiau cemotherapi sy'n effeithio ar ansawdd eu bywyd ac yn cadw llygad am therapïau amgen ar gyfer canser. Cymryd y maethiad cywir ac atchwanegiadau yn seiliedig ar ystyriaethau gwyddonol (osgoi dyfalu a dewis ar hap) yw'r ateb naturiol gorau ar gyfer sgîl-effeithiau sy'n gysylltiedig â chanser a thriniaeth.