uchafbwyntiau
Mae poen clun, cymalau, gwaelod y cefn neu asgwrn yn arwydd/symptom/sgîl-effaith gyffredin iawn sy’n gysylltiedig â llawer o wahanol gyflyrau meddygol gan gynnwys canserau fel canser yr esgyrn sylfaenol ac eilaidd, canser datblygedig gyda metastasis i’r esgyrn, chondrosarcoma a lewcemia. Mae gwahanol astudiaethau labordy ac ychydig o dreialon dynol yn awgrymu asidau brasterog Omega-3, Curcumin, Fitamin D3 a Glucosamine gyda Chondroitin fel atchwanegiadau addawol a allai fod â'r potensial i leihau poen cyhyrysgerbydol gan gynnwys poen yn y cymalau, y glun, yr asgwrn a gwaelod y cefn mewn cleifion canser, yn enwedig canser y fron. Cyn cymryd yr atchwanegiadau dietegol hyn ar hap ar gyfer poen esgyrn, dylai cleifion canser drafod gyda'u gweithwyr gofal iechyd proffesiynol i gadw draw oddi wrth ryngweithio annymunol â thriniaethau parhaus.
A yw poen esgyrn, clun, cymal a chefn isaf yn arwydd o Ganser?
Mae poen cyhyrysgerbydol gan gynnwys poen clun, cymal, cefn isaf ac esgyrn yn broblem iechyd gyffredin iawn ledled y byd. Yn ôl Sefydliad Iechyd y Byd, mae nifer yr achosion o boen cefn isel amhenodol oddeutu 60% i 70%.
Gall poen clun, cymal, cefn isaf ac esgyrn fod yn gysylltiedig â llawer o wahanol gyflyrau meddygol gan gynnwys arthritis, anafiadau, nerfau wedi'u pinsio a chanser.
Mae poen cyhyrysgerbydol gan gynnwys poen clun, asgwrn a chefn isaf yn arwydd / symptom cyffredin iawn mewn canserau fel:
- Canser esgyrn: Mae poen yn yr asgwrn yr effeithir arno gan ganser yn un o'r arwyddion mwyaf cyffredin o ganser esgyrn (canserau cynradd ac eilaidd).
- Syndromau Lewcemia neu Myelodysplastig (MDS): Mewn canserau fel lewcemia ac MDS, mae'r mêr esgyrn yn orlawn oherwydd cynhyrchu math o gelloedd gwaed gwyn yn afreolus gan arwain at boen esgyrn sy'n cychwyn yn y breichiau a'r coesau i ddechrau ac yn ddiweddarach yn y glun.
- Canser metastatig neu ganser datblygedig: Mewn canserau datblygedig neu ganserau â metastasis (fel yn achos canserau'r prostad metastatig neu'r fron), mae canser yn aml yn ymledu i esgyrn y asgwrn cefn, yr asennau, y glun neu'r pelfis gan achosi poen yn y glun.
- Chondrosarcoma: Mae'n fath prin o ganser sydd fel arfer yn dechrau yn yr esgyrn neu'r meinwe meddal ger yr esgyrn. Mae'r tiwmorau chondrosarcoma yn effeithio'n bennaf ar ranbarthau'r pelfis, y glun a'r ysgwydd ac felly mae poen yn yr ardaloedd hyn yn arwydd cyffredin o'r canser hwn. Fodd bynnag, mewn rhai achosion mae gwaelod y benglog hefyd yn cael ei effeithio.
- Cancr yr ysgyfaint : Os bydd tiwmor yn digwydd tuag at ochr gefn yr ysgyfaint, gall y boen ymestyn tan gefn isaf
Cymdeithas rhwng Poen Clun a Chanser y Prostad, y Fron a'r Ysgyfaint
Mae mwy na 60% y cant o gleifion datblygedig canser y prostad yn datblygu metastasis esgyrn a phoen dilynol mewn esgyrn a chlun.
Mewn astudiaeth yn seiliedig ar boblogaeth ymhlith cleifion gofal sylfaenol y Deyrnas Unedig a wnaed gan ymchwilwyr o Brifysgol Keele yn y Deyrnas Unedig, fe wnaethant dynnu sylw at y ffaith bod problemau cefn, clun a gwddf newydd yn gysylltiedig â diagnosis diweddarach y prostad, y fron, a canserau'r ysgyfaint, yn enwedig blwyddyn ar ôl ymgynghori ar gyfer problemau cefn, clun a gwddf. Fe wnaethant ddarganfod bod y risg o ganser y prostad bum gwaith yn uwch flwyddyn yn ddiweddarach, ymhlith y dynion hynny a ymgynghorodd am boen cefn. (Kelvin P Jordan e al, Int J Cancer., 2013)
Cymdeithas rhwng Poen Clun / Cefn a Chanser y Fron â Metastasis
Yr asgwrn yw safle mwyaf cyffredin metastasis neu ymlediad canser y fron. Mae gan 70% o'r holl gleifion canser metastatig y fron asgwrn fel safle cyffredin lledaenu / metastasis canser a all arwain at boen esgyrn neu gefn.
Mae asgwrn cefn, asennau, penglog, pelfis ac esgyrn uchaf y breichiau a'r coesau yn aml yn cael eu heffeithio yn ystod metastasis canser y fron. Bydd 13.6% o gleifion canser y fron sy'n cael diagnosis yn ystod cam I-III yn datblygu metastasis esgyrn (lledaeniad o canser) ar ôl 15 mlynedd o ddilyniant. (Caroline Goupille et al, Nutrients., 2020)
Bwydydd i'w Bwyta Ar ôl Diagnosis Canser!
Nid oes unrhyw ddau ganser yr un peth. Ewch y tu hwnt i'r canllawiau maeth cyffredin i bawb a gwnewch benderfyniadau wedi'u personoli am fwyd ac atchwanegiadau yn hyderus.
Ymyriadau Maethol Posibl ar gyfer Poen Clun ac Esgyrn mewn Canser
Isod ceir enghreifftiau o ychydig o fwydydd / atchwanegiadau addawol a allai leihau poen yn y cymalau, y glun a'r esgyrn mewn cleifion canser.
Gall Asidau Brasterog Omega 3 helpu i Leihau Metastasis Esgyrn mewn Cleifion Canser y Fron
Canfu astudiaeth a gyhoeddwyd gan ymchwilwyr o’r Center Hospitalier Régional Universitaire de Tours, yn Ffrainc y gallai lefelau isel o asidau brasterog aml-annirlawn cadwyn hir omega-3 fod yn gysylltiedig â metastasis esgyrn mewn menywod cyn-brechiadol â chanser y fron. (Caroline Goupille et al, Maetholion., 2020)
Mae'r astudiaeth yn nodi y gallai ychwanegu asidau brasterog omega-3 fod yn ymyrraeth maethol addawol i leihau metastasis esgyrn (ac o bosibl canserau esgyrn eilaidd hefyd) gan leihau poen esgyrn a chlun mewn cleifion canser yn y pen draw, yn enwedig mewn cleifion canser y fron.
Yn ogystal, mae defnyddio asidau brasterog Omega 3 wedi dangos ei fod yn lleihau poen llidiol ar y cyd mewn arthritis gwynegol, poen asgwrn cefn cronig mewn afiechydon hunanimiwn a phoen niwropathig.
Ffynonellau Bwyd Cyfoethog Omega 3: Pysgod brasterog fel eog a bwydydd wedi'u seilio ar blanhigion fel cnau Ffrengig, olewau llysiau a hadau fel hadau Chia a hadau llin.
Gall fitamin D3 helpu i Leihau Poen Cyhyrysgerbydol mewn Cleifion Canser y Fron
Mae astudiaeth a wnaed gan yr ymchwilwyr o Ganolfan Feddygol Prifysgol Nebraska, Lincoln yn yr Unol Daleithiau, cleifion canser y fron â lefelau Fitamin D3 isel wedi nodi poen ar y cyd ac anystwythder, poen esgyrn a phoen cyhyrau yn y gwddf a'r cefn / clun, gyda'r poen yn cynyddu'n sylweddol gyda lefelau gostyngol o serwm Fitamin D3. (Nancy L Waltman et al, Nyrs Ganser., Mawrth-Ebrill 2009)
Mae'r astudiaeth yn nodi y gallai ychwanegu Fitamin D3 fod yn ymyrraeth maethol bosibl i leihau poen ar y cyd ac anystwythder, poen esgyrn a phoen cyhyrau yn y gwddf ac yn ôl mewn cleifion canser, yn enwedig y rhai â chanser y fron.
Ffynonellau Bwyd Cyfoethog Fitamin D: Pysgod brasterog fel eog, tiwna a macrell, cig, wyau, cynhyrchion llaeth, madarch.
Efallai y bydd gan Curcumin y potensial i Atal Canserau Esgyrn a Lleihau Poen ar y Cyd mewn Cleifion Canser
Curcumin yw cynhwysyn gweithredol allweddol y sbeis Turmeric.
Canfu astudiaeth arbrofol a wnaed gan yr ymchwilwyr o Ysbyty Prifysgol Feddygol Tsieina, Taichung, Taiwan hynny Cwrcwmin a allai achosi apoptosis (marwolaeth celloedd) o linellau celloedd chondrosarcoma dynol (canser sy'n dechrau yn yr esgyrn). (Hsiang-Ping Lee et al, Int Immunopharmacol., 2012)
Oherwydd potensial gwrthlidiol a gwrth-ganser Curcumin, mae Canolfan Feddygol City of Hope yn cynnal treial clinigol i ymchwilio i ba mor dda y mae curcumin yn gweithio i leihau poen ar y cyd mewn cleifion sy'n goroesi canser y fron ac sydd â chlefyd ar y cyd a achosir gan driniaeth â atalyddion aromatase. (NCT03865992)
Gall Curcumin fod yn ychwanegiad addawol gyda'r potensial i atal canser esgyrn sylfaenol ac eilaidd a lleihau poen yn y cymalau mewn cleifion canser.
Gall glucosamine ynghyd â Chondroitin leihau Poen ar y Cyd a achosir gan Atalydd Aromatase mewn Cleifion Canser y Fron
Gwerthusodd astudiaeth cam II a wnaed gan Brifysgol Columbia yn yr Unol Daleithiau effaith defnyddio glwcosamin-sylffad a chondroitin-sylffad am 24 wythnos ar boen / stiffrwydd ar y cyd mewn menywod ôl-esgusodol â chanser y fron cam cynnar a ddatblygodd boen ar y cyd cymedrol i ddifrifol ar ôl cychwyn atalyddion aromatase. Canfu'r astudiaeth fod ychwanegiad glucosamine / chondroitin wedi arwain at welliannau cymedrol mewn poen ar y cyd ac anystwythder a achosir gan atalydd aromatase, gyda'r sgîl-effeithiau lleiaf posibl mewn cleifion canser y fron. (Heather Greenlee et al, Cymorth Gofal Canser., 2013)
Casgliad
Mae poen yn y glun, cymal, rhan isaf y cefn neu asgwrn yn arwydd/symptom/sgîl-effaith cyffredin iawn mewn gwahanol fathau o ganser. Gall fod gan fwydydd ac atchwanegiadau gan gynnwys asidau brasterog Omega-3, Curcumin, Fitamin D3 a Glucosamine gyda Chondroitin y potensial i leihau poen cyhyrysgerbydol gan gynnwys poen yn y cymalau, y glun, yr asgwrn a gwaelod y cefn mewn cleifion canser, yn enwedig mewn canser y fron. Mae treialon clinigol mwy i'w cynnal i gadarnhau'r canfyddiadau hyn. Ceisiwch osgoi cymryd yr atchwanegiadau hyn ar hap heb ymgynghori â'ch darparwr gofal iechyd i osgoi unrhyw ryngweithio annymunol â'r rhai parhaus canser triniaethau.
Mae'r bwyd rydych chi'n ei fwyta a pha atchwanegiadau rydych chi'n eu cymryd yn benderfyniad rydych chi'n ei wneud. Dylai eich penderfyniad gynnwys ystyried y treigladau genynnau canser, pa ganser, triniaethau ac atchwanegiadau parhaus, unrhyw alergeddau, gwybodaeth am ffordd o fyw, pwysau, taldra ac arferion.
Nid yw'r cynllunio maeth ar gyfer canser o addon wedi'i seilio ar chwiliadau rhyngrwyd. Mae'n awtomeiddio'r broses benderfynu i chi yn seiliedig ar wyddoniaeth foleciwlaidd a weithredir gan ein gwyddonwyr a'n peirianwyr meddalwedd. P'un a ydych yn dymuno deall y llwybrau moleciwlaidd biocemegol sylfaenol ai peidio - ar gyfer cynllunio maeth ar gyfer canser mae angen y ddealltwriaeth honno.
Dechreuwch NAWR gyda'ch cynllunio maeth trwy ateb cwestiynau ar enw canser, treigladau genetig, triniaethau ac atchwanegiadau parhaus, unrhyw alergeddau, arferion, ffordd o fyw, grŵp oedran a rhyw.
Maeth Personol ar gyfer Canser!
Mae canser yn newid gydag amser. Addaswch ac addaswch eich maeth yn seiliedig ar arwyddion canser, triniaethau, ffordd o fyw, dewisiadau bwyd, alergeddau a ffactorau eraill.
Yn aml mae'n rhaid i gleifion canser ddelio â gwahanol sgîl-effeithiau cemotherapi sy'n effeithio ar ansawdd eu bywyd ac yn cadw llygad am therapïau amgen ar gyfer canser. Cymryd y maethiad cywir ac atchwanegiadau yn seiliedig ar ystyriaethau gwyddonol (osgoi dyfalu a dewis ar hap) yw'r ateb naturiol gorau ar gyfer sgîl-effeithiau sy'n gysylltiedig â chanser a thriniaeth.