Акценти
Кверцетинът е естествен флавоноид, присъстващ в различни храни като оцветени плодове и зеленчуци и има много ползи за здравето поради силните си антиоксидантни, противоракови, противовъзпалителни, антивирусни и антибактериални свойства. Различни експериментални проучвания и проучвания върху животни показват възможни терапевтични ползи от кверцетин (получен чрез храни/добавки) при специфични видове рак като рак на панкреаса, гърдата, яйчниците, черния дроб, глиобластома, рак на простатата и белите дробове, както и за подобряване на ефикасността на специфични химиотерапии и друго рак лечения. Трябва да се направят големи клинични изпитвания, за да се потвърдят тези ползи при хората. Освен това прекомерната употреба на кверцетин може да доведе до странични ефекти като дисфункция на щитовидната жлеза.
Какво е Кверцетин?
Кверцетинът е естествено срещащ се флавоноид, който се среща в изобилие в редица храни, опаковани с хранителни вещества, включително:
- Цветни плодове като ябълки, грозде и плодове
- Червен лук
- чайове
- Зърната
- червено вино
- Листни зелени
- домати
- Броколи
Има силни антиоксидантни, противовъзпалителни, антивирусни и антибактериални свойства.
Ползи за здравето на кверцетин
Като силен антиоксидант, кверцетинът и богатите на кверцетин храни се считат за много ползи за здравето. Някои от ползите за здравето на кверцетина включват:
- Може да намали сърдечните заболявания
- Може да намали възпалението
- Може да намали признаците на стареене
- Може да намали риска от респираторни и стомашно-чревни инфекции
- Може да намали кръвното налягане
- Може да намали алергията
Странични ефекти на кверцетин
Следват някои от често срещаните странични ефекти на кверцетин, когато се консумират през устата:
- Изтръпване на ръцете и краката
- Главоболие
Интравенозното приложение на много висока доза кверцетин може да има определени странични ефекти при някои хора като:
- Зачервяване и изпотяване
- Гадене и повръщане
- Затруднено дишане
- Увреждане на бъбреците
Друг възможен страничен ефект, свързан с излишния прием на кверцетин, е, че той може да повлияе на функцията на щитовидната жлеза. Освен странични ефекти като дисфункция на щитовидната жлеза, приемът на кверцетин може също да влоши състоянието при тези с бъбречни проблеми.
Противоракови свойства на кверцетин
Флавоноидният кверцетин изглежда обещаващ противораков агент въз основа на резултатите от няколко лабораторни и предклинични животински модели и няколко малки клинични и наблюдателни проучвания. По-долу са примерите на някои от тези проучвания, подчертаващи потенциалните противоракови ползи от кверцетин.
Храни за ядене след диагностика на рак!
Няма два еднакви рака. Излезте от общите насоки за хранене за всички и вземете с увереност персонализирани решения относно храните и добавките.
Въздействие от използването на кверцетин заедно с други добавки или лечения на рак
Кверцетин заедно с куркумин може да намали аденомите при пациенти с фамилна аденоматозна полипоза - клинично проучване
Малко клинично проучване, направено от изследователи от клиниката в Кливланд във Флорида, САЩ, оценява ефикасността на комбинацията от хранителни добавки куркумин и кверцетин за намаляване на аденомите при 5 пациенти с фамилна аденоматозна полипоза, наследствено състояние, при което се развиват редица предракови полипи в дебелото черво или ректума, като по този начин увеличава шансовете за рак на дебелото черво. Проучването установи, че броят и размерът на полипите намаляват при всички пациенти със средно процентно намаление съответно от 60.4% и 50.9% след 6-месечно лечение с куркумин и кверцетин. (Marcia Cruz-Correa et al, Clin Gastroenterol Hepatol., 2006)
Кверцетин може да подобри ефикасността на темозоломид при инхибиране на човешки глиобластомни клетки - експериментално проучване
Лабораторно проучване, направено от изследователите от традиционната китайска медицинска болница Changshu и втората свързана болница на университета Soochow в Китай, установи, че употребата на кверцетин заедно с темозоломид, стандартно химиотерапевтично лечение за мозъчни тумори, значително подобрява инхибиращия ефект на темозоломид върху човешки глиобластом / мозъчни ракови клетки и потиска оцеляването на глиобластома клетки. (Dong-Ping Sang et al, Acta Pharmacol Sin., 2014)
Кверцетин може да подобри противораковите ефекти на доксорубицин в чернодробните клетки - експериментално проучване
Друго лабораторно проучване, направено от изследователи от университета в Жеджианг в Китай, подчерта, че употребата на кверцетин може да засили противораковите ефекти на химиотерапията с доксорубицин върху чернодробните клетки, като същевременно защитава нормалните чернодробни клетки. (Guanyu Wang et al, PLoS One., 2012)
Кверцетинът заедно с химиотерапията с цисплатин може да засили апоптозата / клетъчната смърт на раковите клетки на устната кухина - експериментално проучване
В проучване, направено от изследователи от провинциалния център за контрол и профилактика на заболяванията в Гуангдонг, Университета Сун Ятсен и Южнокитайския институт по екологични науки - Гуанджоу в Китай, те оценяват въздействието на използването на кверцетин заедно с химиотерапия с цисплатин при човешки орални плоскоклетъчни Клетъчен карцином Клетъчни линии (OSCCs), както и при мишки, индуцирани с рак на устната кухина. Проучването установи, че комбинацията от кверцетин и цисплатин засилва клетъчната смърт / апоптоза в човешките ракови клетки в устната кухина, както и инхибира растежа на рака при мишки, което предполага терапевтичния потенциал на комбинацията от кверцетин и цисплатин при рак на устната кухина. (Xin Li et al, J Cancer., 2019)
Използването на кверцетин при рак на яйчниците, огнеупорен към химиотерапията с цисплатин, може да бъде от полза - Клинично проучване
В малко клинично изпитване фаза 1, проведено от изследователи от университета в Бирмингам, Обединеното кралство, на пациент с рак на яйчниците, който не се повлиява от лечението с цисплатин, са дадени два курса на кверцетин, след което количеството протеин CA 125 (рак антиген 125 – използван като маркер за рак на яйчниците) в кръвта значително намалява от 295 на 55 единици/мл. (DR Ferry et al, Clin Cancer Res. 1996)
Кверцетин добавка заедно с ресвератрол може да бъде от полза при управление на рак на простатата и рак на дебелото черво - Предклинично проучване
Проучване, направено от изследователи от Университета на Уисконсин и Уилям С. Мидълтън VA Medical Center в Уисконсин, САЩ в модел на мишка (трансгенен аденокарцином на мишка простата -TRAMP), който отразява отблизо патогенезата на рак на простатата при човека, установи че комбинацията от добавки кверцетин и ресвератрол, два антиоксиданта, открити в изобилие в гроздето, има противоракови ползи в този модел рак на простатата при мишки. (Chandra K Singh et al, Раци (Базел)., 2020)
Друго проучване, направено от изследователи от Тексаския университет за а & м в САЩ, установи, че комбинация от ресвератрол и кверцетинът може да има противоракова активност в раковите клетки на дебелото черво. (Armando Del Follo-Martinez et al, Nutr Cancer., 2013)
Кверцетин може да подобри терапевтичната ефикасност на лечението с флуороурацил при рак на черния дроб - Експериментално проучване
Лабораторно проучване, направено от университета Куруме в Япония, установи, че комбинираното лечение с кверцетин и флуороурацил (5-FU) може да доведе до допълнителен или синергичен инхибиторен ефект върху пролиферацията на клетъчен рак на черния дроб. (Toru Hisaka et al, Anticancer Res. 2020)
Употреба на кверцетин и риск от рак
Приемът на кверцетин може да намали риска от рак на стомаха без кардия
Изследователи от Karolinska Institutet в Швеция анализираха данни от голямо шведско популационно проучване, включващо 505 случая на рак на стомаха и 1116 контроли за оценка на връзката между кверцетин и риска от различни видове рак на стомаха като кардия и некардия подтипове на рак на стомаха . Проучването установи, че високият прием на кверцетин в храната значително намалява риска от некардия на стомашен аденокарцином, особено при пушачки от женски пол. (AM Ekström et al, Ann Oncol., 2011)
Приемът на богати на кверцетин храни може следователно да бъде от полза за намаляване на риска от рак, като рак на стомаха.
Експериментални проучвания върху противораковия потенциал на кверцетина
Многобройни лабораторни изследвания са проведени от изследователи от различни части на света, за да разберат дали богатите на кверцетин храни/добавки имат противоракови ефекти върху различни видове рак. По-долу са някои примери от скорошни лабораторни или предклинични проучвания, които оценяват противораковия потенциал на кверцетин.
Рак на черния дроб: Проучване, направено от изследователи от университета Куруме в Япония, подчерта, че кверцетинът може да инхибира пролиферацията на чернодробни ракови клетки чрез предизвикване на апоптоза / клетъчна смърт, както и спиране на клетъчния цикъл. (Toru Hisaka et al, Anticancer Res., 2020)
Рак на белия дроб : Проучване, направено от Медицинския университет в Хубей, Китай подчерта, че кверцетинът може да инхибира разпространението и разпространението на рак на клетъчни линии на човешки недребноклетъчен рак на белия дроб (Yan Dong et al, Med Sci Monit, 2020)
Рак на простатата : Проучване, направено от изследователи от Университета на Мадрас в Индия и Националния университет Пукионг в Южна Корея, установи, че кверцетинът може да намали оцеляването на клетките на рака на простатата при предклинични животински модели и може също да инхибира пролиферативните и антиапоптотични протеини, посочвайки възможните ползи на кверцетин добавки за предотвратяване на риска от рак на простатата. (G Sharmila et al, Clin Nutr., 2014)
Рак на яйчниците: Изследване, направено от изследователи от Университета в Мадрас, Индия, подчерта, че кверцетинът има потенциал да инхибира растежа на човешки метастатичен рак на яйчниците. (Dhanaraj Teekaraman et al, Chem Biol Interact., 2019)
Рак на гърдата : В лабораторно проучване, проведено от изследователи от Университета на Мадрас в Индия, те подчертаха, че използването на кверцетин може да помогне за предизвикване на апоптоза или клетъчна смърт в клетките на рака на гърдата. (Santhalakshmi Ranganathan et al, PLoS One., 2015)
Рак на панкреаса : Изследователи от Медицинския факултет на Дейвид Гефен в UCLA, САЩ оцениха ефикасността на пероралното приложение на кверцетин в модел на мишка с рак на панкреаса и установиха, че кверцетинът е способен да инхибира растежа на тумори на панкреаса в модела на мишка. (Eliane Angst et al, Pancreas., 2013)
Заключение
Различни предклинични и лабораторни проучвания показват потенциалните/възможните ползи от богатите на кверцетин храни и добавки при лечението на специфични рак видове като рак на панкреаса, гърдата, яйчниците, черния дроб, глиобластома, рак на простатата и белия дроб, както и подобряване на терапевтичната ефикасност на специфични химиотерапии и други лечения на рак. Предстоят големи клинични изпитвания, за да се потвърдят тези противоракови ползи от кверцетин при хора.
Кверцетинът има силни антиоксидантни, противоракови, противовъзпалителни, антивирусни и антибактериални свойства. Широката гама от ползи за здравето на кверцетина може да бъде получена чрез включване на разнообразни храни като цветни и хранителни плодове и зеленчуци като част от диетата. Кверцетиновите добавки често се комбинират с други биоактивни съединения като витамин С или бромелаин, за да се подобри неговата абсорбция и потентност. Въпреки това, излишният прием на кверцетин може да доведе до много странични ефекти, включително смущения в правилното функциониране на щитовидната жлеза. Избягвайте да консумирате кверцетинови добавки без напътствията на лекарите, за да стоите настрана от странични ефекти като дисфункция на щитовидната жлеза и взаимодействия с текущи лечения.
Каква храна ядете и какви добавки приемате е решение, което вземате. Вашето решение трябва да включва разглеждане на генните мутации на рака, кой рак, текущи лечения и добавки, всякакви алергии, информация за начина на живот, тегло, ръст и навици.
Планирането на храненето за рак от addon не се основава на търсения в интернет. Той автоматизира вземането на решения за вас въз основа на молекулярната наука, внедрена от нашите учени и софтуерни инженери. Независимо дали искате да разберете основните биохимични молекулярни пътища или не - за планиране на храненето при рак е необходимо разбиране.
Започнете СЕГА с планирането на храненето, като отговорите на въпроси относно името на рака, генетичните мутации, продължаващите лечения и добавки, всички алергии, навици, начин на живот, възрастова група и пол.
Персонализирано хранене за рак!
Ракът се променя с времето. Персонализирайте и модифицирайте храненето си въз основа на индикации за рак, лечение, начин на живот, предпочитания за храна, алергии и други фактори.
Пациентите с рак често трябва да се справят с различни странични ефекти от химиотерапията които влияят върху качеството им на живот и се грижат за алтернативни терапии за рак. Вземане на правилно хранене и добавки, основани на научни съображения (избягване на предположения и произволен подбор) е най-доброто естествено средство за лечение на рак и странични ефекти, свързани с лечението.