Ліпеня 17, 2020
Асноўныя моманты Рыба вельмі пажыўная і з'яўляецца важнай часткай традыцыйнай міжземнаморскай дыеты. Ён багаты вавёркамі, амега-3 тоўстымі кіслотамі, вітамінам D, вітамінам B2 (рыбафлавін), а таксама з'яўляецца выдатнай крыніцай такіх мінералаў, як кальцый, фосфар, жалеза, цынк, ёд, ...
