C vitamini: qida mənbələri və xərçəngdə faydaları

Aug 13, 2021

Gündəlik pəhriz/qidalanmanın bir hissəsi olaraq C vitamini (askorbin turşusu) baxımından zəngin qidalar/qaynaqlar qəbul etmək ağciyər xərçəngi və qlioma kimi spesifik xərçəng riskini azalda bilər. Həzm çətinliyini aradan qaldırmaq üçün C vitamini əlavələri də kalsiumla birlikdə mövcuddur.