Xərçəng xəstələrində narahatlıq / depressiya üçün qidalar

Aug 6, 2021

Vurğulayır Antioksidan zəngin qidalar da daxil olmaqla fərqli qidalar; tam taxıl, baklagiller, qoz -fındıq, giləmeyvə, yarpaqlı tərəvəzlər və avokado daxil olmaqla maqnezium/sinklə zəngin qidalar; çobanyastığı çayı; Çayda EGCG var; omeqa-3 yağ turşuları; curcumin; göbələk miselyum ekstraktları, ...