əlavə 2
Xərçəng üçün hansı qidalar tövsiyə olunur?
çox ümumi sualdır. Fərdi Qidalanma Planları xərçəng göstəricisi, genlər, hər hansı müalicə və həyat tərzi şərtlərinə uyğunlaşdırılmış qidalar və əlavələrdir.

Mədə Adenokarsinoması üçün qidalar!

Aug 4, 2023

4.9
(27)
Təxmini oxu vaxtı: 12 dəqiqə
Əsas səhifə » Bloqlar » Mədə Adenokarsinoması üçün qidalar!

giriş

Mədə Adenokarsinoması üçün qidalar hər bir fərd üçün fərdiləşdirilməlidir və həmçinin xərçəng müalicəsi və ya şiş genetik dəyişikliyi zamanı uyğunlaşmalıdır. Fərdiləşdirmə və uyğunlaşma xərçəng toxumasının biologiyası, genetikası, müalicəsi, həyat tərzi şərtləri və pəhriz seçimləri ilə bağlı müxtəlif qidaların tərkibində olan bütün aktiv maddələr və ya bioaktivləri nəzərə almalıdır. Beləliklə, qidalanma xərçəng xəstəsi və xərçəng riski altında olan bir şəxs üçün çox vacib qərarlardan biri olsa da - yemək üçün qidaları necə seçmək asan məsələ deyil.

Mədə xərçənginin bir növü olan mədə Adenokarsinoması, mədə selikli qişasında əmələ gələn bədxassəli hüceyrələr ilə xarakterizə olunur, onun patoloji konturları və radiologiya diaqnozda əsasdır. Simptomlar arasında kilo itkisi, mədə ağrısı və ürəkbulanma ola bilər ki, bu da tez-tez gec diaqnoza səbəb olur. 4-cü mərhələ daxil olmaqla mədə adenokarsinomasının mərhələləri proqnoz və müalicə strategiyasını müəyyən etmək üçün çox vacibdir. Metastaz, sağ qalma nisbətinə və xəstəliyin ümumi idarə olunmasına təsir edən əhəmiyyətli bir narahatlıqdır. ICD-10 kodlaşdırma sistemi tibbi qeydlər və tədqiqatlar üçün vacib olan mədə adenokarsinoması üçün standartlaşdırılmış təsnifatı təmin edir. Müalicə cərrahiyyədən tutmuş kemoterapiya və radiasiyaya qədər dəyişir, müalicə təlimatları ilə idarə olunur və şiş kənarları və xəstənin sağlamlığı kimi amillərdən təsirlənir. Mədə adenokarsinoması da itlərdə baş verir, bu da baytarlıq baxımında məlumatlılığa ehtiyac olduğunu göstərir. Mədə adenokarsinomasının risk faktorlarını və patofiziologiyasını başa düşmək, hər ikisində pəhriz və endoskopiya rolunu oynamaqla, erkən aşkarlanma və qarşısının alınmasına kömək edə bilər. "Mədə adenokarsinoması" termini tez-tez mədə xərçəngi ilə əvəzedici mənada istifadə olunur, lakin onlar mədə xərçəngi daxilində fərqli obyektləri təmsil edir və hər biri fərdi müalicə və idarəetmə yanaşmalarını tələb edir.



Mədə Adenokarsinoması üçün hansı tərəvəz, meyvə, qoz-fındıq, toxum yeməyin əhəmiyyəti varmı?

Xərçəng xəstələri və genetik xərçəng riski olan şəxslər tərəfindən verilən çox yayılmış qidalanma sualı budur - mədə adenokarsinoması kimi xərçənglər üçün hansı qidaları yediyim və hansını etmədiyimin əhəmiyyəti varmı? Yoxsa bitki əsaslı pəhrizə əməl etsəm, mədə adenokarsinoması kimi xərçəng üçün bu kifayətdirmi?

Məsələn, tərəvəz Yeni Zelandiya ispanaqının Ağ Kələmlə müqayisədə daha çox istehlak edilməsinin əhəmiyyəti varmı? Pummelo meyvəsinin Fransız bağayarpağına üstünlük verilməsinin fərqi varmı? Həmçinin oxşar seçimlər şabalıd üzərində butternut və Lima paxlası üzərində Gram lobya kimi paxlalılar üçün də edilir. Yediyim şey vacibdirsə, mədə adenokarsinoması üçün tövsiyə olunan qidaları necə müəyyən etmək olar və bu, eyni diaqnoz və ya genetik riski olan hər kəs üçün eyni cavabdırmı?

Bəli! Yediyiniz qidalar mədə adenokarsinoması üçün vacibdir!

Qida tövsiyələri hər kəs üçün eyni olmaya bilər və hətta eyni diaqnoz və genetik risk üçün fərqli ola bilər.

Mədə Adenokarsinoması kimi bütün xərçənglər unikal biokimyəvi yollar dəsti ilə xarakterizə edilə bilər - mədə adenokarsinomasının imza yolları. RAS-RAF Signaling, mRNA Splicing, PI3K-AKT-MTOR Signaling, Cell Cycle Checkpoints kimi biokimyəvi yollar Mədə Adenokarsinomasının imza tərifinin bir hissəsidir.

Bütün qidalar (tərəvəzlər, meyvələr, qoz-fındıq, toxumlar, paxlalılar, yağlar və s.) və qida əlavələri müxtəlif nisbətlərdə və miqdarda birdən çox aktiv molekulyar komponentdən və ya bioaktiv maddələrdən ibarətdir. Hər bir aktiv inqrediyentin özünəməxsus fəaliyyət mexanizmi var - bu, müxtəlif biokimyəvi yolların aktivləşdirilməsi və ya inhibə edilməsi ola bilər. Tövsiyə olunan sadə şəkildə ifadə edilən qidalar və əlavələr xərçəngin molekulyar sürücülərinin artmasına səbəb olmayan, lakin onları azaldan qidalardır. Əks halda bu qidalar tövsiyə edilməməlidir. Qidaların tərkibində çoxlu aktiv maddələr var – buna görə də qidaları və əlavələri qiymətləndirərkən bütün aktiv maddələrin təsirini ayrı-ayrılıqda deyil, məcmu şəkildə nəzərə almaq lazımdır.

Məsələn, Pummelo tərkibində Quercetin, Curcumin, Phloretin, Beta-sitosterol, Formononetin aktiv maddələr var. Fransız bağayarpağının tərkibində Quercetin, Myricetin, Curcumin, Phloretin, Beta-sitosterol və bəlkə də digər aktiv maddələr var.

Mədə Adenokarsinoması üçün yemək qərarı verərkən və seçərkən edilən ümumi səhv, qidaların tərkibində olan yalnız seçilmiş aktiv maddələri qiymətləndirmək və qalanlarına məhəl qoymamaqdır. Qidaların tərkibində olan müxtəlif aktiv maddələr xərçəngə səbəb olanlara əks təsir göstərə biləcəyi üçün mədə adenokarsinoması üçün qidalanma qərarı vermək üçün qidalar və əlavələrdən aktiv maddələr seçə bilməzsiniz.

BƏLİ – XƏRÇƏNG ÜÇÜN QİDA SEÇİMİ ƏHƏMİYYƏTLİDİR. QİDALANMA QƏRARLARINDA QİDALARIN BÜTÜN AKTİV İNQREDİENTLƏRİ NƏZƏRƏ ALINMALIDIR.

İçin kişiselleştirme Mədə Adenokarsinoması üçün lazım olan bacarıqlar?

Mədə Adenokarsinoması kimi xərçənglər üçün fərdi qidalanma tövsiyə olunan qidalardan / əlavələrdən ibarətdir; tövsiyə edilməyən qidalar/tövsiyə olunan qidaların istifadəsinə üstünlük verən nümunə reseptləri ilə əlavələr. Fərdi qidalanma nümunəsini burada görmək olar əlaqə.

Hansı qidaların tövsiyə edilib-edilməməsinə qərar vermək son dərəcə mürəkkəbdir, mədə adenokarsinoma biologiyası, qida elmi, genetika, biokimya, həmçinin xərçəng müalicəsinin necə işlədiyini və müalicələrin effektivliyini dayandıra biləcəyi əlaqəli zəiflikləri yaxşı başa düşməyi tələb edir.

XƏRÇƏNG ÜÇÜN QİDALANMASINI FƏRDİYYƏTLƏŞDİRMƏK ÜÇÜN TƏLƏB EDİLƏN MİNİMUM BİLİK EKSPERTİZALARI bunlardır: XƏRÇƏNG BİOLOGİYASI, QİDA ELMİ, XƏRÇƏNGİN MÜALİCƏLƏRİ VƏ GENETİKA.

Xərçəng diaqnozundan sonra yeyiləcək qidalar!

Eyni iki xərçəng yoxdur. Hər kəs üçün ümumi qidalanma qaydalarından kənara çıxın və inamla qida və əlavələr haqqında fərdi qərarlar verin.

Mədə Adenokarsinoması kimi xərçənglərin xüsusiyyətləri

Mədə Adenokarsinomu kimi bütün xərçənglər unikal biokimyəvi yollar dəsti ilə xarakterizə edilə bilər - mədə adenokarsinomasının imza yolları. RAS-RAF Signaling, mRNA Splicing, PI3K-AKT-MTOR Signaling, Cell Cycle Checkpoints kimi biokimyəvi yollar Mədə Adenokarsinomasının imza tərifinin bir hissəsidir. Hər bir fərdin xərçəng genetikası fərqli ola bilər və buna görə də onların xüsusi xərçəng imzası unikal ola bilər.

Mədə Adenokarsinoması üçün təsirli olan müalicələr hər bir xərçəng xəstəsi və genetik risk altında olan fərd üçün əlaqəli imza biokimyəvi yolları bilməlidir. Buna görə fərqli təsir mexanizmləri olan müxtəlif müalicələr müxtəlif xəstələr üçün təsirli olur. Eynilə və eyni səbəblərə görə qidalar və əlavələr hər bir fərd üçün fərdiləşdirilməlidir. Beləliklə, xərçəng müalicəsi Radiasiya qəbul edərkən mədə adenokarsinoması üçün bəzi qidalar və əlavələr tövsiyə olunur və bəzi qidalar və əlavələr tövsiyə edilmir.

kimi mənbələr cBioPortal və bir çox başqaları bütün xərçəng göstəriciləri üçün klinik sınaqlardan əldə edilən əhali nümayəndəsi xəstələrə anonim məlumat verir. Bu məlumatlar nümunə ölçüsü / xəstələrin sayı, yaş qrupları, cins, etnik mənsubiyyət, müalicə üsulları, şiş yeri və hər hansı genetik mutasiyalar kimi klinik sınaq tədqiqi təfərrüatlarından ibarətdir.

TP53, ARID1A, CDH1, FAT4 və FAT3 mədə adenokarsinoması üçün ən yüksək reytinqli bildirilmiş genlərdir. TP53 bütün klinik sınaqlarda təmsil olunan xəstələrin 62.9%-də qeydə alınıb. ARID1A isə 18.6% təşkil edir. Birləşdirilmiş əhali xəstələri məlumatları yaşları əhatə edir. Xəstə məlumatlarının 69.2%-i kişilərdir. Mədə Adenokarsinoması biologiyası və bildirilən genetika birlikdə bu xərçəng üçün imza biokimyəvi yolları təmsil edən əhalini müəyyən edir. Fərdi xərçəng şişinin genetikası və ya riskə töhfə verən genlər də məlumdursa, bu da qidalanmanın fərdiləşdirilməsi üçün istifadə edilməlidir.

QİDALANMA SEÇİMLERİ HƏR FƏRDİN XƏRÇƏNG İMZASI İLƏ UYĞUN OLMALIDIR.

MySQL-ə qoşulmaq alınmadı: Host üçün marşrut yoxdur
Xərçəng üçün Doğru Şəxsi Qidalanma Elmi

Mədə Adenokarsinoması üçün Qida və Əlavələr

Xərçəng Xəstələri üçün

Müalicə və ya palliativ baxımda olan xərçəng xəstələri qida və əlavələr barədə qərar verməlidirlər - lazımi pəhriz kaloriləri üçün, hər hansı müalicənin yan təsirlərini idarə etmək və həmçinin xərçəng idarəsini yaxşılaşdırmaq üçün. Bütün bitki əsaslı qidalar bərabər deyil və xərçəngin davamlı müalicəsi üçün fərdiləşdirilmiş və fərdiləşdirilmiş qidaların seçilməsi və prioritetləşdirilməsi vacibdir və mürəkkəbdir. Qidalanma ilə bağlı qərarlar qəbul etmək üçün təlimatları təmin edən bəzi nümunələr.

Tərəvəz YENİ ZELLANDİYA İSPANAK və ya AĞ KƏLƏM seçin?

Tərəvəz Yeni Zelandiya ispanaqında Quercetin, Myricetin, Curcumin, Phloretin, Beta-sitosterol kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələr var. Bu aktiv maddələr Microtubule Dynamics, Hypoxia, NFKB Signaling və PI3K-AKT-MTOR Signaling və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Yeni Zelandiya ispanaqı mədə adenokarsinoması üçün davam edən xərçəng müalicəsi radiasiya olduqda tövsiyə olunur. Bunun səbəbi, Yeni Zelandiya ispanaqının radiasiyanın təsirini həssaslaşdırmaq üçün elmi olaraq bildirilmiş biokimyəvi yolları dəyişdirməsidir.

Bitki ağ kələminin tərkibindəki bəzi aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələr Quercetin, Curcumin, Phloretin, Beta-sitosterol, Benzil İzotiyosiyanatdır. Bu aktiv maddələr Sitoskeletal dinamika və oksidləşdirici stress və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Ağ kələm mədə adenokarsinoması üçün davam edən xərçəng müalicəsi radiasiya olduqda tövsiyə edilmir, çünki o, xərçəngin müalicəsinə davamlı və ya daha az cavab verən biokimyəvi yolları dəyişdirir.

TƏRƏZƏTLİ YENİ ZELLANDİYA İSPANAQI AĞ KƏLƏM ÜZRƏ MƏDƏNİN ADENOKARSİNOMASININ MÜALİCƏSİ VƏ Radiasiya ÜÇÜN TÖVSİYƏ EDİLİR.

Fruit FRENCH PLANTAIN və ya PUMMELO seçin?

Meyvə Fransız bağayarpağı Quercetin, Myricetin, Curcumin, Phloretin, Beta-sitosterol kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələrdən ibarətdir. Bu aktiv maddələr Microtubule Dynamics, Hypoxia, NFKB Signaling və PI3K-AKT-MTOR Signaling və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Fransız bağayarpağı mədə adenokarsinoması üçün davam edən xərçəng müalicəsi radiasiya olduqda tövsiyə olunur. Bunun səbəbi, Fransız bağayarpağının radiasiya təsirini həssaslaşdırmaq üçün elmi olaraq bildirilmiş biokimyəvi yolları dəyişdirməsidir.

Pummelo meyvəsindəki bəzi aktiv maddələr və ya bioaktivlər Quercetin, Curcumin, Phloretin, Beta-sitosterol, Formononetindir. Bu aktiv maddələr DNT Təmiri, İstilik Stressinə Cavab və Oksidləşdirici Stress və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Davam edən xərçəng müalicəsi Radiasiya olduqda mədə Adenokarsinoması üçün Pummelo tövsiyə edilmir, çünki o, xərçəng müalicəsini davamlı və ya daha az cavab verən biokimyəvi yolları dəyişdirir.

MEYVE FRANSIZ PLANTANI PUMMELO ÜZRƏ MƏDƏ ADENOKARSİNOMASININ MÜALİCƏSİ VƏ Radiasiya ÜÇÜN TÖVSİYƏ EDİLİR.

Fındıq BUTTERNUT və ya KESTNUT seçin?

Kərə yağı, Myricetin, Curcumin, Phloretin, Beta-sitosterol, Formononetin kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələr ehtiva edir. Bu aktiv maddələr Microtubule Dynamics, DNT Repair, NFKB Signaling və MAPK Signaling və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Davamlı xərçəng müalicəsi radiasiya olduqda mədə adenokarsinoması üçün butternut tövsiyə olunur. Bunun səbəbi butternutun radiasiyanın təsirini həssaslaşdırmaq üçün elmi olaraq bildirilmiş biokimyəvi yolları dəyişdirməsidir.

Şabalıdın tərkibindəki aktiv maddələrdən və ya bioaktivlərdən bəziləri Ellagic Acid, Myricetin, Curcumin, Phloretin, Beta-sitosteroldur. Bu aktiv maddələr istilik stresinə reaksiya, kök hüceyrə siqnalı və oksidləşdirici stress və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Davam edən xərçəng müalicəsi radiasiya olduqda, mədə adenokarsinoması üçün şabalıd tövsiyə edilmir, çünki o, xərçəng müalicəsini davamlı və ya daha az həssas edən biokimyəvi yolları dəyişdirir.

Mədə AdenoKərsinomasının Müalicəsi və Radiasiya ÜÇÜN KƏYNƏK ŞABALIQ ÜZRƏ TÖVSİYƏ EDİLİR.

Genetik Xərçəng riski olan şəxslər üçün

Mədə Adenokarsinoması və ya ailə tarixinin genetik riski olan şəxslər tərəfindən verilən sual "Əvvəlkilərdən fərqli olaraq nə yeməliyəm?" və xəstəliyin risklərini idarə etmək üçün qidaları və əlavələri necə seçmək lazımdır. Xərçəng riski üçün müalicə baxımından təsirli bir şey olmadığı üçün - qida və əlavələrin qərarları vacib olur və edilə bilən çox az hərəkətli şeylərdən biridir. Bütün bitki əsaslı qidalar bərabər deyil və müəyyən edilmiş genetika və yol imzasına əsaslanır – qida və əlavələrin seçimləri fərdiləşdirilməlidir.

Tərəvəzli COMON MSHROOM və ya CHAYOTE seçin?

Tərəvəzli adi göbələkdə vitamin D3, Apigenin, kurkumin, lupeol, phloretin kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələr var. Bu aktiv maddələr MAPK Signaling, Hypoxia və PI3K-AKT-MTOR Signaling və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Ümumi göbələk mədə adenokarsinoma riski üçün tövsiyə olunur, əgər əlaqəli genetik risk ARID1A olduqda. Bunun səbəbi, Ümumi Göbələk, onun imza sürücülərinə qarşı çıxan biokimyəvi yolları artırır.

Bitki Chayote-nin bəzi aktiv maddələri və ya bioaktivləri Apigenin, Curcumin, Lupeol, Phloretin, Beta-sitosteroldur. Bu aktiv maddələr MAPK Signaling, TGFB Signaling və PI3K-AKT-MTOR Signaling və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Mədə Adenokarsinoma riski ARID1A olduqda Chayote tövsiyə edilmir, çünki o, onun imza yollarını artırır.

ARID1A XƏRÇƏNGİNİN GENETİK RİSKİ ÜÇÜN TƏRƏZƏTLİ adi göbələk ÇAYOT ÜZRƏ TÖVSİYƏ EDİLİR.

Fruit NANCE və ya JUJUBE seçin?

Frut Nance tərkibində Apigenin, Curcumin, Lupeol, Phloretin, Beta-sitosterol kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələr var. Bu aktiv maddələr MAPK Signaling, Hypoxia və PI3K-AKT-MTOR Signaling və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Nance, əlaqəli genetik risk ARID1A olduqda, mədə adenokarsinoma riski üçün tövsiyə olunur. Bunun səbəbi, Nance'in onun imza sürücülərinə qarşı çıxan biokimyəvi yolları artırmasıdır.

Jujube meyvəsindəki bəzi aktiv maddələr və ya bioaktivlər Apigenin, Curcumin, Quercetin, Lupeol, Phloretindir. Bu aktiv maddələr MAPK Signaling, TGFB Signaling və PI3K-AKT-MTOR Signaling və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Mədə Adenokarsinoma riski ilə əlaqəli genetik risk ARID1A olduqda jujube tövsiyə edilmir, çünki onun imza yollarını artırır.

ARID1A XƏRÇƏNGİNİN GENETİK RİSKİ ÜÇÜN MEYVƏ NANCE İYUN AYINDA TÖVSİYƏ EDİLİR.

Qoz adi QOZ və ya AVROPA şabalıdı seçin?

Adi qozda Curcumin, Quercetin, Lupeol, Ellagic Acid, Phloretin kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələr var. Bu aktiv maddələr MAPK Signaling, Hypoxia, MYC Signaling və PI3K-AKT-MTOR Signaling və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Adi qoz mədə adenokarsinoma riski üçün tövsiyə olunur ki, əlaqəli genetik risk ARID1A olduqda. Bunun səbəbi, Ümumi Qozun imza sürücülərinə qarşı çıxan biokimyəvi yolları artırmasıdır.

Avropa şabalıdının bəzi aktiv maddələri və ya bioaktivləri Apigenin, Curcumin, Quercetin, Lupeol, Ellagic Aciddir. Bu aktiv maddələr WNT Beta Catenin Signaling, TGFB Signaling və Stem Cell Signaling və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Avropa şabalıdı mədə adenokarsinoma riski ilə əlaqəli genetik risk ARID1A olduqda tövsiyə edilmir, çünki onun imza yollarını artırır.

ARID1A XƏRÇƏNGİNİN GENETİK RİSKİ ÜÇÜN AVROPA Şabalıdı ÜZRƏ ADİ QOZ TÖVSİYƏ EDİLİR.


Axırı

Seçilmiş qidalar və əlavələr mədə adenokarsinoması kimi xərçənglər üçün vacib qərarlardır. Mədə Adenokarsinoması olan xəstələrdə və genetik riski olan şəxslərdə həmişə bu sual yaranır: “Mənə hansı qidalar və qida əlavələri tövsiyə olunur, hansılar tövsiyə edilmir?” Bütün bitki əsaslı qidaların faydalı ola biləcəyi və ya zərərli olmadığına dair yanlış bir fikir olan ümumi bir inanc var. Müəyyən qidalar və əlavələr xərçəngin müalicəsinə mane ola bilər və ya xərçəngin molekulyar yollarını təşviq edə bilər.

Mədə Adenokarsinoması kimi xərçəng əlamətlərinin müxtəlif növləri var, hər biri hər bir fərddə daha çox genomik varyasyonları olan müxtəlif şiş genetikası ilə. Bundan əlavə, hər bir xərçəng müalicəsi və kemoterapiyanın unikal təsir mexanizmi var. Yeni Zelandiya ispanaqı kimi hər bir qida, müxtəlif və fərqli biokimyəvi yollara təsir edən müxtəlif miqdarda müxtəlif bioaktiv maddələr ehtiva edir. Fərdi qidalanmanın tərifi xərçəngin əlaməti, müalicəsi, genetika, həyat tərzi və digər amillər üçün fərdiləşdirilmiş qida tövsiyələridir. Xərçəng üçün qidalanma fərdiləşdirmə qərarları xərçəng biologiyası, qida elmi və müxtəlif kemoterapi müalicələri haqqında bilik tələb edir. Nəhayət, müalicə dəyişiklikləri olduqda və ya yeni genomika müəyyən edildikdə - qidalanmanın fərdiləşdirilməsi yenidən qiymətləndirilməlidir.

Əlavə qidalanma fərdiləşdirmə həlli qərar verməyi asanlaşdırır və “Mədə Adenokarsinoması üçün hansı qidaları seçməliyəm və ya etməməliyəm?” sualına cavab verən bütün ehtimalları aradan qaldırır. Addon multidisiplinar komandasına xərçəng həkimləri, klinik alimlər, proqram mühəndisləri və məlumat alimləri daxildir.


Xərçəng üçün fərdi qidalanma!

Xərçəng zamanla dəyişir. Xərçəng əlaməti, müalicə üsulları, həyat tərzi, qida seçimləri, allergiya və digər amillər əsasında qidalanmanızı fərdiləşdirin və dəyişdirin.

References

Elmi olaraq nəzərdən keçirən: Dr. Cogle

Christopher R. Cogle, MD Florida Universitetinin professoru, Florida Medicaid-in Baş Tibb Direktoru və Bob Graham Dövlət Xidməti Mərkəzində Florida Sağlamlıq Siyasəti Liderlik Akademiyasının direktorudur.

Bunu da oxuya bilərsiniz

Bu yazı necə faydalıdır?

Qiymətləndirmək üçün bir ulduz basın!

Orta reytinq 4.9 / 5. Səs sayı: 27

İndiyə qədər səs yoxdur! Bu yazını qiymətləndirən ilk olun.

Bu yazı faydalı hesab etdiniz ...

Sosial mediada bizi izləyin!

Bu post sizin üçün faydalı olmadığına görə üzr istəyirik!

Bu yazı inkişaf etdirək!

Bu yazı necə inkişaf etdirə biləcəyimizi bizə deyin.