əlavə 2
Xərçəng üçün hansı qidalar tövsiyə olunur?
çox ümumi sualdır. Fərdi Qidalanma Planları xərçəng göstəricisi, genlər, hər hansı müalicə və həyat tərzi şərtlərinə uyğunlaşdırılmış qidalar və əlavələrdir.

Əlavənin selikli adenokarsinoması üçün qidalar!

Jul 24, 2023

4.1
(25)
Təxmini oxu vaxtı: 12 dəqiqə
Əsas səhifə » Bloqlar » Əlavənin selikli adenokarsinoması üçün qidalar!

giriş

Əlavənin selikli adenokarsinoması üçün qidalar hər bir fərd üçün fərdiləşdirilməlidir və həmçinin xərçəng müalicəsi və ya şiş genetik dəyişikliyi zamanı uyğunlaşmalıdır. Fərdiləşdirmə və uyğunlaşma xərçəng toxumasının biologiyası, genetikası, müalicəsi, həyat tərzi şərtləri və pəhriz seçimləri ilə bağlı müxtəlif qidaların tərkibində olan bütün aktiv maddələr və ya bioaktivləri nəzərə almalıdır. Beləliklə, qidalanma xərçəng xəstəsi və xərçəng riski altında olan bir şəxs üçün çox vacib qərarlardan biri olsa da - yemək üçün qidaları necə seçmək asan məsələ deyil.

Musinoz adenokarsinoma yumurtalıq, döş, ağciyər, kolon, mədəaltı vəzi, sidik kisəsi və appendiks daxil olmaqla müxtəlif orqanlarda baş verə bilən xərçəng növüdür. Patoloji konturlar selikli adenokarsinomanın xüsusiyyətləri və hüceyrə tərkibi haqqında ətraflı məlumat verir. Musinoz adenokarsinomanın mərhələləri və proqnozu xərçəngin yerindən və mərhələsindən asılıdır. Müalicə variantları cərrahiyyə, kemoterapi və digər hədəflənmiş müalicələri əhatə edə bilər. Müalicəyə cavabı qiymətləndirmək və sağ qalma şansını artırmaq üçün diqqətli monitorinq və təqib vacibdir. Semptomları başa düşmək və erkən tibbi yardım axtarmaq selikli adenokarsinomanın vaxtında aşkarlanmasına və idarə olunmasına kömək edə bilər. Kimyaterapiya tez-tez selikli adenokarsinomanın inkişaf etmiş halları üçün müalicənin əsas komponenti kimi istifadə olunur. Bu vəziyyətlə üzləşən şəxslər üçün hərtərəfli qayğı və daha yaxşı nəticələr əldə etmək üçün selikli adenokarsinomanın proqnozu, patologiyası və müalicə variantları haqqında məlumatlı olun.



Appendiksin selikli adenokarsinoması üçün hansı tərəvəz, meyvə, qoz-fındıq, toxum yeməyin əhəmiyyəti varmı?

Xərçəng xəstələri və genetik xərçəng riski olan şəxslər tərəfindən verilən çox yayılmış qidalanma sualı budur - Əlavənin Musinoz Adenokarsinoması kimi xərçənglər üçün hansı qidaları yeyib, hansını etməməyimin əhəmiyyəti varmı? Yoxsa bitki əsaslı pəhrizə əməl etsəm, əlavənin selikli adenokarsinoması kimi xərçəng üçün bu kifayətdirmi?

Məsələn, tərəvəz gül kələminin alabaşla müqayisədə daha çox istehlak edilməsinin əhəmiyyəti varmı? Qırmızı moruqdansa Malus meyvəsinə (crab alma) üstünlük verilsə, fərqi varmı? Həmçinin oxşar seçimlər Avropa şabalıdı üzərində Butternut kimi qoz-fındıq/toxum və Lima paxlası üzərində Adzuki lobya kimi paxlalılar üçün edilirsə. Yediyim şey vacibdirsə, onda əlavənin selikli adenokarsinoması üçün tövsiyə olunan qidaları necə müəyyən etmək olar və bu, eyni diaqnoz və ya genetik riski olan hər kəs üçün eyni cavabdırmı?

Bəli! Yediyiniz qidalar əlavənin selikli adenokarsinoması üçün vacibdir!

Qida tövsiyələri hər kəs üçün eyni olmaya bilər və hətta eyni diaqnoz və genetik risk üçün fərqli ola bilər.

Əlavənin selikli adenokarsinoması kimi bütün xərçənglər unikal biokimyəvi yollar dəsti ilə xarakterizə edilə bilər - Əlavənin selikli adenokarsinomasının imza yolları. RAS-RAF siqnalı, Hüceyrə dövrü, PI3K-AKT-MTOR siqnalı, MAPK siqnalı kimi biokimyəvi yollar Əlavənin selikli adenokarsinomasının imza tərifinin bir hissəsidir.

Bütün qidalar (tərəvəzlər, meyvələr, qoz-fındıq, toxumlar, paxlalılar, yağlar və s.) və qida əlavələri müxtəlif nisbətlərdə və miqdarda birdən çox aktiv molekulyar komponentdən və ya bioaktiv maddələrdən ibarətdir. Hər bir aktiv inqrediyentin özünəməxsus fəaliyyət mexanizmi var - bu, müxtəlif biokimyəvi yolların aktivləşdirilməsi və ya inhibə edilməsi ola bilər. Tövsiyə olunan sadə şəkildə ifadə edilən qidalar və əlavələr xərçəngin molekulyar sürücülərinin artmasına səbəb olmayan, lakin onları azaldan qidalardır. Əks halda bu qidalar tövsiyə edilməməlidir. Qidaların tərkibində çoxlu aktiv maddələr var – buna görə də qidaları və əlavələri qiymətləndirərkən bütün aktiv maddələrin təsirini ayrı-ayrılıqda deyil, məcmu şəkildə nəzərə almaq lazımdır.

Məsələn, Malus (crab alma) aktiv maddələri Curcumin, Coffeine, Delphinidin, Daidzein, Lycopene ehtiva edir. Qırmızı moruqun tərkibində Quercetin, Ellagic Acid, Curcumin, Delphinidin, Daidzein və bəlkə də başqa aktiv maddələr var.

Əlavənin selikli adenokarsinoması üçün yemək qərarı verərkən və seçərkən edilən ümumi səhv, qidaların tərkibində olan yalnız seçilmiş aktiv maddələri qiymətləndirmək və qalanlarına məhəl qoymamaqdır. Qidaların tərkibində olan müxtəlif aktiv maddələr xərçəngə səbəb olanlara əks təsir göstərə biləcəyi üçün, siz əlavənin selikli adenokarsinoması üçün qidalanma qərarı vermək üçün qida və əlavələrdə aktiv maddələr seçə bilməzsiniz.

BƏLİ – XƏRÇƏNG ÜÇÜN QİDA SEÇİMİ ƏHƏMİYYƏTLİDİR. QİDALANMA QƏRARLARINDA QİDALARIN BÜTÜN AKTİV İNQREDİENTLƏRİ NƏZƏRƏ ALINMALIDIR.

Bəslənmə üçün lazım olan bacarıqlar üçün əlavələrin selikli adenokarsinoması?

Əlavənin Mucinous Adenocarcinoma kimi xərçənglər üçün fərdi qidalanma tövsiyə olunan qidalardan / əlavələrdən ibarətdir; tövsiyə edilməyən qidalar/tövsiyə olunan qidaların istifadəsinə üstünlük verən nümunə reseptləri ilə əlavələr. Fərdi qidalanma nümunəsini burada görmək olar əlaqə.

Hansı qidaların tövsiyə edilib-edilməməsinə qərar vermək son dərəcə mürəkkəbdir, bu da əlavənin biologiyası, qida elmi, genetika, biokimya, xərçəng müalicəsinin necə işlədiyini və müalicələrin effektivliyini dayandıra biləcəyi əlaqəli zəiflikləri yaxşı başa düşməyi tələb edir.

XƏRÇƏNG ÜÇÜN QİDALANMASINI FƏRDİYYƏTLƏŞDİRMƏK ÜÇÜN TƏLƏB EDİLƏN MİNİMUM BİLİK EKSPERTİZALARI bunlardır: XƏRÇƏNG BİOLOGİYASI, QİDA ELMİ, XƏRÇƏNGİN MÜALİCƏLƏRİ VƏ GENETİKA.

Xərçəng diaqnozundan sonra yeyiləcək qidalar!

Eyni iki xərçəng yoxdur. Hər kəs üçün ümumi qidalanma qaydalarından kənara çıxın və inamla qida və əlavələr haqqında fərdi qərarlar verin.

Əlavənin Mucinous Adenocarcinoma kimi xərçəng növlərinin xüsusiyyətləri

Əlavənin selikli adenokarsinoması kimi bütün xərçənglər unikal biokimyəvi yollar dəsti ilə xarakterizə edilə bilər - Əlavənin selikli adenokarsinomasının imza yolları. RAS-RAF siqnalı, Hüceyrə dövrü, PI3K-AKT-MTOR siqnalı, MAPK siqnalı kimi biokimyəvi yollar Əlavənin selikli adenokarsinomasının imza tərifinin bir hissəsidir. Hər bir fərdin xərçəng genetikası fərqli ola bilər və buna görə də onların xüsusi xərçəng imzası unikal ola bilər.

Əlavənin selikli adenokarsinoması üçün təsirli olan müalicələr hər bir xərçəng xəstəsi və genetik risk altında olan fərd üçün əlaqəli biokimyəvi yolları bilməlidir. Buna görə fərqli təsir mexanizmləri olan müxtəlif müalicələr müxtəlif xəstələr üçün təsirli olur. Eynilə və eyni səbəblərə görə qidalar və əlavələr hər bir fərd üçün fərdiləşdirilməlidir. Buna görə də, xərçəng müalicəsi Radiasiya qəbul edərkən əlavənin selikli adenokarsinoması üçün bəzi qidalar və əlavələr tövsiyə olunur, bəzi qidalar və əlavələr tövsiyə edilmir.

kimi mənbələr cBioPortal və bir çox başqaları bütün xərçəng göstəriciləri üçün klinik sınaqlardan əldə edilən əhali nümayəndəsi xəstələrə anonim məlumat verir. Bu məlumatlar nümunə ölçüsü / xəstələrin sayı, yaş qrupları, cins, etnik mənsubiyyət, müalicə üsulları, şiş yeri və hər hansı genetik mutasiyalar kimi klinik sınaq tədqiqi təfərrüatlarından ibarətdir.

KRAS, GNAS, TP53, SMAD2 və AKT1 Appendiksin selikli adenokarsinoması üçün ən yüksək reytinqli bildirilən genlərdir. KRAS bütün klinik sınaqlarda təmsil olunan xəstələrin 56.9%-də qeydə alınıb. GNAS isə 33.8 faiz təşkil edir. Xəstələrin ümumi məlumatları 73 ilə 73 arasında olan yaşları əhatə edir. Xəstə məlumatlarının 49.7%-i kişilərdir. Əlavənin biologiyasının musinoz adenokarsinoması bildirilmiş genetika ilə birlikdə bu xərçəng üçün imza biokimyəvi yolları təmsil edən əhalini müəyyən edir. Fərdi xərçəng şişinin genetikası və ya riskə töhfə verən genlər də məlumdursa, bu da qidalanmanın fərdiləşdirilməsi üçün istifadə edilməlidir.

QİDALANMA SEÇİMLERİ HƏR FƏRDİN XƏRÇƏNG İMZASI İLƏ UYĞUN OLMALIDIR.

Əlavənin selikli adenokarsinoması üçün qidalar!

Əlavənin Mucinous Adenokarsinoması üçün Qida və Əlavələr

Xərçəng Xəstələri üçün

Müalicə və ya palliativ baxımda olan xərçəng xəstələri qida və əlavələr barədə qərar verməlidirlər - lazımi pəhriz kaloriləri üçün, hər hansı müalicənin yan təsirlərini idarə etmək və həmçinin xərçəng idarəsini yaxşılaşdırmaq üçün. Bütün bitki əsaslı qidalar bərabər deyil və xərçəngin davamlı müalicəsi üçün fərdiləşdirilmiş və fərdiləşdirilmiş qidaların seçilməsi və prioritetləşdirilməsi vacibdir və mürəkkəbdir. Qidalanma ilə bağlı qərarlar qəbul etmək üçün təlimatları təmin edən bəzi nümunələr.

Tərəvəzli GÜL KƏLƏMİ və ya KOHLRABI seçin?

Tərəvəz gül kələmində Curcumin, Daidzein, Delphinidin, Lupeol, Cinnamaldehyde kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələr var. Bu aktiv maddələr MAPK Signaling, MYC Signaling, NFKB Signaling və Cell Survival və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Davam edən xərçəng müalicəsi radiasiya olduqda, gül kələmi əlavənin selikli adenokarsinoması üçün tövsiyə olunur. Bunun səbəbi, gül kələminin radiasiyanın təsirini həssaslaşdırmaq üçün elmi olaraq bildirilmiş biokimyəvi yolları dəyişdirməsidir.

Bitki alabaşının tərkibindəki aktiv maddələrdən və ya bioaktivlərdən bəziləri Quercetin, Curcumin, Delphinidin, Daidzein, Lupeoldur. Bu aktiv maddələr TGFB Signaling və NFKB Signaling və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Davam edən xərçəng müalicəsi radiasiya olduqda, Apendiksin selikli adenokarsinoması üçün kolrabi tövsiyə edilmir, çünki o, xərçəng müalicəsini davamlı və ya daha az həssas edən biokimyəvi yolları dəyişdirir.

Əlavənin selikli adenokarsinoması və radiasiya müalicəsi üçün KOHLRABİ ÜZRƏ TƏRƏBƏZLİ KƏLƏM TÖVSİYƏ EDİLİR.

Meyvə QIRMIZI moruq və ya MALUS (CRAB ALMA) seçin?

Meyvə Qırmızı Moruqda Quercetin, Ellagic Acid, Curcumin, Delphinidin, Daidzein kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələr var. Bu aktiv maddələr MAPK Signaling, RAS-RAF Signaling, NFKB Signaling və PI3K-AKT-MTOR Signaling və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Qırmızı moruq, davam edən xərçəng müalicəsi radiasiya olduqda, əlavənin selikli adenokarsinoması üçün tövsiyə olunur. Bunun səbəbi, Qırmızı Moruqun radiasiyanın təsirini həssaslaşdırmaq üçün elmi olaraq bildirilmiş biokimyəvi yolları dəyişdirməsidir.

Malus meyvəsindəki (crab alma) aktiv maddələrdən və ya bioaktivlərdən bəziləri Curcumin, Kofein, Delphinidin, Daidzein, Likopendir. Bu aktiv maddələr DNT Repair, NFKB Signaling və TGFB Signaling və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Malus (crab alma) davam edən xərçəng müalicəsi radiasiya olduqda, əlavənin selikli adenokarsinoması üçün tövsiyə edilmir, çünki o, xərçəng müalicəsini davamlı və ya daha az cavab verən biokimyəvi yolları dəyişdirir.

MEYVƏ QIRMIZI MORU MALUS (XƏRÇƏK ALMA) ÜZRƏ Əlavənin Musinoz AdenoKərsinoması və Radiasiya Müalicəsi ÜÇÜN TÖVSİYƏ EDİLİR.

Fındıq Kəyağını seçin, yoxsa AVROPA Şabalıdını?

Kərə yağı tərkibində Curcumin, Kofein, Daidzein, Delphinidin, Likopen kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələr var. Bu aktiv maddələr MAPK siqnalı, DNT təmiri, TGFB siqnalı və PI3K-AKT-MTOR siqnalı və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Xərçəngin davam edən müalicəsi radiasiya olduqda, əlavənin selikli adenokarsinoması üçün butternut tövsiyə olunur. Bunun səbəbi butternutun radiasiyanın təsirini həssaslaşdırmaq üçün elmi olaraq bildirilmiş biokimyəvi yolları dəyişdirməsidir.

Avropa şabalıdının bəzi aktiv maddələri və ya bioaktivləri Quercetin, Ellagic Acid, Curcumin, Delphinidin, Daidzeindir. Bu aktiv maddələr DNT Repair, NFKB Signaling və TGFB Signaling və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Avropa şabalıdının davam edən xərçəng müalicəsi radiasiya olduğu zaman əlavənin selikli adenokarsinoması üçün tövsiyə edilmir, çünki o, xərçəng müalicəsini davamlı və ya daha az həssas edən biokimyəvi yolları dəyişdirir.

AVROPA ŞABALIĞINDAN ÜZRƏ KƏLƏBƏNİN MUSİNOZ ADENOKARSİNOMALARI VƏ RADİYASİYON MÜALİCƏSİ ÜÇÜN TÖVSİYƏ EDİLİR.

Genetik Xərçəng riski olan şəxslər üçün

Appendiksin selikli adenokarsinoması və ya ailə tarixinin genetik riski olan şəxslər tərəfindən verilən sual “Əvvəlkilərdən fərqli olaraq nə yeməliyəm?” sualıdır. və xəstəliyin risklərini idarə etmək üçün qidaları və əlavələri necə seçmək lazımdır. Xərçəng riski üçün müalicə baxımından təsirli bir şey olmadığı üçün - qida və əlavələrin qərarları vacib olur və edilə bilən çox az hərəkətli şeylərdən biridir. Bütün bitki əsaslı qidalar bərabər deyil və müəyyən edilmiş genetika və yol imzasına əsaslanır – qida və əlavələrin seçimləri fərdiləşdirilməlidir.

Tərəvəzli NƏHƏBƏK KƏLƏMİ və ya BATAQLIQ KƏLƏMİ seçin?

Tərəvəz Giant Butterbur, Curcumin, Delphinidin, Apigenin, Lycopene, Formononetin kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktivləri ehtiva edir. Bu aktiv inqrediyentlər MAPK Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling, TGFB Signaling and Oxidative Stress və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Nəhəng Butterbur, əlaqəli genetik risk AKT1 olduqda, Əlavənin Musinoz Adenokarsinoması riski üçün tövsiyə olunur. Bunun səbəbi, Giant Butterburun onun imza sürücülərinə qarşı çıxan biokimyəvi yolları artırmasıdır.

Tərəvəz bataqlıq kələminin bəzi aktiv maddələri və ya bioaktivləri Curcumin, Delphinidin, Licopene, Formononetin, Daidzeindir. Bu aktiv maddələr MAPK siqnalı və oksidləşdirici stress və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Bataqlıq kələmi əlavənin selikli adenokarsinoması riski ilə əlaqəli genetik risk AKT1 olduqda tövsiyə edilmir, çünki onun imza yollarını artırır.

AKT1 GENETİK XƏRÇƏNG RİSKİ ÜÇÜN BAtaqlıq KƏLƏMİN ÜZRƏ TƏRƏZƏTLİ NƏHƏBƏK KƏRƏYƏNİ TÖVSİYƏ EDİLİR.

Fruit NANCE və ya PUMMELO-nu seçin?

Fruit Nance tərkibində Curcumin, Delphinidin, Apigenin, Formononetin, Daidzein kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələr var. Bu aktiv inqrediyentlər MAPK Signaling, PI3K-AKT-MTOR Signaling, TGFB Signaling and Oxidative Stress və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Nance, əlaqəli genetik risk AKT1 olduqda, Əlavənin Musinoz Adenokarsinoması riski üçün tövsiyə olunur. Bunun səbəbi, Nance'in onun imza sürücülərinə qarşı çıxan biokimyəvi yolları artırmasıdır.

Pummelo meyvəsindəki bəzi aktiv maddələr və ya bioaktivlər Curcumin, Quercetin, Delphinidin, Apigenin, Lycopenedir. Bu aktiv maddələr oksidləşdirici stress və başqaları kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Pummelo əlavənin musinoz adenokarsinoması riski ilə əlaqəli genetik risk AKT1 olduqda tövsiyə edilmir, çünki bu, onun imza yollarını artırır.

AKT1 XƏRÇƏNGİN GENETİK RİSKİ ÜÇÜN PUMMELO ÜZRƏ MEYVƏ NANSİ TÖVSİYƏ EDİLİR.

Fındıq adi fındıq və ya anakart seçin?

Adi fındıq, Curcumin, Quercetin, Delphinidin, Licopene, Formononetin kimi bir çox aktiv maddələr və ya bioaktiv maddələr ehtiva edir. Bu aktiv maddələr MAPK Siqnalları, Hüceyrə Dövrünün Nəzarət Nöqtələri, TGFB Siqnalları və PI3K-AKT-MTOR Siqnalları və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Adi fındıq əlavənin selikli adenokarsinoması riski üçün tövsiyə olunur, çünki əlaqəli genetik risk AKT1-dir. Bunun səbəbi, adi fındıq, onun imza sürücülərinə qarşı çıxan biokimyəvi yolları artırır.

Cashew Nut tərkibindəki aktiv maddələrdən və ya bioaktivlərdən bəziləri Curcumin, Quercetin, Delphinidin, Formononetin, Daidzeindir. Bu aktiv maddələr MAPK Signaling və PI3K-AKT-MTOR Signaling və digərləri kimi müxtəlif biokimyəvi yolları manipulyasiya edir. Apendiksin selikli adenokarsinoması riski ilə əlaqəli genetik risk AKT1 olduqda anakardiya tövsiyə edilmir, çünki bu, onun imza yollarını artırır.

AKT1 GENETİK XƏRÇƏNG RİSKİ ÜÇÜN ANAKDÜZÜ ÜZRƏ ADİ FINDIQ TÖVSİYƏ EDİLİR.


Axırı

Seçilmiş qidalar və əlavələr, əlavənin selikli adenokarsinoması kimi xərçənglər üçün vacib qərarlardır. Appendiksin selikli adenokarsinoması olan xəstələrdə və genetik riski olan şəxslərdə həmişə bu sual yaranır: “Mənə hansı qidalar və qida əlavələri tövsiyə olunur, hansılar tövsiyə edilmir?” Bütün bitki əsaslı qidaların faydalı ola biləcəyi və ya zərərli olmadığına dair yanlış bir fikir olan ümumi bir inanc var. Müəyyən qidalar və əlavələr xərçəngin müalicəsinə mane ola bilər və ya xərçəngin molekulyar yollarını təşviq edə bilər.

Əlavənin selikli adenokarsinoması kimi xərçəng əlamətlərinin müxtəlif növləri var, onların hər biri hər bir fərddə daha çox genomik varyasyonları olan müxtəlif şiş genetikası ilə. Bundan əlavə, hər bir xərçəng müalicəsi və kemoterapiyanın unikal təsir mexanizmi var. Gül kələmi kimi hər bir qida müxtəlif miqdarda müxtəlif bioaktiv maddələr ehtiva edir ki, bu da biokimyəvi yolların müxtəlif və fərqli dəstlərinə təsir göstərir. Fərdi qidalanmanın tərifi xərçəngin əlaməti, müalicəsi, genetika, həyat tərzi və digər amillər üçün fərdiləşdirilmiş qida tövsiyələridir. Xərçəng üçün qidalanma fərdiləşdirmə qərarları xərçəng biologiyası, qida elmi və müxtəlif kemoterapi müalicələri haqqında bilik tələb edir. Nəhayət, müalicə dəyişiklikləri olduqda və ya yeni genomika müəyyən edildikdə - qidalanmanın fərdiləşdirilməsi yenidən qiymətləndirilməlidir.

Əlavə qidalanma fərdiləşdirmə həlli qərar qəbul etməyi asanlaşdırır və “Qoşmanın selikli adenokarsinoması üçün hansı qidaları seçməliyəm və ya etməməliyəm?” sualına cavab verməkdə bütün ehtimalları aradan qaldırır. Addon multidisiplinar komandasına xərçəng həkimləri, klinik alimlər, proqram mühəndisləri və məlumat alimləri daxildir.


Xərçəng üçün fərdi qidalanma!

Xərçəng zamanla dəyişir. Xərçəng əlaməti, müalicə üsulları, həyat tərzi, qida seçimləri, allergiya və digər amillər əsasında qidalanmanızı fərdiləşdirin və dəyişdirin.

References

Elmi olaraq nəzərdən keçirən: Dr. Cogle

Christopher R. Cogle, MD Florida Universitetinin professoru, Florida Medicaid-in Baş Tibb Direktoru və Bob Graham Dövlət Xidməti Mərkəzində Florida Sağlamlıq Siyasəti Liderlik Akademiyasının direktorudur.

Bunu da oxuya bilərsiniz

Bu yazı necə faydalıdır?

Qiymətləndirmək üçün bir ulduz basın!

Orta reytinq 4.1 / 5. Səs sayı: 25

İndiyə qədər səs yoxdur! Bu yazını qiymətləndirən ilk olun.

Bu yazı faydalı hesab etdiniz ...

Sosial mediada bizi izləyin!

Bu post sizin üçün faydalı olmadığına görə üzr istəyirik!

Bu yazı inkişaf etdirək!

Bu yazı necə inkişaf etdirə biləcəyimizi bizə deyin.