هل يمكن أن يقلل تناول السمك من مخاطر الإصابة بالسرطان؟

يسلط الضوء على الأسماك ذات قيمة غذائية عالية وهي جزء مهم من النظام الغذائي التقليدي للبحر الأبيض المتوسط. غني بالبروتينات وأحماض أوميجا 3 الدهنية وفيتامين د وفيتامين ب 2 (ريبوفلافين) وهو أيضًا مصدر كبير للمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والزنك واليود ...