الملحق 2
ما هي الأطعمة الموصى بها للسرطان؟
هو سؤال شائع جدا. خطط التغذية الشخصية هي الأطعمة والمكملات التي يتم تخصيصها لمؤشرات السرطان والجينات وأي علاجات وظروف نمط الحياة.

أغذية الفلافونويد وفوائدها في السرطان

أغسطس 13، 2021

4.4
(73)
الوقت المقدر للقراءة: 12 دقيقة
الصفحة الرئيسية » المدونة » أغذية الفلافونويد وفوائدها في السرطان

الصفقات المميزة

تشير الدراسات المختلفة إلى أن مركبات الفلافونويد لها مجموعة من الفوائد الصحية بما في ذلك مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب وخصائص مكافحة السرطان وتوجد في مجموعة متنوعة من الأطعمة بما في ذلك الفاكهة (مثل التوت البري والتوت والعليق والتوت والتفاح الغني بالألياف وما إلى ذلك) والخضروات و مشروبات. وبالتالي ، فإن تضمين الأطعمة الغنية بالفلافونويد كجزء من نظامنا الغذائي اليومي سيكون مفيدًا. ومع ذلك ، قبل تناول أي مكملات فلافونويد ، يجب على مرضى السرطان دائمًا مناقشة الأمر مع أخصائيي الرعاية الصحية.


جدول المحتويات إخفاء

ما هي مركبات الفلافونويد؟

مركبات الفلافونويد هي مجموعة من المركبات الفينولية النشطة بيولوجيًا ومجموعة فرعية من المغذيات النباتية الموجودة بكثرة في الأطعمة النباتية المختلفة. توجد مركبات الفلافونويد في أنواع مختلفة من الفواكه والخضروات والمكسرات والبذور والتوابل والحبوب واللحاء والجذور والسيقان والزهور والأطعمة النباتية الأخرى وكذلك المشروبات مثل الشاي والنبيذ. مع زيادة استخدام مركبات الفلافونويد عن طريق تناول الفواكه والخضروات ، تم إجراء دراسات مختلفة في جميع أنحاء العالم لتقييم فوائدها الصحية المحتملة وخصائص مكافحة السرطان.

الأطعمة الفلافونويدية بما في ذلك الفواكه مثل التفاح والتوت البري - الفوائد الصحية ، وخصائص مكافحة السرطان

فئات مختلفة من الفلافونويد ومصادر الغذاء

بناءً على التركيب الكيميائي لمركبات الفلافونويد ، يتم تصنيفها في الفئات الفرعية التالية.

  1. الانثوسيانين
  2. الشالكونات
  3. Flavanones
  4. الفلافون
  5. الفلافونول
  6. فلافان 3 أولس
  7. الايسوفلافون

الأنثوسيانين - فئة الفلافونويد الفرعية ومصادر الغذاء

الأنثوسيانين هي الأصباغ المسؤولة عن توفير الألوان لأزهار وثمار النباتات. من المعروف أن لها خصائص قوية مضادة للأكسدة. تستخدم أنثوسيانين الفلافونويد على نطاق واسع في صناعة المواد الغذائية بسبب فوائدها الصحية واستقرارها. 

بعض أمثلة الأنثوسيانين هي:

  • دلفيندين
  • سيانيدين 
  • بيلارجونيدين
  • مالفدين 
  • بيونيدين و
  • بيتونيدين

المصادر الغذائية لفلافونيدات أنثوسيانين: تم العثور على الأنثوسيانين بكثرة في القشرة الخارجية لمجموعة متنوعة من الفواكه / التوت ومنتجات التوت بما في ذلك:

  • عنب أحمر
  • عنب ميرلو
  • نبيذ احمر
  • توت بري
  • الكشمش الأسود
  • التوت
  • فراولة
  • توت
  • التوت و 
  • العليق

الطباشير - فئة الفلافونويد الفرعية ومصادر الغذاء

الطباشير هي فئة فرعية أخرى من مركبات الفلافونويد. تُعرف أيضًا باسم مركبات الفلافونويد المفتوحة السلسلة. الطباشير ومشتقاته لها العديد من الفوائد الغذائية والبيولوجية. يبدو أن الكالكون الغذائي له نشاط ضد الخلايا السرطانية ، مما يشير إلى أنه قد يكون لها خصائص مضادة للسرطان. من المعروف أن الكالكون لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومضادة للسرطان وسامة للخلايا ومثبطة للمناعة. 

بعض الأمثلة على الطباشير هي:

  • أربوتين 
  • فلوريدزين 
  • فلوريتين و 
  • تشالكونارينجين

توجد مركبات الفلافونويد ، شالكونز ، بشكل شائع في مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل:

  • طماطم الحديقة
  • الكراث
  • براعم الفاصوليا
  • إجاص
  • فراولة
  • التوت
  • عرق السوس و
  • بعض منتجات القمح

الفلافانون - الطبقة الفرعية ومصادر الغذاء

الفلافانون ، المعروف أيضًا باسم ديهيدروفلافون ، هو فئة فرعية مهمة أخرى من مركبات الفلافونويد مع خصائص قوية مضادة للأكسدة وكسح الجذور الحرة. يعطي الفلافانون الطعم المر لقشر وعصير ثمار الحمضيات. تُظهر مركبات الفلافونويد الحمضية أيضًا خصائص مضادة للالتهابات وتعمل أيضًا كعوامل لخفض نسبة الدهون في الدم وخفض الكوليسترول.

بعض أمثلة مركبات الفلافانون هي:

  • إريوديكتيول
  • هيسبيريتين و
  • نارينجينين

توجد مركبات الفلافونويد ، الفلافانون ، في الغالب في الأطعمة مثل جميع الفواكه الحمضية بما في ذلك:

  • برتقال
  • الليمون الحامض
  • الليمون و
  • الجريب فروت

الفلافون - صنف الفلافونويد ومصادر الغذاء

الفلافونات هي فئة فرعية من مركبات الفلافونويد الموجودة على نطاق واسع في الأوراق والزهور والفواكه مثل الجلوكوزيدات. هم الأصباغ في النباتات المزهرة الزرقاء والبيضاء. تعمل الفلافون أيضًا كمبيدات حشرية طبيعية في النباتات ، حيث توفر الحماية ضد الحشرات والأمراض الفطرية. من المعروف أن الفلافونات لها خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. 

بعض أمثلة الفلافون هي:

  • ابيغينين
  • وتيولين
  • بايكالين
  • شريسين
  • Tangeritin
  • نوبيليتين
  • سينستين

الفلافونيدات ، الفلافون ، موجودة في الغالب في الأطعمة مثل:

  • كرفس
  • البقدونس
  • الفلفل الأحمر
  • بابونج
  • نعناع
  • الجنكه بيلوبا

الفلافونول - فئة الفلافونويد الفرعية ومصادر الغذاء

توجد الفلافونول ، وهي فئة فرعية أخرى من مركبات الفلافونويد ولبنات بناء البروانثوسيانين ، في مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات. من المعروف أن الفلافونول لها العديد من الفوائد الصحية بما في ذلك مضادات الأكسدة المحتملة وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية. 

بعض أمثلة الفلافونول تشمل:

  • Fisetin 
  • كيرسيتين
  • ميريسيتين 
  • روتين
  • كايمبفيرول
  • Isorhamnetin

تتواجد مركبات الفلافونويد والفلافونول في الغالب في الأطعمة مثل:

  • بصل
  • كيل
  • طماطم
  • تفاح
  • عنب
  • التوت
  • شاي
  • نبيذ احمر

Flavan-3-ols - فئة الفلافونويد الفرعية ومصادر الغذاء

Flavan-3-ols هي مركبات الفلافونويد الرئيسية في الشاي مع مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. من المعروف أن Flavan-3-ols له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للسرطان. 

تتضمن بعض أمثلة flavan-3-ols ما يلي:

  • كاتشين ومشتقاته الغاليتية: (+) - كاتشين ، (-) - إيبيكاتشين ، (-) - إيبيغالوكاتشين ، (+) - جالوكاتشين
  • ثيفلافين ، ثيروبيجينز
  • بروانثوسيانيدينس

توجد مركبات الفلافونويد Flavan-3-ols في الغالب في الأطعمة مثل:

  • شاي أسود
  • شاي أخضر
  • شاي ابيض
  • الشاي الصيني الاسود
  • تفاح
  • المنتجات القائمة على الكاكاو
  • العنب الأرجواني
  • عنب أحمر
  • نبيذ احمر
  • توت
  • فراولة

الايسوفلافون - فئة الفلافونويد الفرعية ومصادر الغذاء

الايسوفلافونويد هي مجموعة فرعية أخرى من مركبات الفلافونويد وبعض مشتقاتها يشار إليها أحيانًا باسم فيتويستروغنز بسبب نشاطها الاستروجين. يرتبط الايسوفلافون بخصائص طبية بما في ذلك الخصائص المضادة للسرطان ومضادات الأكسدة والحماية للقلب بسبب وظيفة تثبيط مستقبلات هرمون الاستروجين.

بعض أمثلة الايسوفلافون هي:

من بين هذه ، الايسوفلافون مثل جينيستين ودايدزين هي الأكثر شعبية فيتويستروغنز.

توجد مركبات الفلافونويد ، الايسوفلافون ، في الغالب في الأطعمة مثل:

  • فول الصويا
  • أطعمة ومنتجات الصويا
  • نباتات البقول

قد توجد بعض الايسوفلافونويد أيضًا في الميكروبات. 

أغذية يجب تناولها بعد تشخيص السرطان!

لا يوجد نوعان من أنواع السرطان متماثلان. تجاوز إرشادات التغذية الشائعة للجميع واتخذ قرارات شخصية بشأن الطعام والمكملات الغذائية بثقة.

خصائص مكافحة السرطان لمركبات الفلافونويد الموجودة في الفواكه والخضروات والمشروبات

من المعروف أن مركبات الفلافونويد لها العديد من الفوائد الصحية بسبب خصائصها المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. بعض الفوائد الصحية للأطعمة الغنية بالفلافونويد مذكورة أدناه.

  • قد يساعد تضمين مركبات الفلافونويد في نظامنا الغذائي في التحكم في ارتفاع ضغط الدم.
  • قد تساعد مركبات الفلافونويد في تقليل حدوث النوبات القلبية أو السكتات الدماغية.
  • قد تساعد الفلافونويد أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري.
  • أفادت بعض الدراسات أن مركبات الفلافونويد يمكن أن تعزز تكوين العظام وتمنع ارتشاف العظام.
  • قد تحسن مركبات الفلافونويد الإدراك لدى كبار السن.

إلى جانب جميع الفوائد الصحية المذكورة أعلاه ، من المعروف أيضًا أن مركبات الفلافونويد الموجودة عادة في الأطعمة مثل الفواكه والخضروات والمشروبات لها خصائص مقاومة للسرطان يمكن لمركبات الفلافونويد أن تنظف الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بالجزيئات الكبيرة مثل الحمض النووي. يمكن أن تساعد هذه أيضًا في إصلاح الحمض النووي وتثبيط تكوين الأوعية الدموية وغزو الورم.

سنقوم الآن بتكبير بعض الدراسات التي أجريت لتقييم خصائص مكافحة السرطان لعدد قليل من الأطعمة الغنية بالفلافونويد / الفلافونويد بما في ذلك الفواكه والخضروات والمشروبات. دعونا نرى ما تقوله هذه الدراسات!

استخدام فول الصويا ايسوفلافون جينيستين مع العلاج الكيميائي لسرطان القولون والمستقيم المنتشر

سرطان القولون والمستقيم النقيلي لديه تشخيص ضعيف مع بقاء لمدة عامين أقل من 2 ٪ وبقاء لمدة 40 سنوات أقل من 5 ٪ ، على الرغم من خيارات العلاج الكيميائي المركب شديدة العدوانية (AJCC Cancer Staging Handbook ، 10th Edn). أظهرت دراسات مختلفة أن سكان شرق آسيا الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غنيًا بفول الصويا يرتبطون بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. أظهرت العديد من الدراسات التجريبية قبل السريرية أيضًا الخصائص المضادة للسرطان لفول الصويا إيسوفلافون جينيستين ، وقدرته على تقليل مقاومة العلاج الكيميائي في الخلايا السرطانية.  

قام الباحثون في كلية الطب Icahn في Mount Sinai ، في نيويورك ، بتقييم سلامة وفعالية تناول isoflavone Genistein جنبًا إلى جنب مع معيار العلاج الكيميائي المركب في دراسة سريرية مستقبلية لمرضى سرطان القولون والمستقيم المنتشر (NCT01985763) (Pintova S et al. ، العلاج الكيميائي للسرطان والدواء ، 2019). اشتملت الدراسة على 13 مريضاً مصابين بسرطان القولون والمستقيم النقيلي بدون علاج مسبق ، مع 10 مرضى عولجوا بمزيج من العلاج الكيميائي FOLFOX و Genistein و 3 مرضى عولجوا بـ FOLFOX + Bevacizumab و Genistein. تم العثور على الجمع بين جينيستين مع هذه العلاجات الكيميائية لتكون آمنة ويمكن تحملها.

كان هناك تحسن في أفضل استجابة شاملة (BOR) في مرضى سرطان القولون والمستقيم النقيلي الذين يتلقون العلاج الكيميائي مع Genistein ، بالمقارنة مع أولئك الذين تم الإبلاغ عنهم للعلاج الكيميائي وحده في الدراسات السابقة. كان BOR 61.5٪ في هذه الدراسة مقارنة بـ 38-49٪ في الدراسات السابقة بنفس علاجات العلاج الكيميائي. (Saltz LB وآخرون ، J Clin Oncol ، 2008) حتى مقياس البقاء على قيد الحياة بدون تقدم ، والذي يشير إلى مقدار الوقت الذي لم يتطور فيه الورم مع العلاج ، كان متوسط ​​11.5 شهرًا مع تركيبة Genistein في هذه الدراسة مقارنة بـ 8 أشهر للعلاج الكيميائي وحده بناءً على دراسة سابقة. (Saltz LB وآخرون ، J Clin Oncol. ، 2008)

تشير الدراسة إلى أنه قد يكون من الآمن استخدام مكمل جينيستين إيسوفلافون الصويا جنبًا إلى جنب مع العلاج الكيميائي المركب FOLFOX لعلاج سرطان القولون والمستقيم النقيلي. إن الجمع بين الجينيستين والعلاج الكيميائي لديه القدرة على تحسين نتائج العلاج. ومع ذلك ، فإن هذه النتائج ، على الرغم من أنها واعدة ، ستحتاج إلى تقييم في دراسات إكلينيكية أكبر.

استخدام الفلافونول فيستين في سرطان القولون والمستقيم

الفلافونول - Fisetin هو عامل تلوين يوجد بشكل طبيعي في العديد من النباتات والخضروات بما في ذلك الفراولة والتفاح الغني بالألياف والعنب. من المعروف أن لها فوائد صحية متنوعة مثل التأثيرات الوقائية للأعصاب والمضادة للالتهابات والمضادة للسرطان. تم إجراء دراسات مختلفة لتقييم تأثير Fisetin على نتائج العلاج الكيميائي لمرضى سرطان القولون والمستقيم.

تم إجراء دراسة سريرية في عام 2018 من قبل باحثين من إيران لدراسة آثار مكملات fisetin على العوامل المتعلقة بالالتهاب وانتشار السرطان (ورم خبيث) ، في مرضى سرطان القولون والمستقيم الذين يتلقون العلاج الكيميائي المساعد (Farsad-Naeimi A et al ، Food Funct. 2018). اشتملت الدراسة على 37 مريضًا تتراوح أعمارهم بين 55 و 15 عامًا ، تم قبولهم في قسم الأورام بجامعة تبريز للعلوم الطبية بإيران ، مصابين بسرطان القولون والمستقيم في المرحلة الثانية أو الثالثة ، مع متوسط ​​العمر المتوقع لأكثر من 3 أشهر. كان أوكساليبلاتين وكابسيتابين هما نظام العلاج الكيميائي. من بين 37 مريضًا ، تلقى 18 مريضًا 100 ملغ من الفيزيتين لمدة 7 أسابيع متتالية. 

وجدت الدراسة أن المجموعة التي تستخدم مكمل fisetin كان لديها انخفاض كبير في عامل الالتهاب المؤيد للسرطان IL-8 مقارنة بالمجموعة الضابطة. أظهرت الدراسة أيضًا أن مكملات Fisetin قللت أيضًا من مستويات بعض عوامل الالتهاب والنقائل الأخرى مثل hs-CRP و MMP-7.

تشير هذه التجربة السريرية الصغيرة إلى الفائدة المحتملة لـ fisetin في تقليل العلامات الالتهابية المؤيدة للسرطان لدى مرضى سرطان القولون والمستقيم عند إعطائهم مع العلاج الكيميائي المساعد.

استخدام Flavan-3-ol Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) في مرضى سرطان المريء المعالجين بالعلاج الإشعاعي

Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) هو فلافونويد / فلافان 3-ol مع خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. كما أنها تستخدم لتقليل مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان وللتخفيف من بعض الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي. إنه أحد المكونات الأكثر وفرة في الشاي الأخضر ويوجد أيضًا في الشاي الأبيض ، أولونغ ، والشاي الأسود.

في دراسة سريرية للمرحلة الثانية أجراها مستشفى ومعهد شاندونغ للسرطان في الصين ، تم تضمين بيانات من إجمالي 51 مريضًا ، من بينهم 22 مريضًا تلقوا علاجًا كيميائيًا متزامنًا (تم علاج 14 مريضًا باستخدام الدوسيتاكسيل + سيسبلاتين متبوعًا بالعلاج الإشعاعي و 8 باستخدام الفلورويوراسيل + سيسبلاتين متبوعًا بالعلاج الإشعاعي) وتلقى 29 مريضًا العلاج الإشعاعي. تمت مراقبة المرضى أسبوعيًا بحثًا عن التهاب المريء الناجم عن الإشعاع الحاد (ARIE) (Xiaoling Li et al ، Journal of Medicinal Food ، 2019).

وجدت الدراسة أن مكملات EGCG قللت من التهاب المريء / صعوبات البلع لدى مرضى سرطان المريء الذين عولجوا بالعلاج الإشعاعي دون التأثير سلبًا على فعالية العلاج الإشعاعي. 

خصائص مكافحة السرطان من Apigenin

تم العثور على Apigenin بشكل طبيعي في مجموعة متنوعة من الأعشاب والخضروات والفواكه بما في ذلك الكرفس والبصل والجريب فروت والعنب والتفاح والبابونج والنعناع والريحان والأوريغانو. يحتوي Apigenin على خصائص مضادة للأكسدة إلى جانب خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم. أظهرت دراسات ما قبل السريرية المختلفة التي أجريت على مجموعة واسعة من خطوط الخلايا السرطانية والنماذج الحيوانية باستخدام Apigenin أيضًا آثارها المضادة للسرطان. تساعد مركبات الفلافونويد مثل Apigenin في تدابير الوقاية من السرطان لتقليل المخاطر المستقبلية المحتملة لتطور الورم ، ولكنها أيضًا قادرة على العمل بشكل تآزري مع بعض العلاجات الكيميائية لتعزيز فعالية الدواء (Yan et al ، Cell Biosci. ، 2017).

في دراسات مختلفة باستخدام زراعة الخلايا والنماذج الحيوانية ، عزز Apigenin فعالية العلاج الكيميائي gemcitabine في علاج سرطان البنكرياس الذي يصعب علاجه (Lee SH وآخرون ، Cancer Lett. ، 2008 ؛ Strouch MJ et al ، Pancreas ، 2009). في دراسة أخرى مع البروستاتا سرطان الخلايا ، Apigenin عندما يقترن بعقار العلاج الكيميائي Cisplatin عزز بشكل كبير تأثيره السام للخلايا. (أردوغان إس وآخرون ، بيوميد فارماكوثر ، 2017). تشير هذه الدراسات إلى أن Apigenin الموجود في الفواكه والخضروات والأعشاب المختلفة لديه القدرة على محاربة السرطان.

خصائص مكافحة السرطان من التفاح الغني بالفلافونويد والألياف 

التفاح غني بمجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة ، بما في ذلك الفلافونويد مثل كيرسيتين وكاتشين. التفاح غني أيضًا بالألياف والفيتامينات والمعادن ، وكلها مفيدة للصحة. قد تحمي الخصائص المضادة للأكسدة لهذه المواد الكيميائية النباتية والألياف الموجودة في التفاح الحمض النووي من التلف التأكسدي. تم إجراء دراسات مختلفة لتقييم تأثير استهلاك التفاح الغني بالفلافونويد / الفيتامينات / الألياف على خطر الإصابة بالسرطان. 

وجد التحليل التلوي لدراسات المراقبة المختلفة التي تم تحديدها من خلال البحث في الأدبيات في قواعد بيانات PubMed و Web of Science و Embase أن الاستهلاك العالي من التفاح الغني بالفلافونويد / الفيتامينات / الألياف كان مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بالرئة سرطان(Roberto Fabiani et al، Public Health Nutr.، 2016) كما وجد عدد قليل من دراسات الحالات والشواهد انخفاضًا في مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم والثدي والجهاز الهضمي بشكل عام مع زيادة استهلاك التفاح. ومع ذلك ، لا يمكن أن تُعزى خصائص التفاح المضادة للسرطان إلى مركبات الفلافونويد وحدها ، لأنها قد تكون أيضًا بسبب العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن والألياف. من المعروف أن الألياف الغذائية (الموجودة أيضًا في التفاح) تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون (Yu Ma et al ، Medicine (Baltimore) ، 2018)

الفوائد الصحية للتوت البري الغني بالفلافونويد

يعتبر التوت البري مصدرًا جيدًا للمكونات النشطة بيولوجيًا بما في ذلك مركبات الفلافونويد مثل الأنثوسيانين والفيتامينات ومضادات الأكسدة وله مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. واحدة من الفوائد الصحية الرئيسية لمساحيق مستخلص التوت البري هي أنها تقلل التهابات المسالك البولية (UTIs). تشمل الفوائد الصحية لـ Proanthocyanidin الموجودة في التوت البري تثبيط نمو البكتيريا التي تسبب تكوين البلاك ، وتجويف الأسنان والمراحل الأولية لأمراض اللثة ، كما تم إجراء العديد من الدراسات قبل السريرية وعدد قليل من الدراسات البشرية لتقييم ما إذا كانت ثمار التوت البري لها أيضًا فائدة صحية إضافية. خصائص مكافحة السرطان.

في دراسة مزدوجة التعمية خاضعة للتحكم الوهمي ، قام الباحثون بالتحقيق في الفوائد الصحية للتوت البري من خلال تقييم آثار استهلاك التوت البري على قيم مستضد البروستات المحدد (PSA) والعلامات الأخرى لدى الرجال المصابين بسرطان البروستاتا قبل استئصال البروستاتا الجذري.Vladimir Student et al، Biomed Pap Med Fac Univ Palacky Olomouc Czech Repub.، 2016) وجدت الدراسة أن الاستهلاك اليومي لمسحوق ثمار التوت البري يقلل من PSA في مصل الدم لدى مرضى سرطان البروستاتا بنسبة 22.5٪. وخلص الباحثون إلى أن هذه الفائدة الصحية ربما ترجع إلى خصائص المكونات النشطة بيولوجيًا في التوت البري التي تنظم التعبير عن الجينات المستجيبة للأندروجين ، والتي تلعب دورًا مهمًا في تطور سرطان البروستاتا وتطوره.

شهادة - التغذية الشخصية الصحيحة علميًا لسرطان البروستاتا | addon.life

وفي الختام

تشير الدراسات المختلفة إلى أن مركبات الفلافونويد لها مجموعة من الفوائد الصحية بما في ذلك خصائص مكافحة السرطان وتوجد في مجموعة متنوعة من الأطعمة بما في ذلك الفواكه (مثل الألياف الغنية بالألياف). من التفاحوالعنب والتوت البري والتوت البري) والخضروات (مثل الطماطم والنباتات البقولية) والمشروبات (مثل الشاي والنبيذ الأحمر). سيكون تناول الأطعمة الغنية بالفلافونويد كجزء من نظامنا الغذائي اليومي مفيدًا. ومع ذلك ، قبل تضمين أي مكملات أو مركزات الفلافونويد بشكل عشوائي كجزء من النظام الغذائي لمريض السرطان، يجب على المرء أن يناقشها مع المتخصصين في الرعاية الصحية. 

ما هو الطعام الذي تتناوله والمكملات الغذائية التي تتناولها هو قرار تتخذه. يجب أن يشمل قرارك النظر في الطفرات الجينية السرطانية ، أي السرطان ، والعلاجات المستمرة والمكملات ، وأي أنواع من الحساسية ، ومعلومات عن نمط الحياة ، والوزن ، والطول والعادات.

لا يعتمد التخطيط الغذائي للسرطان من الملحق على عمليات البحث على الإنترنت. إنه يقوم بأتمتة عملية اتخاذ القرار نيابة عنك بناءً على العلوم الجزيئية التي ينفذها علماؤنا ومهندسو البرمجيات لدينا. بصرف النظر عما إذا كنت مهتمًا بفهم المسارات الجزيئية الكيميائية الحيوية الأساسية أم لا - للتخطيط الغذائي للسرطان أن الفهم مطلوب.

ابدأ الآن بتخطيط التغذية الخاص بك عن طريق الإجابة عن الأسئلة المتعلقة باسم السرطان والطفرات الجينية والعلاجات المستمرة والمكملات وأي أنواع من الحساسية والعادات ونمط الحياة والفئة العمرية والجنس.

تقرير العينة

التغذية المخصصة للسرطان!

السرطان يتغير مع مرور الوقت. قم بتخصيص وتعديل نظامك الغذائي بناءً على مؤشرات السرطان والعلاجات ونمط الحياة وتفضيلات الطعام والحساسية وعوامل أخرى.


غالبًا ما يتعين على مرضى السرطان التعامل مع حالات مختلفة الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي التي تؤثر على نوعية حياتهم وتبحث عن علاجات بديلة للسرطان. أخذ التغذية الصحيحة والمكملات على أساس الاعتبارات العلمية (تجنب التخمين والاختيار العشوائي) هو أفضل علاج طبيعي للسرطان والآثار الجانبية المرتبطة بالعلاج.


تمت المراجعة علميًا بواسطة: دكتور كوجل

كريستوفر ر. كوجل ، دكتوراه في الطب ، أستاذ في جامعة فلوريدا ، كبير المسؤولين الطبيين في فلوريدا ميديكيد ، ومدير أكاديمية فلوريدا لقيادة السياسة الصحية في مركز بوب جراهام للخدمة العامة.

يمكنك أيضًا قراءة هذا في

ما مدى فائدة هذا المنشور؟

انقر على نجمة للتقييم!

متوسط ​​التقييم 4.4 / 5. عدد الأصوات: 73

لا أصوات حتى الآن! كن أول من يقيم هذا المنشور.

كما وجدت هذه الوظيفة مفيدة ...

تابعنا على وسائل التواصل الإجتماعي!

نأسف لأن هذا المنشور لم يكن مفيدًا لك!

دعونا تحسين هذا المنصب!

أخبرنا كيف يمكننا تحسين هذا المنشور؟