Legume መውሰድ የካንሰር አደጋን ሊቀንስ ይችላል? ሐምሌ 24, 2020ዋና ዋና ነጥቦች አተር፣ ባቄላ እና ምስርን ጨምሮ በፕሮቲን እና በፋይበር የበለፀጉ ጥራጥሬዎች ለልብ ህመም፣ ለስኳር በሽታ፣ ለኮሌስትሮል እና ለሆድ ድርቀት የመጋለጥ እድላቸውን እና የደም ግፊትን ማሻሻልን ጨምሮ በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሏቸው ይታወቃል። በተለያዩ የህዝብ ብዛት ላይ የተመሰረተ...
